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文本内容:
《青春不烦恼》习题
1、某校举办“关爱青少年健康成长”知识讲座，对此下列认识错误的是（）
2、（2017湖南衡阳中考）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼奏好青春成长曲，我们要（）A.在穿着上要标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密C.放任青春冲动，享受青春激情D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼
3、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……对这些心理矛盾，下列看法正确的有（）
①这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力
③这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的动力
④我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的A.
①③④B.
①②③C.
②③④D.
①②④
4、青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列哪种方式有利于解决这些矛盾（）
①向老师、家长求助
②与同学聊天
③自己学会当自己的“心理医生”
④不要与同学交往A.
①②③B.
①②④C.
①③④D.
②③④
5、目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄话信箱”，帮助学生排解青春期心理烦恼，下列方法中你认为可行的是
①向老师和家长求助
②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的心理医生
④相信自己，排斥他人A.
①②③B.
①②④C.
①③④D.
②③④
6、要消除青春期烦恼，除了向老师、家长寻求帮助，增强自我调控能力外，还需不断丰富自我下列活动有利于丰富自我的有（）
①多阅读中外文学名著
②学会掩饰、隐藏自己的思想感情
③积极参加志愿者活动
④经常进行体育锻炼A.
①③④B.
①②③C.
①②④D.
②③④
7、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力因此我们要（）
①多与父母、老师和同学交流沟通
②自我封闭
③多参加文体活动，转移不良情绪
④多读书，不断丰富自己的文化生活A.
①②③B.
①②④C.
②③④D.
①③④
8、某市一16岁女学生从六楼顶楼坠落警方称，因该女生年龄处于青春发育期，一时情绪波动这警示我们，面对青春期的烦恼（）A.要采取自杀的方法应对B.要采用科学的方法化解C.不要理会，顺其自然D.我们无能为力，必须寻求他人帮助
9、步入青春期，每一个人都会遇到不少烦恼面对这些烦恼，我们可以
①多与父母、同学、朋友沟通寻求帮助
②向社会寻求帮助
③置之不理，任其发展
④学会自己当自己的“心理医生”A.
①③④B.
①②④C.
②③④D.
①②③
10、在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（）A、当考试不理想时，李兵在心里对自己说“别泄气，你一定能行！加油！”B、与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼C、贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢D、小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向
11、材料一王女士向心理热线哭诉“我的女儿小英（化名）离家出走已经成了习惯，她已经离家出走3次了对于女儿，我已经彻底没有办法了”小英今年13岁，在某中学上七年级，她上小学时很乖，可上初中后不久，就变得贪玩、爱打扮，开始逃课，妈妈对她严加管教,她就离家出走小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼材料二上海曾对19个区县数万名初高中学生进行调查，
20.1%的学生在调查前的1年中想过离家出走，
3.1%的学生在调查前的1年中离家出走这项调查显示，男生大部分出走的原因是亲子冲突、情绪失控、沉迷网络等，女生出走的原因更多的是学习1结合材料一，分析青春期存在哪些烦恼？2结合材料
一、二，谈谈中学生应如何克服青春期的烦恼？
12、不知什么时候起，我们变得不再爱说爱笑，不再把生活中的喜悦与烦恼告诉爸爸妈妈,不再是父母心目中的好孩子、老师眼中的好学生，有时候还和他们对着干唉！真不知道我们怎么了如今的我们仿佛被置于一个烦恼的“无底洞”，我们该怎么办呢？为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查1【深入调查】请你完成下面的表格2【思维碰撞】通过调查，发现多数同学都存在或多或少的心理矛盾，大家为此展开了热烈的讨论，请你针对上面的调查结果，谈谈你对这些心理矛盾的认识3【智慧火花】为了使同学们能够顺利地解决这些矛盾，李明等同学就如何弹奏好青春协奏曲提出了许多合理化的建议，请把你的建议写出来，与大家分享参考答案【解析】此题旨在考查学生对青少年健康成长的认识，主要考查学生的分析运用能力，题文中的做法有利于青少年的身心健康成长，是对青少年的特殊保护，所以BCD观点正确，A观点绝对，是错误的，此题属于反向选择题，所以正确答案选A
