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最新中学体育羽毛球专项课教案(发球)课次第次课课题羽毛球(发球)2通过复习巩固正确的握拍方法,为后续学习其它技术奠定基础同时,初步掌握基本的发球技术,提醒学生充分认识发球技术的重要性课的目的教学内容及技术要求组织教法开始
(一)教学常规部分
(二)准备活动基教学方法
(一)基础技术环节将羽毛球放置于球拍之上,利用正手和反手握
1.本拍的切换技巧,使球在球拍上弹跳,在此过程中球感练习的回顾与深化;避免球落地
1.部
2.握拍法的复习与核查;
2.由两位学员在距离为
6.10米的场地上对击不同高度的球发球技术的初步掌握;
3..使用球拍的正手和反手部分击打高球分3
(二)高远球技术的掌握与应用练习步骤让学生自行检查以及互相检查动作的正确性,
1.高远球飞行动作要领以正手握拍法为例,利然后由教师通过正、反手的变化进行逐一检查用正拍面将球以高远弧线发出,当球飞行至对练习目标为能够通过感觉判断动作的正确与否
2.方场区端线附近后,球的飞行方向开始垂直向下落该发球方法在单打比赛中应用较为广泛队列排列基准备姿势站在场地中场附近,两脚自然分开,
1.左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上,用左手拇指、食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方,右手正本X X X X X X手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势击球动作持球手松开,使球自然下落,右手X XXXXX
2.部持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同表示学生时开始转体,当拍至身体右侧前下方击球点上X的瞬间,前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,△表示老师用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐分由右脚移至左脚上练习步骤如下击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持
3.拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动在发球的过程中双脚均不能离开地面或移在教练的指导下,学生应进行挥拍动作的
1.动练习,直至熟练掌握学生应进行击固定球的练习在此练习中,
2.学习平高球技术将球固定在手中,确保球不会掉落
4.()动作要领动作过程大致与发高远球相同,接下来是下落球的连贯练习起初,应要
13.只是在击球的一刹那,前臂加速带动手腕向前求学生轻击球,体会击球和挥拍动作的连贯性练上方挥动,以向前用力为主,注意发出球的弧习时每场地四人,发对角线球度以对方伸拍击不到球的高度为宜,并应落在对方场区底线在练习过程中,需要注意以下常见错误持球手将球向上抛而不是放开球使之顺势下
1.落击球瞬间,拍面没有正对球托这种情况可
2.能导致击球时对球产生不同角度的切球动作,进而影响球的飞行高度和远度动作不连贯、缰硬、不协调,没有完成屈腕
3.发力击球的动作在移动双脚时,身体重心并未随之移动
4.结、放松练习1束
①放松跳〃组15X2部
②两人相互按摩肩部,手腕)分、布置练习挥拍次组250X4(一周内)课后小结。