秋冬季节传染病预防措施

秋冬季节传染病预防措施

1.教室、宿舍、家里必须要每天通风、保持空气流动定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法

2.养成良好的卫生习惯是预防传染病的关键要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用

3.加强锻炼，增强免疫力秋冬季积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质

4.生活有规律睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，都会导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染

5.衣、食细节也要注意秋冬季气候多变，时暖时寒，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入要适时增减衣服，切不可因爱潇洒和漂亮一下子衣服减得太多合理安排好饮食，不要到外面去吃太过辛辣的食物

6.接种疫苗常见的传染病现在一般都有疫苗，如麻疹-风疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是花钱小、收效大的预防举措特别是对一些免疫力不好的学生要接种流感疫苗和肺炎疫苗

7.有病要及时就医学生如果发生呼吸道传染病症状应及时就医,特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大秋冬季节传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播医生还提醒学生们不要忘了打预防针，像流行性感冒、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等传染病都可以通过注射疫苗来预防。