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文本内容:
《米快速跑》教学设计30泰安市岱岳区满庄镇中心小学指导思想本课依据人教版《体育与健康》的课程标准,以“健康第一”为指导思想,以“快乐体育”为目的,一切为了每一位学生的发展,在新课程教改思想的指导下,结合大单元教学,以学生发展为中心,以“学生”是快乐的小主人为主体,充分发挥“教师”的主导作用,将体育游戏和比赛与教学相结合,激发学生的运动兴趣,让学生在轻松.活泼.欢乐的气氛中学习,通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思.学.练.评中提高学习效果,以便在课堂上获得知识,握技能,使其身心得到全面发展,并养成一种习惯,一种终身锻炼身体的习惯在教学中,本课运用启发.引导和游戏.比赛的教学形式让学生自己去探索快速跑的动作,教师带动学生总结归纳出动作要领,再引导学生过行自主学习,探究学习和合作学习有效发展学生快速奔跑能力,让学生学会观察,交流,落实立德树人,发展素质教育,聚焦学生亥心素养发展,培养学生团队合作精神,积机进汉,建立正确的人生价值观体验参加体育活动的乐趣!教学目标:
1.知识与技能目标通过本节课的学习让学生能主动参与和练习体育课所学及练的内容,培养学生的学习兴趣,在现有的运动基础上发展并掌握快速跑的能力,知道30米快速跑的基础要领,能快速跑完30米往返,让大祁分学生学会正确的摆臂姿势
2.情感态度与价值观在练习过程中养成勇于挑战,顽强拼搏,积极向上的意志品质,发扬体育精神教学重难点重点从咕立式起跑开始,跑出后迅速发挥最快速度,跑时上体正直,稍前倾,头要正,眼看前方,摆臂,后蹬有力难点跑的动作协调,跑的直,快速冲过本教材是发展快速跑动作能力的重点教材之一,要求在保持正确姿势的跑进中,坚持以最快速度完成30米跑距离动作方法用站立式起跑姿势开始起跑,起跑后两脚依次用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,两臂以肩为轴,积极向前摆动,上下肢协调配合,以最快速度跑完全程起跑后,迅速加快速度,并保持正确姿势,前脚掌先着地,直线跑进,尽全力冲过终点线在最初练习,速度和距离要适当,重点要求跑的姿势正确,快跑动作一定要用前脚掌先着地,跑的直,跑的自然放松,然后在逐渐要求跑完30米全程和提高跑的速度教法及学法:为达到本课的教学目标,突出重点与难点,根据教材和学生身体、心理、年龄的特点设计了情景教学法,准备部分在螺旋跑游戏中加入音乐《monment.stnhs》,基本部分在蚂蚁跑游戏中加入音乐《爱如火》《阳光开朗大马孩》,结束部分放松练习加入音乐《高山流水》讲解法,演示法,激动法,游戏法,评价法,竞赛法,启示法过程与方法教案教案教学内容30米快速跑授课方式新授课授课班级二年级教学运动量阶段教学内容组织教学学法与要求时间次强度数课堂常规组织组织学生排列成4列横学法队
1、认真听老师讲解
1、体育委员集合整队,清点(图一)
2、见习生听从老师人数安排,可以协助老XXXXXXXX3分师完成教学任务1小XXXXXXXX钟
2、师生间妇要求XXXXXXXX集合要做到静、齐XXXXXXXX△开始部
3、宣布课的内容和要求快分
4、检查服装,安排见习生教学
1、老师向学生讲解本堂课要学习的内容及注意事项
2、强调安全问题
3、体育委员组织集合,整队,并向老师报告情况组织学法听老师口令进行队形变
①学生报数,复习原地踏步化走要求准备部
②游戏
1、保持队形整齐51中教师带领学生开口螺旋
2、学生精神饱满,注意分分钟闭口螺旋跑跑步时配音乐力集中,动作规范
3、口号要响亮moments-stnhs徒手操@学法听老师口令进行队形变化,并进行徒手操练习1活动手腕、踝关节2膝关节运动要求3弓步压腿、侧压腿
1、保持队形整吝
2、学生精神分中4腰部运动钟饱满,注意力集中5扩胸运动4动作规范6全身运动X
3、要有力量7跳跃运动准备部8分拍
51、快速跑组织队形,技术讲解出示图片学法后蹬腿充分蹬直,摆动腿积极向前摆动,髅部前送,两讲解队形
1、学生认真听讲,体会臂以肩为轴积极前后撑动,XXXXXXXX动作要领放松而有力,前摆时手臂不0000X超过下颗大小臂夹角小于90XXXXxX基本部度,后摆时胳膊肘稍外展,XXxXxxxX△分大小臂夹角大于90度,上体
2、注意力集中尽量保持直立,上下肢协调配合,以最快速跑完全程教学老师示范进行讲解讲解现男子百米世界记录学法•博尔特,9秒58亚洲、中国记录-苏炳添
1、分组练习时,同学间9秒83组织,相互学习2021东京奥运会百米世界女子乔伊娜10秒492进行练习集体学习跑的专门性练习教法A:原地摆臂动作分排练习,教师逐排指导组织学法与要求讲解队形同上1注意力集中,认真听老师讲解,并看示教法范动作老师示范进行讲解2积极思考与揣摩学法与要求基本部B:原地高抬腿大
1、动作到位、放松,做分有力的前后摆动,并定分排练习,教师指导时、定数量2认真练习3积极思考,不懂就问4合作互助,同学之间相互帮助,相互学习5330M快速跑迎面接力比组织学法赛
1、按4路纵队队形站好,每路为一小1听老师安排,组注意力集中
2、老师为裁判2遵守游戏规练习方法如图所示,将男女则生各分为人数相等的4队,成3前一个同学15纵队站在起跑线后,终点线后返回到起始点分30米处摆放4个标志杆,游戏击下个同学掌钟开始后,各队排头以站立式起后,下次同学才基本部跑,迅速跑过30米后绕过标虢出大分志杆,然后跑回来击第二个同去学的手掌,第二个人同样采取
1、老师安排见习生布置游戏场地同样的动作,直至最后一人跑要求注意安
2、老师讲解规则完为止,先完成的队为胜全
3、教师声音要洪亮,口令清晰4素质练习蚂蚁10米
一、放松练习组织如图二要求
1、放松腿部练习X
1、认真看示范方法两脚开立,与肩同宽,向左转体,左腿伸直
2、相互协4结束左脚脚跟着地,抬高脚趾教学作分部分右腿弯曲,双手尽量摸左老师领做
3、同学间钟脚脚尖,保持静止一会,配乐古筝《高山流水》相互帮然后放松,然后右脚助,共同协作
2、全身方法两脚开立,双臂从体侧上举至头顶,双手互握,尽力向上拉伸,同时双脚并拢,保持一会然后放松,3次
3、两人一组,相互甩臂放松
二、集合要求1集合整队
1、集合“快”〃组织集合队形结束部2教师评讲本次课上课情况静“齐〃分3布置下节课的内容及任务
2、认真总结本4组织学生收拾并归还器材次课的内XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX5师生再见容,做到课XXXXXXXX后认真复习认真听老师布置的下次课的内容和任务教学评价本次课的效果
1、对学生进行鼓励,增强其自信心,同时指出不足之处
2、布置下节课内容负平均心率130次/分荷田径场地u....预场地器计练习密度35%J,N/XL\彳心t材标志杆若干心理负荷中等.3课后小2结11*.0车。