五年级上册心理健康教育导学案-5 向诱惑说“不”｜ 辽大版

五年级上册心理健康教育导学案向诱惑说〃不〃|辽大版・5导学目标.了解什么是诱惑

1.学习如何向诱惑说“不”

2.加强自我控制意识3导学重点诱惑的定义以及种类

1.自我控制意识的培养

2.导学难点如何在身边各种诱惑面前保持清醒

1.如何制定一套适合自己的应对诱惑的方案

2.导学过程诱惑的定义以及种类

1.•学生通过阅读课本自学什么是诱惑以及有哪些种类的诱惑〜P28P29进行小组讨论，把诱惑的种类写在黑板上・学习如何向诱惑说“不”

2.•安排学生看课本自学如何向各种诱惑说“不”P30,•向学生介绍几个向诱惑说“不”的方法并带领学生练习（比如理性思考、转移注意力、控制自己的情绪）•结合生活实例，分析不同应对方法的效果加强自我控制意识

3.由老师领读关于自我控制意识相关的文章・进行小组讨论，分析自我控制的重要性以及如何培养自我控制意识（比如设定・目标并付诸行动、自我调节、约束自己等）分析自己在生活中缺失自我控制的场景和原因，并制定适合自己的自我控制・计划总结反思针对本节课内容，让学生自己写一篇总结性的文章，从自己的角度总结今天学・习的知识和体验结合上次课的主题“爱护自己，懂得保护自己”，让学生总结如何更好地爱护・自己并保护自己作业学生完成一篇作文，题目为“我与诱惑的战争”在作文中要体现自己对于诱・惑的认识、对自我控制力的自我评估以及自己制定的规划学生撰写制度化自我控制计划，针对自己在生活中遇到的明显自我控制不佳・的情况，分析原因并提出制度化控制方案，以达到自我进步的目的总结通过今天的学习，我们了解到什么是诱惑以及有哪些种类的诱惑同时，我们也学会了如何向诱惑说“不”、如何提高自我控制力希望在以后的学习生活中，大家能够牢固树立自我控制观念，克服种种诱惑，做一个有自控力的人。