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文本内容:
易错点情绪与情感25【知识点】
1.情感与情绪的联系与区别?1联系
①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展
②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感2区别
①情感与情绪也有区别情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化
②情感则是我们在生活中不断强化,逐渐积累的,相对稳定
2.情绪的种类有哪些?人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒,哀、惧等基本情绪,还有害羞,焦虑,厌恶和内疚等复杂情绪
3.影响情绪的因素有哪些?我们的情绪受多方面因素影响1人的生理周期,2对某件事情的预期,3周围的舆论氛围,4自然环境等另外,着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化
4.情绪的作用和意义是什么?情绪的影响有哪些方面?1积极作用情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动它可能激励我们克服困难,努力向上,积极的情绪,有利于智力发挥,身心健康2消极作用也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
5.如何正确对待正面情绪和负面情绪?1善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩2学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的
6.生活中,情绪为什么需要调节?为什么需要合理调节情绪?1保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好2适度的负面情绪,可以帮助我们是有突发事件,但持续的处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
(3)学会合理的调节情绪,使情绪在生理活动,主观体验,外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境
(4)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心态
7.调节情绪的方法有哪些?
(1)要在生活和工作中学习,主动服务社会
(2)重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一
(3)必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力
8.情感的作用是什么?(情感有哪些作用?)
(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动
(3)情感与我们的想象力、创造力相关丰富、深刻的情感,有助于我们更全面地观察事物,探索未知
(4)情感伴随着我们的生活经历不断的积累、发展,这正是我们生命成长的体现在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大
9.体验负面情感对我们有什么影响?
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义
(2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长
10.我们为什么要传递美好情感?
(1)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量;
(2)周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好
11.负面情感的作用是什么?(负面的情感体验对我们成长的意义?)
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义
(2)体验负面感受未必是一件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长
12.如何传递情感正能量?(传递情感正能量的途径有哪些?)
(1)可以用自己的热情和行动来影响环境传递情感正能量
(2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量
(3)在生活中不断创造美好情感体验,让生命更有力量
13.学会关心的方法与技能有哪些?(如何学会关心?)
(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察
(2)适时运用可能被接受方式向对方表示关心
(3)关注对方的态度和反应
(4)确认对方是否接受自己的关心
(5)如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达
14.传递情感正能量有什么意义?
(1)我们在生活中要不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好易错题「
01.(
2020.内蒙古呼和浩特)情结和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程,是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验对于情绪和情感的联系,下列说法正确的是()A.我们对人的情绪,可能会产生情感B.情绪相对不稳定,情感相对稳定C.人的情绪是复杂多样的D.情感与我们的想象力相关【答案】A【解析】本题主要考查情绪与情感的联系只有A正确,我们对人的情绪,可能会产生情感,说明了情绪与情感的联系BC只强调情绪问题,D只强调情感问题,BCD都没有说明情绪与情感的联系,因此不符合题意,排除因此本题选A
2.(2020•湖北随州)2019年12月8日,随州学子孙玉晴带着母亲走进央视大型文化栏目《故事里的中国》孙玉晴不忘养育之恩,带母求学,二十年如一日,竭尽全力尽一份孝心的感人事迹,感动万千观众,让主持人董卿也为之落泪!孙玉晴的感人事迹()
①可以传递美好的情感
②可以传递生命的正能量
③会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受
④可以获得美好的情感体验,使我们的生命更有力量A.
①②③B.
②③④C.
①②④D.
①③④【答案】C【解析1此题主要考查正确认识美好情感,题文中孙雨晴带母求学,孝敬父母的感人事迹,可以传递美好的情感,传递生命的正能量,会给我们带来美好的情感体验,使我们的生命更有力量,
①②④观点正确,
③观点错误,因此本题选C支式练习
1.(
2020.湖北省武汉市)小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸他们调节情绪所运用的方法分别是()A.转移注意、合理宣泄B.合理宣泄、改变认知评价C.转移注意、放松训练D.放松训练、改变认知评价【答案】C【解析】此题主要考查合理调节情绪的方法,根据所学得知,调节情绪的方法包括转移注意、合理宣泄、改变认知评价、放松训练等题文中小川通过欣赏风景调节情绪,属于转移注意;小芸做深呼吸调节情绪,属于放松训练,所以排除ABD,正确答案选C
2.(2020•山东滨州)生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪下列做法不利于情绪调节的是()A.转移注意力或者做放松训练B.主动寻求父母、老师、同学的帮助C.把情绪积压在心里,不和任何人说D.通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪【答案】C【解析】此题主要考查合理调控调节情绪根据所学得知,调节情绪的方法包括转移注意力或者做放松训练;主动寻求父母、老师、同学的帮助;通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪等,ABD观点正确;C压抑情绪不利于身心健康,做法错误,此题属于逆向选择题,因此选C
3.(2020-四川甘孜州)“故乡的歌是一支清远的笛,总在有月亮的晚上响起故乡的面容却是一种模糊的惆怅,仿佛雾里的挥手别离别离后,乡愁是一棵没有年轮的树,永远不老去”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是()A.少壮不努力,老大徒伤悲B.郎骑竹马来,绕床弄青梅C.举头望明月,低头思故乡D.大漠孤烟直,长河落日圆【答案】C【解析】本题考查有关情感的相关知识题文中的诗句,体现了思乡的情感,上述诗句与之蕴含的情感相一致的是C选项,举头望明月,低头思故乡ABD选项均没有体现思乡情怀,A中诗句告诉我们珍惜时间,努力学习B中诗句形容男女儿童之间两小无猜的情愫D中诗句表达诗人漂泊天涯的悲壮情怀和孤寂之情因此本题选Co
4.(2020•湖北省咸宁市)每个人的内心都有一个情感世界,我们通过情感来体验生命、体验生活情感体验是多种多样的,下列对情感体验类别表述正确的是()A.正面的体验---------挫败感B.负面的体验——责任感C.正面和负面混杂的体验——敬畏感D.正面和负面混杂的体验——正义感【答案】C【解析】本题考查正确认识情感体验情感体验是多种多样的,上述对情感体验类别表述正确的是C选项,正面和负面混杂的体验,如敬畏感A选项错误,正面的体验,如责任感等,而不是挫败感B选项错误,负面的体验,如挫败感,而不是责任感D选项错误,正义感不是正面和负面混杂的体验,而是正面的体验因此本题选C
5.(2020•浙江台州)杜甫在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在“,继而“漫卷诗书喜欲狂》由此可见,人的情绪()
①是毫无关联的
②是复杂多样的
③消极多于积极
④会受外界影响A.
