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文本内容:
篮球行进间运球过障碍教学
一、指导思想本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神,以学生的“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动学生的主动参与性,发展学生自主探究能力篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼,篮球运动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受广大青少年喜爱篮球变向运球过障碍的基本技术,它是在行进间运球的基础上进行选编的,虽然是基础动作,真正掌握好,学会运用并不是一件容易的情况,因此在教学中既要严格要求,又要让学生有兴趣的去接受,使学生在基本掌握动作的基础上进一步提高动作质量,练好扎实的基本功
二、教材分析篮球运动是学生非常喜爱的一项体育运动,开展篮球活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性,可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成
三、学情分析
(一)有利因素由于学生对篮球活动兴趣高,模仿和求知欲强,爱表现自己,又有一定的知识基础,因此对本课的内容表现较强的求知欲只要激发得当,学生的学习积极性和主动性不难调动
(二)不利因素虽然学生掌握一定的篮球技术,但学习新的技术动作还是有阻力,个别学生心理因素不够稳定,自我控制能力较差,因此在教学时采用多样的教学手段,丰富教学内容,组织教学和练习,激发学生的兴趣,使教学顺利进行
(三)主要困难由于是小学五年级,学生技术水平参差不齐,身体协调性较差,有些同学怕自己动作做不好而难看,练习时可能出现比较被动,所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习,不要过分强调动作要领,使学生在快乐学习中达到教学效果
四、教学目标、通过进一步学习,使以上的同学能够掌握四种变向运球过障碍的技术动作195%、发展学生控球能力和身体的协调性
2、激发学生兴趣,自觉参与学习和锻炼,提高与他人合作的能力3
五、重点、难点手控制球能力,脚步动作的质量,手脚协调配合教
1.“S”形快速运球过障碍重学
2.斜切快速运球过障碍点
1.重点身体姿势、手臂动作、球的落点内
3.急停快速低位运球换手交叉过障难
2.难点变向时的控球能力碍容点教
4.转身.通36过0度进运一球步过学障碍习,使以上的同学能够掌握四种变向运球过障碍的技术动作195%学发展学生控球能力和身体的协调性
2.目.激发学生兴趣,自觉参与学习和锻炼,提高与他人合作的能力3标相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/负荷
1.培养学生良
一、课堂常规
1.师生问好
1.师生问好L组织四列横队好的纪律作风
1.体育委员整队、报告
2.教师宣布课的
2.明确本课学习和朝气蓬勃的人数内容、任务内容与要求精神面貌,提高学
2.师生相互问好
3.安排见习生
3.听口令做动作生的注意力和大
3.宣布本课教学内容与要
4.口令指挥脑皮层兴奋求
2.要求
4.集中注意力练习导
①快、静、齐
②精力集中、精神饱满10入
③见习生随堂听课分
2.充分活动身
二、热身
1.教师监督指导L模仿教师动作,四列横队呈体操队形散开钟与体各个部位,
1.球性练习学生运球慢跑跟随教师做球性/引入最佳学习
①持球腕踝膝关节绕环
2.引导学生进入练习小热状态,增强学生
②持球体前体后屈加绕上课状态,激发学
2.运球慢跑的球感以及球环生学习兴趣
3.自己体会,如身的控制与支配能
③持球体转、体侧屈
3.带领做球性练习何控制好球力,为下一个阶
④持球跳起模仿投篮并做语言提示
1.要求听从指挥,尽量能控制住球,充分活动开身体各部分段学习做好准备
2.热身跑(运球绕篮球场踩线跑两圈)
2.组织一路纵队绕篮球场踩线跑时间/相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求负荷L“S”形快速运“S”形快速运球过障碍
1、
1.情景导入模拟
1.学生积极思考,
1.组织四路纵队球过障碍熟练掌动作方法抬头,目视前篮球赛一进攻者运回答问题握“S”形快速运方,上体前倾,以时关节球中护好球,防守
2.结合教师的讲解球过障碍,注意为轴,用手按拍球的后侧者抢球(提问示范、提出的要求采用高位运球上方,球的落点在身体侧进攻者采用了几种以及注意事项,原前方,球的反弹高度在腰、运球技术?)
2.教地徒手模仿教师动胸之间,一般拍一次球跑师讲解动作方法和作两步要求3•认真练习,体会
2、动作方法
2.斜切快速运球
3.教师完整正确的动作采用中高位运球方法,身过障碍示范,让学生观察
4.听从教师指挥
2.组织四路纵队体重心移动要迅速,球换实熟练掌握斜切快速
4.组织学生练习练习手要及时运球过障碍技术(高低运球交替18动作练习)分
3、动作方法
3.急停快速低践
5.观察和巡回指钟抬头,目视前方,两腿迅速位运球换手交叉过障/导弯曲,降低重心,上体前碍技术动作
6.启发思维,诱导中倾,靠近桩的一侧,用身熟练掌握急停与学生积极思考上体和腿保护球同时,用快速低位运球手短促的按排球,控制球换手交叉过障碍从地面反弹的高度在膝部技术动作,注意采用低以下位运提球
4.转身360度运球过障碍初步了解转
4、动作方法身高360度运球过障以右手为例中轴脚不能碍技术动作注意初期动,左臂膀贴住对方身体,运球前进速度不要太右手在球起来的过程中,急,转身时可以运两依靠手腕的力量向下控制次,熟练地可以一次运住球(否则会翻腕或掉球转身球),向后转身,转到一半的时候准备放球,这是的控球手是左手,右手此时要辅球,避免被盗要求
①掌心空出,手指接触球
②体侧运球
③眼不看球(高运(低运球)球)
3.激发学生兴趣、
三、游戏(运球障碍跑)1•讲解游戏方法、
1.听教师讲解游戏
1.组织提高运球的能力游戏规则规则方法、规则和灵敏素将学生平均分成四组,要
2.组织游戏
2.学生积极参与(A1▲1▲!8a
3.安全监督游戏1质、培养团结协作求在起跑线出发,用“S形分钟/
3.注意安全精神和集体荣誉运球快速穿越障再返回起中
2.要求积极游戏,感点处,击掌后下名队员方可出发,先完成者胜利开动脑筋身心放松、心情愉
一、放松运动
1.带领学生做放松
1.跟随教师做放松
1.组织四列横队呈体操队形散快、舒畅,消除运动运动开疲劳
2.语言提示
2.身心愉悦
2.要求身心放松,精神愉悦4调节
二、课堂小结
1.教师引导学生自
1.自我评价
1.组织四列横队与评
1.学生自我评价我评价
2.认真听教师评价
2.要求积极总结,精神集中分钟/价
2.教师评价
2.评价课中的闪光小点,提出希望及努力方向
二、师生再见场地篮球场两块
1、合理布置场地器材篮球25个、锥形桶40个、多媒体设备一套
2、准备活动充分场地安全
3、保护措施到位器材保障练习密度强度平均心率最高心率220200全课内容主题180心预160率曲计运140-------心线图率动负120中上40~45%60^65%115-120140100荷次/min次/min8060i111111151015202530354045教学反思。