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文本内容:
根本公共卫生效劳安康教育知识讲义健康教育知识讲座第十二期年月202112安康教育活动记录表活动时间2021年12月16日|活动地点桥北社区二楼会议室一活动形式安康教育知识讲座活动主题冬季老年人安康知识讲座组织者阳光社区卫生效劳中心承受安康教育人员类别社区居民|承受安康教育人数45人一安康教育资料发放种类及数量冬季知识手册45册、高血压知识手册45份活动内容1冬季老年人常见疾病2冬季老年人疾病预防3冬季老年人疾病控制4老年人在冬季怎样穿才正确活动总结评价:参加讲座的居民了解了,冬季老年人的常见疾病右哪些?并且如何预防控制知晓率:95%满意率95%查_______档材料请附后口书面材料□图片材料□印刷材料口影音材料□签到表口其他材料填表人(签字〕温可欣负责人(签字)温可欣填表时间2021年6月17日通知为提社区居民的安康意识,让社区居民了解冬季老年人对疾病的正确认识及预防控制,冬季老年人如何穿着才是正确的,为老年人在冬季带来舒适的生活决定举办安康教育知识讲座,现通知如下时间年月日202112161400-1430地点桥北社区会议室二楼讲座内容老年人冬季保健知识授课人温可欣参加人员社区居民阳光社区卫生效劳中心“l l2021年月日1210冬季老年人如何正确穿衣天气渐寒,不少老人喜欢用厚衣服把自己包裹起来这样全副武装〃虽然能抵御严寒,但也会造成行动不便、皮肤缺氧等问题其实,穿衣服和看病一样,也讲究对症〃心脑血管不好,别穿太紧一些紧身的保暖内衣或领口过紧的毛衣会压迫颈动脉,引发血压下降和心跳减弱患有心脑血管疾病和糖尿病的老人如果穿这样的衣服,可能导致头晕、恶心,乃至晕倒、休克出门时尽量戴顶轻薄、透气的帽子,保护头部血管选高领衣服保护颈部没错,但别选衣领太紧的肾功能差,枕边放件外套肾功能差的老人,晚上睡觉前要少喝水、少吃水分多的水果肾功能差的老人上厕所频率高,枕边可备一件厚点的外套,方便起夜时披上夜间气温较低,假设衣服穿少了,容易着凉感冒,千万不可大意肺气虚,穿件小背心老人随着年龄的增长,肺功能也会随之减弱,需要好好养护有肺气肿、脾胃虚寒的老人,不妨贴身穿一件棉质或羽绒的背心,可保护后背和腹部,防止肺经受到寒气侵袭下肢静脉曲张,袜口宜松弛有下肢血液循环障碍或是静脉曲张等问题的老人,尤其要注意脚部的保暖双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比拟薄,保温功能较差穿袜子时袜口不能过紧,以免影响血液流通晚上睡觉时也可以穿一双袜子,温暖脚部活动总结本次活动我们主要为居民讲解冬季老年人,常见疾病的预防及控制,及老年人在冬季如何正确穿衣,进展讲解,使老年人在冬季可以舒适的度过本次活动得到领导的大力支持,并且给予高度一定居民也从中受益匪浅活动完毕后,居民又咨询了许多关于安康饮水的好处,并给予本次活动的高度评价当然,我们还有很多缺乏之处,在以后的工作中,我们会积极改良,扬长补短,多为百姓办一些好的讲座。