还剩15页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
1.75正常心率每分钟次75健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟60T00100次正常范围为每分钟次成人安静时心率超过60次/分钟,为心动过速;低于次/分钟者,为心动过缓心1℃,率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高12-20心率可加快次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动60员的心率较慢,可低于每分钟次等
2.
36.3℃-
37.2℃正常体温(口测法)临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来5代表体温口测法(舌下含分钟)正常值为
36.3℃-
37.2℃;536℃-37℃;腋测法(腋下夹紧分钟)为
536.5℃-
37.7℃肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门分钟)为2-6在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨时最低,13T8下午时最高,但波动幅度一般不超过只要体温不超过
37.3℃,就算正常
3.(HbB):(120760血红蛋白成年男性克/升),成年女(110T50性克/升)临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据正常90-11060-90成人血红蛋白值克/升属轻度贫血;克/升属中30-60度贫血;克/升属重度贫血总含水量饮水的方式很有讲究,口不渴也要饮水,不要一次大量饮水,应饮白开水或清茶,不要用含糖饮料代替水等2835-
7.中风康复最佳时机脑梗死后天,脑出血后天到目前为止,国内外还没有一种药物对偏瘫具有决定性的康复作用,唯有康复训练才是改善卒中病人功能障碍的有效方法对卒中偏瘫病人而言,康复训练的效果远胜于用药,康复训练进行得越早越科学越完善,康复的机会就越大29(GPT ALT)
40.丙氨酰转氨酶或正常值单位/升谷丙转氨酶升高多提示存在肝脏损害,如急慢性病毒性肝炎酒精性肝炎药物性肝炎肝硬化等,应及时去医院就诊
30.(AFP)25甲胎蛋白微克/升(也可参照化验单上的正常参考值)甲胎蛋白是在胎儿早期由肝脏合成的一种糖蛋AFP白出生后,的合成很快受到抑制当肝细胞发生恶变时,血AFP中含量明显增高AFP升高,特别是略高于正常值时,并不一定表示患了恶性肿瘤,应动态观察,切莫惊慌失措
31.3中风(卒中)溶栓时间窗起病后小时3脑梗死发生后,若能在起病后小时内给予静脉内溶栓治疗,可最大限度地疏通堵塞血管,拯救濒死的脑细胞,有效减少并发症和后遗症的发生一旦错过这个时间窗,溶栓几乎无效老年人若突然出现中风征兆(如一侧手脚不灵活感觉麻木失语视物模糊等)时,千万别疏忽大意,立即去医院就诊,为治疗争取时间
32.18-45<1200岁、近视度数近视度数度可做准分子激光近视眼手术18年龄在岁以下;近视度数不稳定,近年仍有逐年加深趋势;>1200近视度数度;眼部有活动性病变(如炎症、青光眼、<450干眼症等);角膜中央厚度微米;有其他严重眼病(如圆锥角膜等);有自身免疫性疾病、瘢痕体质及严重糖尿病者等,都不能做准分子激光近视眼手术
33.B40超检查岁以上,每年一次超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点,囊肿、脂肪肝等常见疾病,还能早受超声不仅可发现结石、期波无力性质所限,超声检查如肝、脾、肾发现某些肿瘤较适等,一般不适合含气和骨骼系统合实体器官,器官(比如肠胃)
3440.相靶摄影岁以上女性,每年查一次乳腺锢靶摄影对乳腺疾病,特别是对早期乳腺癌(有较高的诊断价值,临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法有家族史等高危因素的,用从3540岁开始煤田接受一次锢靶摄影检查岁以后根据医生意见适当增加检查次数35岁以下的年轻女性乳腺组织致密,乳腺锢靶摄影不易发现病灶,建议将超声检查作为乳腺癌早期诊断的手段354555每.骨密度检测女性岁以上,男性岁以上年测一次60我国岁以上人群骨质疏松症的患病率,女性为30%-35%,10%-20%男性为骨质舒松对人体健康的危害是多方面的,如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等X目前最好的骨密度检测设备是双能线吸收仪,俗称骨密度仪骨密度仪可以测定腰椎、股骨近端或者全身骨骼的骨量,能精确地反映骨量丢失情况大家应将每年的测定数据妥善保管,并与自己第一次测年骨量丢失的情况,一旦骨密度值达到骨质疏松的标得的骨密度值(初始数据)作比较,以便掌握自己每准,就需要在医生的指导下进行正规的药物治疗,最大限度地提高骨密度,预防骨折发生3693,.预产期计算末次月经日期的月份加或减为预产期的7,月份数;天数加为预产期的日期数由于每个女性月经周期长短不一,因此计算出来的预产期1-2与分娩日期可能会有周的误差
379.产前检查次最佳除孕早期需检查一次以确定怀孕外,自孕中期起至足月妊920364娠,约需次产前检查一般孕周-周,每周检查一36920次;孕周后,每周检查一次次检查时间分别是周、2428323637周、周、周、周、周、3839409周、周、周正规产前检查一般为次,但对有某些高危因素的孕妇而言,可能需要随时增减检♦O查次数和项目
38.15孕期体重增加不宜超过千克
11.2575孕前体重正常的妇女,孕期体重可增加千克
2.6T8孕前体重偏轻的妇女,孕期体重可增加千克孕前体重
6.
