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文本内容:
背跃式跳高教案班级
7.1人数35教师:认通过教学使学生了解跳高的一些基本知识,8知教5%以上的同学能够掌握、背越式跳高弧线助目标跑起跳锻炼的基本方法,知道背越式跳高助学跑和其它跳高的助跑有什么区别教目通过教学、培养学生自学、自练、自评的能背越式跳高技力和习惯,融健身竞技为一体,培养学生健能标目身锻炼的方法材标情感培养合作与竞争的意识,通过练习发展学生目标的个性,培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新,勇于实践的精神教学重
1、教学重点起跳技术与弧线助跑;助跑与起跳相结合练习难点
2、教学难点助跑与起跳相结合技术课组织教学方法与学练方法运动负荷序教学内容教师教与导学生的学与练次强时间数度课堂常规要求成四列横队集合开
1、教态自然、!XXXXXXXXXX2至始
1、集合整XXXXXXXXXX00000000000003分
2、声音洪亮、队0000000000000要求部分
2、师生
1、快、静、齐
2、背风、背文精神饱满阳问好
3、宣布本次课的内容目标及要求
4、检查着装安排见习生准
一、慢跑篮球组织场3-4圈
二、效法
1、成两路纵队饶篮球4备徒手操[、教师随学生慢边线慢跑4至X
1、头部运;
2、成体操对型散开5分8拍部动
2、教师口令边讲X X X X X XXXXX中海,边示范强拉肩运动00000分00000课教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷序教师教与导学生的学与练时间次数强度
3、提腿运动
3、提出要求,引导领练习要求准
4、膝关节运动做
1、学生认真听讲做备部
5、踝关节运动练习分
6、弓步压腿
2、学生做练习时动
7、收腹跳加转作准确、到位、力体360度度大教法1组织跳高
一、教
1、教师做跳高完整动
一、学生观看教师师完整示范作示范示范
2、教师提问跳高技术组成学生作答基要求教法
21、学生仔细观
二、起跳练习
1、教师讲解并做察动作
1、原地迈示范动作
2、学生积极回步放起跳腿练
2、学生跟随教师口令答教师提出的问本习做练习题至
2、原地摆
3、教师巡视并纠正学30次中腿和摆臂练习生错误
二、原地练习分钟强
3、上步内扣膝摆腿练习动作要领摆动腿快部上二步起速摆腿内扣和起跳快〜速蹬伸的起跳动作协跳练习调配合起来,在助跑
三、过杆练习
4、上一步的后段要强调助跑的到三步起跳摸节奏和掌握身体的内高练习分倾动作
三、过杆练习动作要领
1、原地跳起挺
1、背对横杆起跳倒髅练习肩、挺靛、甩腿
2、3步助跑起动作要领跳过杆练习
1、助跑左脚起跳56为例,助跑时右脚在前,采用弧线助跑,身体保持一定的内倾,倾向弧线的
一、集合整理
1、教师整理队伍组织队伍并放松身
1、放松活动成结体各部位;集体操队型合整队;
2、语言法,放松法指导学生练习放松身至束
二、集合整队;体各部位
2、集合队伍
3、讲评学生表现,表扬和鼓励要求精神和分钟身体充分放
三、课后小结松部布置课后作作业要求学业;生每天作20个立卧撑分
四、值H生收还器材;
五、师生再见次数教师教与导学生的学与练时间强度34。