还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
八年级体育课实心球教案单位教者教学设计中学生,特别是初中生,力量和耐力素质尤其薄弱性格偏静的女生,由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气其力量和耐力素质就显得更差了本课能针对初二女生的这一不足,安排了增强力量的实心球及相关的内容练习,目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法使力量素质得以进一步提高耐力训练是既疲劳又枯燥的,如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习本人选择了强度较大的,又有一定时间要求,而且有一定新颖感的接力赛,为了更贴近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求本人在内容的选择,教学的方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感努力激发学生上课的热情,使学生上课的积极性能得到最大的发挥,从而唤起学生主动克服身体的疲劳,闯过生理极点,达到提高耐力素质的目的使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质,也在很大程度上享受到一种美的教育,这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用教学
1.掷实心球内容
2.弯道跑“十”字接力赛教学
1.认知目标理解掷实心球的基本技术原理和弯道跑的技术要领目标
2.技能目标
(1)初步学会掷实心球的基本技术,逐步提高动作的准确性和连贯性
(2)学会弯道跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法
(3)发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质
3.情感目标通过教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念,竞争意识,团结协作精神,勇于克服困难等意志品质课的教学内容与练组织教法.学法和要求强教学目的时部分习手段度间
一、体育委员组织成四列横队集合加强组织纪开整队,报告人律,明确课的OOOOOOOO数内容和目的OOOOOOOO始
二、师生问好,OOOOOOOO宣布课的内小4OOOOOOOO部容,提出上课△要求教法听教师的口令集体练习要分
三、安排见习求注意力集中,步调一致生活动内容
一、游戏组织圆圈队形00「“喊数抱o0激发创造性团”思维,活跃课在慢跑堂气氛中中,学生听教教法教师讲解游戏方法和要求,学师喊数,按数生按教师要求进行练习准目组合人群,没有组合好的纵跳5下,游10备戏继续组织同上为以下的教教法教师边讲解边示范,学生跟着
二、徒手操
1.学活动做好老师一起做部扩胸运动
2.体身心准备,预要求动作到位、准确、协调中转运动
3.腰部防和减少运运动
4.踝关动损伤的发分节、腕关节运生动
一、投掷练习组织体操队形提高学生练重点掷实心习兴趣,发展球的用力顺序上肢力量O O O O O O O及连贯性难发展学生思O O O O O O O点出手角度维能力,发展O O O O O O O
1.投掷物抛接学生个性OOOOOOO练习a.上抛接体会挥臂、△住b.上抛后击鞭打、协调用教法掌两次再接住力
1、教师讲解示范,学生练习C.抛球蹲起接控制掷的力
2、教师巡回指导,讲评问题住d.自创动量和出手角度,提高掷的18作,上抛并接住
2.探究性投中准确性调动学生学掷a.单手肩上组织分男女两组做迎面投掷练习O习积极性培掷OOOOOO养学生创造b.单手肩上推A基性思维C,双手头上掷教法OOOOOOO
二、弯道跑教师做不同形式的示范,引导学“十”字接力生进行探索本跑要求激发学生练重点合理的练习时必须在老师的口令下统习兴趣,培养倾斜角度,正一投掷部学生集体荣确的摆臂动誉感和良好作,两脚的着的组织纪律分地方法组织圆圈队形厂与、_opoo0V观念难点控制重10000/^体会正确的心、克服离心动作要领,让力、保持身体教法qp学生建立正的平衡i.学生原地体验弯道跑,然后教师确的动作表
1.原地练习身提问弯道跑的动作要点怎样?与象大体倾斜的手臂直道跑有何不同?全面发展学8摆动的动作
2.教师讲解、示范弯道跑技术生身体素质
2.沿圆圈
3.学生“十”字接力赛游戏和控制能力,“十”字接力培养学生遵赛要求动作正确,认真练习守规贝L尊重对手的竞争意识和团结协作精神
一、集体放松组织圆圈队形…八八结方法学生以放松身体各拍肩、甩臂、甩个部位腿、跺脚等动让学生回顾束作进行放松所学的内容小5部
二、本课小结教法
三、收集器材教师边讲解边示范,学生跟着教分师做
四、师生道别要求轻松、快乐场地器材运动场负荷预计密度35%左右平均心率125——130次实心球40个左右接力棒4根。