7571.25偏重的妇女,孕期体重增加应有一定的控制,为千克孕期体重增加会影响到胎儿的生长速度和体重孕期体重脏家过多多快,不仅会增加巨大儿的发生率,还会增加产后减肥的难度反之,若体重增加过少,则会影响胎儿的正常生长发育395T
0.孕妇用药停经周用药最危险2在受孕受的最初周,受精卵若收到药物影响可能有两种结局一种是自然流产;另一种是受精卵自我修复损伤,并继续发育成一个正常胎儿因此,如果孕妇不小心在这个阶段服3-8了药,可以采取静观其变、顺其自然的态度但受孕后周5T0)(即停经周是胚胎器官分化发育的关键阶段,此时若接触有害药物,胚胎器官可能会因此致畸由于大多数药物对胎儿的影响都集中在孕早期,而此时有相当多的孕妇还不知道自己已经怀孕了,为确保安全,准妈妈们应该在准备怀孕阶段就开始考虑用药安全问题
403742.足月产妊娠满周至不满周分娩者2837早产妊娠满周至不满周间分娩者过期产妊424238娠达周或超过周分娩者孕周的时候生产,虽未到40达预产期(孕周),也算足月产412500-
4000.新生儿体重正常是克4000出生体重克,称巨大儿巨大儿不但会增加难产率、剖宫产率,而且孕期增加体重过多,会是孕妇感到不适、妊娠期并发症发生率增高,并且产后要减掉这些多余的体重也很困难低体重儿主要包括早产儿和小样儿这些孩子因“先天不足”,并发症很多,围产期死亡率高为杜绝这“一大一小”现象,定期产检,及时发现问题,及时干预非常重要
42.50新生儿身长足月的约厘米251小儿出生后第一年身高增长最快,全年约增长厘米102岁以后增长速度减慢,全年约增长厘米岁以后增长更慢,52-3平均每年增长厘米岁小儿身高计算公式身高二年龄*6+772厘米如果岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加,应提高警惕,尽快带孩子去医院检查,排除生长激素分泌不足、甲状腺功能低下等问题
436.乳牙萌出个月时,第一颗乳牙萌出6-74小儿出牙一般为个月,可有早于个月,最迟不要102026超过个月乳牙共颗,最晚于岁半出齐,恒牙于11岁时开始长出月大的孩子未出牙,或者两岁半以上孩子牙未出齐皆属异常,应查明原因克汀病,佝偻病,营养不良患儿出牙较晚
444.“地包天”最佳治疗期岁I4止畸形外正畸医师主张从岁起开始治疗“地包矫正“地包天”的原则是消除病因,早期矫治防18天“,一直持续到岁乳牙期的“地包天”危害很大,不仅会妨碍小儿口腔、颜面和颌骨的正常生长发育,还会对小儿的咀嚼、发音、社交,乃至心理造成不良影响,应尽早治疗
45810.性早熟女孩周岁以前乳房开始发育或周岁以前出9现月经,男孩周岁以前出现阴茎、睾丸增大除器质性病变(颅内肿瘤)引起的性早熟需针对原发病进行治疗外,性早熟对儿童的最大危害是长不高,因为性激素提前分泌将使骨骼提早闭合另外,从社会角度看,性早熟孩会给孩子带来腹面的心理影响营养过剩、盲目进补是导致目前儿童性早熟越来越多的重要原因家长们切莫因为怕孩子营养不够,而不断给孩子乱补营养,乱吃补品,以免“因爱成害”46<
0.
