义务教育新课标水平一身体基本活动大步走体育与健康教案

义务教育新课标水平一身体基本活动大步走体育与健康教案年级周次课次授课教师

1.通过大步走与五步接龙游戏，学生知道大步走的有关知识、术语，学习大步走的基本方法，初步掌握大步走的学习正确姿势目标

2.通过在游戏活动中完成多种形式的走的动作，提高身体协调性

3.在大步走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，培养合作能力教学内大步走.游戏“五步接龙”容L2教学重教学难上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相结合、协调占后脚快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用点脚后跟前伸着地；两臂加大前后摆的幅度和力量安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游场地器田径场范戏规则；教师准备好场地及所需器材材16个标志桶音响结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规

1.到指定地点集合L教师指定集合地点

2.体委整队、清点人•••••••••••••开

1.集合整队、清点人数

2.检查学生服装数THTTTTTTTHr••••••••••••a始

2.师生问好、检查服装

3.教师宣布本课内容

3.师生问好•••••••••部

3.宣布本次课内容及求

4.安排见习生

4.明确教学内容••••分

4.安排见习生

5.提醒学生课堂纪律及

5.见习生出列旁听HTTTTTHVH6•牢记安全问题，遵守

5.强调课堂安全及注意事项课堂纪律要求快静齐-趣味热身跑

1.教师播放音乐带领学

1.学生积极参与热身学生围成一个圈，随着音乐逆时生进行热身跑活动针慢跑，跑动的过程中，根据歌词的

2.提醒学生跑的过程中

2.遵守课堂纪律!Jt提示做相应的动作注意保持距离中/-游戏模仿动物走

1.教师指导学生模仿动物

1.学生进行模仿，看谁学得像准【游戏方法】在跑道上模仿大象、走路备鸭子、猴子的走路姿势，教师进行指

2.进一步热身部导分

1.口令指挥学生进行徒三徒手操拍4*8手操练习扩胸运动振臂运动

1.有节奏地进行徒手

2.口令清晰，石拍奏，声肩绕环腹背运动操练习音洪亮体转运动绕膝运动

2.充分活动各关节，避3,及时纠正错误动作OOHT nh前后弓步压腿免运动损伤HHHt手腕、踝关节运动HOOT结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度（）大步走

1.教师讲解大步走的动

1.学生认真听教师讲组织队形基【动作方法】上体正直稍前倾，眼看作要点和方法解，看教师的示范动作，掌握动作要领本前方，两脚父替向刖迈步刖脚跟的

2.教师示范

3.跟着教师一起练习HHnmmT部着地点距后脚尖距离约40--50厘

3.教师让学生跟着做原HHHHHTT

4.在教师画出的横格线分米，迅速过度到前脚掌着地，后脚快地迈步练习T上做迈步练习速有力蹬地，重心迁移迈第二步两【要求】动作要点的讲解臂随步伐增大加强前后摆动的幅度清楚，动作要规范

5.在教师的帮助下纠正和力量

4.在地上画出若干等距错误动作【练习】离的横格平等线，间距为

（1）在教师的提示下，

1.直线练习学生分四路纵队沿田大于学生脚掌长度10厘米上体正直稍前倾，迈步径场分道线大步走50米左右，让学生练习直腿落地，用足跟前伸

2.弯道练习

5.教师及时评价和纠错，着地；

3.绕过障碍物曲线走帮助学生及时调整动作

（2）用直膝迈步足跟前抻着地动作，同时做

1.教师在平地或田径场加大两臂前后摆幅的练

（二）游戏“五步接龙”的一端，画一条起点线，在习【游戏方法】各队第一人从起点线每条起点线前方插一根标L学生按教师宣布的规向前大步走五步，记下第五步脚尖到志杆则进行游戏达的地方；第二人接着从该点继续向

2.把学生分成人数相等

2.先熟悉规则做一个试前大步走五步（后续同学皆如此进的四组，在起线后准备比赛行）以最后一名队员脚尖距离起点

3.教师讲解游戏方法和

3.熟悉规则后正式比线的远度排列名次，距离远者获胜赛，同样的游戏做三次要求

（三）体能训练

1.教师讲解游戏方法及L学生认真听讲，明确游【训练方法】30米处为终点，两人规则戏方法及规则一组用脚进行剪刀、石头、布比赛，

2.教师组织学生分组进4•按教师的要求进行游胜出的学生向前大步走三步后，再与戏行游戏未取胜的同学继续比赛，最先到达终

5.游戏中遵守课堂纪

3.强调游戏过程中的安点的获胜律，注意安全全问题HttttttttftT、-*

1.集合整队

1.教师整队

1.学生集合•••••••••••••结

2.放松练习

2.教师播音乐，放松拉伸

2.身心放松•••••••••••••HnTTTTTH束

3.课堂总结练习

3.认真听教师总结n部

4.收还器材

3.课堂总结•••••••••

4.收还器材••••分5师生再见

4.安排学生收还器材TTHTTTHH

5.师生再见H

5.师生再见110平均心率次/分140教学反预计负〜思荷运动密度65~70%。