2.D【解析】做本题需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论由题干描述得知，奏好青春成长曲，我们要，悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼，所以D是正确的选项，排除错误的观点A、B、Co故选D
3.C【解析】此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的认识，主要考查学生的辨别能力和理解能力进入青春期，产生心理矛盾的正常的，但是我们要正确对待，如果我们处理不好，就会成为我们前进的阻力，如果处理的好，就会成为我们前进的动力，所以我们要学会正确调节心理矛盾，其中
①的做法是错误的，所以正确答案选C【解析】当我们遭遇到青春期的困惑和烦恼时，我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；我们要敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理冲动时，也可以尝试当自己的“心理医生并提高自己的控制力,通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制所以观点
①②③均符合题意;观点
④说法错误，故应排除你；所以本题选择A
5.A【解析】此题宜采用排除法，排解青春期的心理烦恼有很多方法，但是无论哪一种方法都不可能排斥他人，故选项
④的说法是错误的，应排除故选A【解析】排解青春期的烦恼，除了向亲人、朋友求助外，自己也要学会当自己的心理医生,其中丰富自我，积极参加一些业余文化活动都是有效的方法，选项中阅读课外书、参加志愿者活动、体育锻炼都是有效的方法，
①③④是正确的，
②是错误的，隐藏自己的情感不是排解情绪的好方法，排除，故选A
7.D【解析】此题考查的是怎样弹奏好自己的青春协奏曲？读题，找关键词句“青春期、烦恼和心理矛盾便随之产生”很容易让人想到怎样弹奏好自己的青春协奏曲？然后联想其答案，敞开心扉，寻求帮助；提高自控力不断丰富自我等
②错误，不利于消除心理烦恼,
①③④符合题意故答案是D【解析】消除青春期的烦恼，解决青春期的问题，需要科学的方法，故B正确；自杀是消极对待烦恼、不珍爱生命的表现，故A错误；顺其自然是一种消极的态度，不利于青春期烦恼的化解，故C错误；有了青春期烦恼，我们既可以自己尝试着解决，也可以寻求他人的帮助,故D错误
9.B【解析】本题考查面对青春期烦恼的方法
①②④项都是正确的做法，
③项做法错误,应排除，故选B
10.D【解析】此题旨在考查学生对解决青春期心理矛盾的认识，主要考察学生的分析运用能力对于青春期的心理矛盾，我们可以通过求助于他人、当自己的心理医生、自我解嘲等方法解决，所以A、B、C做法正确，D做法错误，此题属于反向选择题，所以正确答案选D
11.
（1）生理上的变化带来的烦恼；性心理带来的躁动不安的烦恼（青春的萌动）；心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望独立与现实依赖带来的烦恼；（言之成理可酌情给分）
（2）我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助;当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制；不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动了解不要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化（言之成理可酌情给分）【解析】
（1）此题旨在考查学生对青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析能力从设问角度看，属于是什么的问题；从设问内容看，材料中“爱打扮”属于生理变化、性别意识增强，“我行我素、出门不和家长打招呼”是独立意识增强的表现；所以从生理、心理以及渴望独立等方面回答即可得分
（2）此题旨在考查学生对怎样解决青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析运用从设问角度看，属于怎么做的问题；从设问内容看，解决青春期的烦恼，需要我们正确认识生理和心理变化、与父母积极沟通、积极参与集体活动等方面回答，言之有理即可
12.1
①会很生气，不愿接受父母过多的照顾和干预，不愿意听从父母的意见
②不再很情愿的按照老师的要求去做，甚至会顶撞老师
③内心愿意与其交往，但往往表面上装出不屑交往的样子
④很容易失去自信，经常会出现悲观的情绪2青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，正是它们构成了我们向前发展的动力；但是如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力3向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；学会当自己的“心理医生”，通过各种丰富多彩的活动，转移自己的注意力，保持自己的身心健康，顺利地度过青春期【解析】本题以社会调查的形式把知识、活动融合在一起，综合考查学生分析问题、解决问题的能力，是中考的常见题型此题设计的目的就在于考查如何正确认识、消除青春期矛盾,我们应该学会灵活运用第1问要注意联系情景进行分析•；第2问考查学生对内心矛盾的认识；第3问考查学生解决实际问题的能力。
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