8.弱视矫正视力
0.8弱视是一种眼科检查无异常病变,但矫正视力低于的眼病弱视患者无完善的立体视觉功能,不能从事精细工作4-6弱视的疗效与年龄密切相关一般认为,岁为治疗最佳时12期,岁以后疗效逐渐降低,成年后基本无治愈可能由于弱视小儿双眼的外观与正常儿童无异,光靠观察很难发现异常,4因此建议周岁以上的孩子定期去医院检查视力,以便早期发现弱视
474.小儿隐睾最晚手术不能迟于岁隐睾是一种常见的睾丸先天性异常,患者的一侧或者双侧睾丸未能正常降入阴囊,若不及早诊治,将会造成不育或睾丸1肿瘤等严重问题目前主张隐睾要早期治疗岁以内的隐睾,1应耐心观察,等待其自然下降;岁以后的隐睾,应首先进行内科治疗,若疗效不佳,可施行外科手术治疗多数专家认为,1-24生后年做隐睾手术最好,最晚不应超过周岁48>70%,.冠脉狭窄需做介入治疗70%,一般认为,冠状动脉狭窄则需做介入治疗>50%若有明显症状,狭窄也应做介入治疗此外,一准,但影像学显示病变形态不稳定,易发生血栓者,些特殊情况,比如冠状动脉狭窄程度不够介入治疗标也应及早行介入治疗>50%,两支以上冠状动脉狭窄或接受过冠脉成形治疗并在冠状动脉内安装支架的患者再次发生心绞痛,应接受搭桥手术
49.60听力损失分贝左右,佩戴助听器效果最好.一般地说,单侧耳聋或轻度耳聋不需戴助听器;3585听力损失分贝者,建议使用助听器;听力损〜>85失分贝者,助听器虽能增加音量,但由于患者的语言识别率很低,无实用价值听力下降的老年人应去医院做听力检查,由医生决定是否需要选配助听器
50.301X次核素检查二拍次线胸片检查心脏甲状腺肺消化道等疾病中经常要用到的放射性核素检查,是和平利用原子能的一项技术,带有一定的放射性,不少患者因此对该检查颇有顾虑其实,受检者在接受该检查时X1/30,所受的辐射剂量仅为拍摄线胸片的不会对健康造成任何影响贫血原因或类型不同,治疗方法迥异一旦发现贫血,应去医院就诊,在明确了贫血原因(原发性还是继发性)和类型(缺铁性还是巨幼细胞性)之后,再行针对性治疗切莫自行购买补血保健品,以免延误病情
4.(WBC):4-10*(109白细胞计数的次方)个/升10*(109白细胞计数大于的次方)个/升称白细胞增4*(109多,小于的次方)个/升称白细胞减少一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规
5.(PLT):100-300*(109血小板计数的次方)个/升血小板有维护血管壁完整性的功能当血小板数减少到50*(10930*(10的次方)个/升以下时,特别是低至9的次方)个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原因O
6.1000-2000/24尿量毫升小时24>2500小时尿量毫升为多尿生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后病理性多尿见于糖尿病、尿崩症,肾小管疾病等24V400小时尿量毫升为少尿,多见于饮水过少脱水肾功能不全等24V100小时尿量毫升为无尿,多见于肾功能衰竭休克等严重疾病如果感觉自己最近尿量明显增多,特别容易口渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患
7.24500小时尿量夜尿量毫升88500夜尿指晚时至次日晨时的总尿量,一般为毫升,2-3排尿次若夜尿量超过白天尿量,且排尿次数明显增多,成为夜尿增多生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现,是肾功能减退的早期信号除肾功能减退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致
8.(RBC)0-3尿红细胞数正常值个/高倍视野>3尿红细胞个/高倍视野,称为镜下血尿>10尿红细胞个/高倍视野,称肉眼血尿3大众医学提醒尿红细胞计数若超过个,常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医女性应避免在月经期查尿常规,以免经血混入尿液影响化验结果
9.WBC V5尿白细胞计数正常值个/高倍视野>5尿白细胞计数若个/高倍视野,称镜下脓尿尿中若有大量白细胞,多为泌尿系统感染,如肾盂肾炎、肾结核、膀1072胱炎或尿道感染多为泌尿系感染,.精子存活时间小24时卵子存活时间小时安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦,除了把排卵期搞错以外,还有一个不容忽视的因素就是由于精子在女性体内可3存活天之久,因此即使当天不是排卵日,只要处于受孕期排42卵前天至排卵后天,女性依然很有可能受孕11AB0Rh.两大血型系统和ABO4A B AB血型系统将血液分为型型、型、型和Rh Rh Rh型血型系统将血型分为两型阳性型和阴性型在85%Rh15%Rh白种人中,为阳性血型,为阴性血型在我国,99%RhRh的人属阳性血型,阴性属于稀有血型A-A:A0;A-B:A、B0AB;A-AB:A B、、、、AB;A-0:A、0B-B:B0;B-AB:A、B AB;B-0:B0;、、、0-AB:A B、0-0:0;AB-AB:A、BABAB、双方若有一人为型,宝宝就不可能是型双方若都是型,则宝宝只能是型12(BMI)
18.5-
23..体重指数=体重(千克)/身高(米)的平方9属正常24,如果体重指数超过说明已经偏胖,需要减肥了记住肥胖是百病之源,如果听之任之,糖尿病高血压冠心病都会找上你
