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中暑是夏季常见病之一中暑主要是指在高温和(或)湿度较高的天气状况下,特别是不透风的环境中,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭以及水分、电解质丢失过多从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病那么,中暑有什么症状?发现中暑怎么处理?如何防止中暑发生?且看湖南省卫生健康委健康教育宣传中心来给您支招中暑的症状根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑先兆中暑在高温中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状;轻症中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热,体温升高至以上,可伴有恶38℃心、呕吐、面色苍白、脉搏增快、血压下降、皮肤湿冷等;重症中暑除轻度中暑表现外,包括热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克,严重可引起死亡发生中暑如何处理?出现中暑先兆或轻度中暑,应及时转移至阴凉、通风处静卧休息,密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水,同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理,救治重点是降低体温,纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒,积极防治休克及肺水肿八招教您防中暑.高温作业应严格遵守规程避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中
1.避免高温时间外出中午,太阳是最凶猛的,温度已达到顶峰,尽量避2免高温时间外出.出门做好防晒工作大家出门的时候要戴上太阳帽,穿上防晒外套,防3止直接暴露在阳光下.适当补充水分平时要多喝水,不要等渴了再喝水,应当多次少量补水,4大量出汗后应适量饮用盐水,避免脱水和中暑.着装得当一些成年人担心他们的孩子会感冒,并且总是为孩子穿很多5衣服其实,事实并非如此,儿童的新陈代谢速度更快,比成人更害怕热量在夏天,只要穿着得当就可以了,颜色应该主要为浅色,这样就不容易发生中暑.室内通风即使是您打开空调的房间,也应该在早上和晚上打开窗户,6不要让孩子长时间呆在空调环境中这是因为儿童身体的体温调节功能尚未完全发育,长期呆在有空调环境中,很容易发生中暑.注意饮食大家应该在夏天的时候喝些绿豆百合汤,这样可以起到清热7消暑的作用还可以多吃一些哈密瓜、葡萄、香蕉、番茄等食物哈密瓜里边含有丰富的钾,可以帮助大家抵抗炎炎烈日的危害.注意劳逸结合加强体育锻炼,增加身体的环境适应能力,可减少中暑8的发生。