排球正面双手垫球教学设计26

排球的正面双手垫球

一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位关注个体差异培养学生的体育锻炼的意识，让学生在轻松愉快的教学情境中，享受体育运动的快乐，养成坚持锻炼的好习惯，为终身体育打下坚实的基础

二、教材内容排球的正面双手垫球,基本步伐练习L

三、教材分析2本节课的教学内容是排球的正面双手垫球和基本步伐练习垫球技术是排球运动中主要的技术动作垫球动作在比赛中主要用于接发球，接扣球，接拦回球以及防守和处理各种困难球步伐直接决定我们是否可以让自己处于一个便于垫球的位置，所以步伐练习应该和垫球的技术结合起来

四、学情分析本节课的教学对象是高中生其中大部分人在初中阶段接触过排球，有一定的排球运动基础所以学生能够很好地掌握这项技术并能带动周边同学共同进步但由于性别、个人技术水平及个人对排球技术动作理解能力上存在着差异，所以本节课仍采用讲解，师范，模仿练习等教学方法根据他们身心发展的情况，循序渐进，层层深入，充分挖掘各位学生的潜在能力由于高中阶段的学生求知欲强烈，学习兴趣浓厚，并且有独立思考的能力所以教师要引导学生学习，充分发挥学生的主体作用，从而促进学生更好的达到教学目标，完成教学任务

五、教学目标认知目标通过本节课的学习，使学生初步认识排球正面双手垫球的技术动作，能够在脑海中形成正确的动作概念技能目标通过本节课的学习，发展学生的灵敏和协调用力，并且使学生初步掌握排球正面双手垫球的技术动作，以上的学生能够掌握正确的击球点情感目标在学练的过程中培养学生自觉，果断的意志品质增强学生成就感，90%培养学生运动兴趣，为学生终身体育打基础

六、本课的重点、难点重点手臂的击球部位以及正确的击球点难点上下肢协调配合，动作自然

七、教学的方法与学习方法教法、教师讲解师范，学生观察模仿练习法、分解，完整法对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟1练以后配合手臂动作，教学生完整动作练习

2、预防纠错与口头评定法运动中随时口令纠正，并给予鼓励、通过热身小游戏活跃课堂气氛，提高学生参与体育活动的积极性学法

3、观察法，模仿练习法发展学生创造能力，充分体现学生的主体性、游戏4法通过游戏活跃课堂气氛，提供学生的积极性

12、评价法通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣

八、教学流程3开始部分1

①课堂常规

②本课的教学内容目标及要求准备部分

①慢跑热身，抱团游戏2

②教师带领学生做徒手操基本部分学习排球正面上手垫球动作方法准备姿势稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球,双3手自然抬起屈肘于胸前手型初学者普遍使用叠掌式，击球时，两手掌根互靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕平行下压，两前臂外翻成一个平面垫球动作当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下同时配合蹬地,跟腰，提肩，顶肘，压腕，抬臂等全身协调动作完成击球，击球时重心要随着击球动作向前移动击球点保持在腹前高度手触球和击球部位用前臂手腕关节以上厘米左右的两小臂梯骨内侧所构成的平面击球的后下部10技术要领两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压，蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前，撤臂缓冲接重球，请求主动抬前臂

九、练习方法模仿老师并进行单人正面双手的徒手练习.进行单人的自垫练习L.两人一组，一人垫球另一人观察发现并提醒错误要求垫球过程中直臂夹紧,翻2腕

3.两人一组进行面对面垫球一人抛球一人垫球然后进行交换要求垫球时尽量垫到对方的正前方，控制好垫球方向4根据两人间的距离远近调整垫球力度

1.教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生评价2这样做的目的是给学生一个展示自己学习成果的机会，充分体现学生主动参与和自5主学习的要义，提供学生的学习兴趣

十、结束部分放松练习，学生相互按摩教师总结，强调重，难点

十一、场地器材

①排球场地一^个

②排球若干

十二、教学目标达成度与教学效果的预测教学目标基本实现，平均心率次/分，预计练习密度

十三、总结125-13560%。