1312.体重指数最佳减肥速度每月减重・千克体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应
14290280.腰围男性厘米,女性厘米为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪蓄积,几腹型肥胖(也称为“苹果型肥胖”)的指标腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素如果体重指数尚未达到肥胖程度,但腰围已超标,说明你属于腹型肥胖腹型肥胖比全身肥胖的人更危险,更容易受冠心病、糖尿病的“青睐”
1515.肥胖信号一个月增重・千克在体重刚开始往上“长”的时候就及时发现,并采取减肥措施,往往能收到显著效果出现下列情况,常提示有体重增加趋势稍稍运动就喘不过气来,有疲倦无力感,动不动就汗流泱背,出现下背,嬲部及膝关节疼痛16,血压值正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg
12.0-
18.7kpa60-90mmHg之间,舒张压在
8.0-
12.Okpa之间高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压在安静未用抗高血压药的情况下测量血压,至少三次发现14090收缩压毫米汞柱和或舒张压毫米汞柱,可诊断为高2140<90血压收缩压毫米汞柱,但舒张压毫米汞柱,称为单纯收缩期高血压不过,最新高血压标准对收缩压介于一百二十至一百三十九毫米汞柱,或舒张压介于八十至八十九毫米汞柱的民众,已被视为可能发展高血压的高危险群高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,高血压患者应在医生指导下应用降压药物把血压控制在正常范围,有糖尿病、130/80肾病者,最好将血压控制在毫米汞柱以下
17.>
7.0糖尿病诊断标准空腹血糖毫摩/升,和(或)餐2>
11.1后小时血糖毫摩/升如果符合上述标准,则已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累18>
6.
1.糖尿病排除标准空腹血糖毫摩/升,和(或)餐后2>
7.8小时血糖毫摩/升
196111.
1.糖尿病前期诊断标准・毫摩/升毫摩/升如果血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明正处于糖尿病前期,如不提高警惕,不积极干预,很快会发展为糖尿病20>
5.
6.糖尿病预警信号空腹血糖毫摩/升当空腹血糖超过该标准时,糖尿病的发病率会显著增加,缺血性心脏病等心血管时间及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加>
5.6空腹血糖毫摩/升者应尽快去医院查一次糖耐量(OGTT),试验以确定是否有餐后血糖升高因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段,空腹血糖可完全正常21W
6.5%.糖化血红蛋白正常值糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物,能反映采血前三个月的年个斤微亿血糖水平,是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标糖尿病患者应<
7.0%将糖化血红蛋白作为治疗达标的标准之一,老年人可略(
7.0%-
7.5%),放宽标准中青年人应将糖化血红蛋白控制<
6.5%1%,在或更低糖化血红蛋白每下降糖尿病相关并发症20%可减少2230-
40.骨密度最高期岁每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般30-40出现在岁,受出生后营养、发育和遗传等因素的影响,4035骨峰值有高有低男性一般从岁开始,女性一般从岁开始,骨峰值开始下降,女性在绝经后570年内,男性在岁以后,骨量丢失最快骨峰值高的人,其骨内含钙量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻、40时间较晚因此,岁之前的人应该把握机会,保证每天足够的营养和钙的摄入,并积极参加体育锻炼,努力提高自己的骨峰值
23.25每人每日用油克为宜烹调时最好用植物油,以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让人变胖
24.6每天食盐量不宜超过克盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应特别注意每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量
25.400-500每天吃蔬菜克每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低
26.600-800每日摄入钙健康成人毫克|营养学会推荐的钙供给量:600-800成人毫12002000克/天,孕妇毫克/天,乳母毫克/天乳及乳制品含钙丰富,吸收率高水产品中,虾皮、海带,豆制品含钙较多D为促进钙的吸收,应适当补充维生素并多晒太阳
27.1500每天饮水毫升以上饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的。