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文本内容:
1、找零钱(10分钟)活动目的热身活动规则所有成员围成一个圈,老师告知指导语“一个男生代表1元钱,一个女生代表5毛钱”由主持人说出具体价格数目,然后同学们就按照支持人说的金额组合抱在一起落单的或者组合错误的就是失败例如当我说到
3.5时,可以是三个男生一个女生,也可以是七个女生
2、智解千千结(20分)活动目的增强成员解决问题的信心,促进成员挑战自我,体验成功活动要求要记住自己左右手的人,一定要在范围内走动,打乱之前的次序当停止时,不要挪动脚步在过程中,一定不要松开手在游戏的过程中,如果尝试了20分钟,“结”都没有被解开,辅导老师可以使用魔法棒,允许某两只相邻的手断开一次,但必须马上封闭活动程序
(1)首先,全体成员手拉手围站成一个圆圈,让所有的成员记住自己左右手各相握的人
(2)然后,全体放开手,在圈里随意走动,和你遇到的人,说一句鼓励对方的话(例如你真棒,认识你真好等)当指导者喊“停”的时候,所有人脚步即停(一定不要挪动位置)在原地找到原来左右手相握的人分别握住
(3)所有成员的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“结”指导者要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“结”解成一个大圆圈分享
(1)一开始面对这个复杂的“结”的时候,感觉是怎样的?在解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?
(2)在日常生活中,你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的?
3、生命线(25分钟)活动目的协助成员明确以往的经历对当前生活的影响,而未来具有无限的可能活动要求成员保持安静,老师在说指导语时语速要慢要注意处理成员的情绪活动程序
(1)所有人选择一个舒服的姿势坐着,闭上眼睛,认真听指导语指导语如下所有人,深呼吸,放松回顾你过去生活的过程,肯定有个过程、经历或者事件让你印象深刻我们先回到小时候,你还是个小孩,慢慢长大了进入幼儿园,接着开始小学生活,度过了6年美好的时光,然后你升入初中请你仔细想想那些对你产生影响的事,当时你的感受是什么?好,想好后,慢慢回到现在,睁开眼睛(伴有轻音乐)
(2)在白纸上,画一条线,代表你的一生,开始是你出生,在线的另一端写上你预测的死亡年龄在生命线上标出你现在的位置
(3)请大家在生命线上标出你刚才回忆的不同阶段,让你难忘的事情,写明时间和事件在自己的位置后面,标出你未来对自己的目标,比如18岁考上大学指导老师可以在黑板上做示范分享
(1)分享自己的生命线的内容
(2)对这个活动的感受和得到的启发小结感谢你们和大家分享你们的成长历程我们每个人在生命线上的内容都是不一样的,也代表每个人的经历是不同的但不管过去的时光是开心的,还是难过的,都一去不复返了重要的是现在我们在一起,重要的是未来你们还有无限的可能,你们的未来怎样,是自己在书写,取决于你们现在的努力和付出相信你们会有无比灿烂的明天,我们一起加油!
4、总结关于自我的探索,就快要结束了相信你们每个人在此过程中都有所收获希望大家记住,每个人都不是完美的,但是要做最好的自己,自信坦然面对你们的未来。