①②B.
①③C.
②④D.
③④【答案】C【解析】题干说明人的情绪是复杂多变的,它随着情境的变化而变化,不同的情景不同的情绪,情绪会受外界影响,
②④符合题意;
①错误,情绪具有相通性和感染性;
③错误,人的情绪是复杂多样的,既有积极的情绪,也有消极的情绪,人的情绪总的来说积极多于消极故选Co易错题
021.(2020•浙江温州)擅长钢琴演奏的小丽在校艺术节比赛中意外落选为此,小丽郁郁寡欢,表示将不再继续练琴小丽的好朋友应该()
①提醒她接纳自己
②支持她放弃练琴
③鼓励她直面挫折
④帮助她调节情绪A.
①②③B.
①②④C.
①③④D.
②③④【答案】C【解析】本题主要考查悦纳自己,合理调控情绪针对题干中小丽因落选就郁郁寡欢,不再继续练琴小丽的好朋友应劝她要接纳自己,接纳自己缺点与不足,积极战胜挫折,调控好自己的情绪,走出不良情绪的低谷,所以
①③④符合题意;
②做法不妥,应鼓励她作为业余爱好继续练琴因此本题选C
2.(
2020.湖北十堰)古人云“怒中之言,必有泄漏:这句话告诫我们()A.要学会调控情绪,学会制怒B.情绪有害,要合理宣泄C.要保守秘密,履行义务D.要懂得自尊,自爱知耻【答案】A【解析】本题主要考查合理调控情绪“怒中之言,必有泄漏”意思是人在发怒的时候容易情绪失控,可能会急不择言,急不择言可能就会泄露机密告诫我们要学会调控情绪,学会制怒A符合题意;B不符合题意,题文启示我们要合理调控情绪,而非宣泄情绪;CD都不符合题意,排除因此本题选C支式练习
1.(
2020.湖南株洲)有人说在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费对此,你的理解是()
①情绪影响我们的观念和行动
②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康
④我们要合理调节情绪A.
①②③B.
①②④C.
①③④D.
②③④【答案】B【解析】本题考查有关情绪的相关知识“愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费”说明情绪影响我们的观念和行动,因此保持积极的心态,可以让生活更美好我们要学会合理调控情绪
①②④符合题意;
③说法过于绝对,排除因此本题选B
2.(2020・江苏泰州)疫情期间,武汉方仓医院的护士们利用空余时间带领大家跳起了健身舞,活跃了气氛这有利于()
①患者强身健体,尽早恢复健康
②转移患者注意,调节患者情绪
③缓解患者病情,遏制病毒蔓延
④增进医患感情,营造和谐氛围A.
①②③B.
①②④【答案】B【解析】本题主要考查情绪和情感相关知识题文中疫情期间,武汉方仓医院的护士们的行为,有利于患者强身健体,尽早恢复健康;能够转移患者C.
①③④D.
②③④注意力,调解患者情绪,还能增进医患情感,营造和谐氛围因此
①②④符合题意;
③错误,题文中的行为可以缓解患者病情,但不能遏制病毒蔓延因此本题选B
3.(2020•湖南株洲)有人说在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费对此,你的理解是()
①情绪影响我们的观念和行动
②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康
④我们要合理调节情绪A.
①③④B.
②③④C.
①②③D.
①②④【答案】D【解析】此题旨在考查学生对情绪的认识,分析材料得知,情绪影响我们的观念和行动,情绪具有两面性,保持积极的心态,可以让生活更美好,我们要合理调节情绪,做情绪的主人,
①②④观点正确;
③观点错误,负面情绪也有积极作用,因此本题选D
4.(2020•山东临沂)有人说,弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪这提醒我们()A.做自己情绪的主人,想发脾气就发脾气B.表达喜怒哀乐时要不忘关心他人C.有效地调节和控制好情绪,才能掌控自己的命运D.与别人沟通前,一定要调节好情绪【答案】C【解析】本题主要考查要学会合理调控情绪,才能成为强者因此C符合题意A错误,做自己情绪的主人,但要合理宣泄情绪,不能随意发脾气;B错误,题文没有提到要关心他人,不符合题意,排除;D错误,题文没有提及与别人沟通的问题,不符合题意,排除因此本题选择C
5.(2020•宁夏)情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪下列同学调控情绪的做法可取的是()
①与同学发生误会时,用诙谐语言打破僵局
②被老师批评后,故意捣乱课堂纪律
③与父母发生矛盾,感觉委屈,乱摔东西
④考试失利,通过好友帮助,走出忧伤A.
①②B.
①④C.
②③D.
③④【答案】B【解析】本题考查合理调控情绪的方法根据所学得知,合理调控情绪的方法包括转移注意力或者做放松训练;主动寻求父母、老师、同学的帮助;通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪等,
①体现的是幽默化解法,是正确的做法;
②③都是错误的做法;
④是通过寻求同学的帮助,是正确的做法因此本题选B。