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文本内容:
校园心理健康教育心得体味上了这么多节的大学生心理安康课,我深深的体味到了大学生心理安康训练的重要性加强大学生心理安康训练是提高大学生心理素质、促进大学生安康成长、哺育全面发展的社会主义建立者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治训练的重要任务之一作为一位大学生更要了解心理安康的含义与标准,讨论大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理安康的理论与原则,把握大学生心理安康训练的资料与方法而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理以下是我的学习心得
一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的心情,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式,使学习简便开心,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知不知而求止,知而行之要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本领
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满意,促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急,承受孤傲与孤独,身心安康受到伤害所以,我们大学生更要哺育良好的交际本领要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处经过人际交往,熟悉到大学生的社会职责,哺育遵守纪律和社会道德标准的习惯增加心理适应本领,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的安康进展
三、恋爱中的冲突问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必需要树立正确的恋爱观在恋爱中应遵循以爱为根抵,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果大学生要避开恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的打算,注意爱的沟通,并履行爱的职责心理安康是大学生把握文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展大学生要做到心理安康,争取身心安康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够发展心理问询,定期发展体育熬炼,好自我的时间,增加自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战校园心理安康训练心得体味【二】这次参预了学校教师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体味心理安康与心理不安康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到妨碍的状况是往往发生的,所以对任何一个人来说,都有可能消失某些不够安康的心理状态不少天才人物或者多或者少地具有心理不安康病症例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一辈子中的大局部时间是在孤傲中生活,是一个躁狂症患者,曾经割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎,开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有痣病性人格,情感多变,易感动,感情用事,好梦想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的这样的例子还有许多许多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟每一个人都会或者多或者少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外特别是现代高速发展的弥漫竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不安康的心理状态教师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵因此,为了更好地训练学生,教师自己首先必需是心理安康的人教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常发展身为教师,惟独不断提高自身的综合素质,不断学习和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,到达新的教学要求,才干寻求新的发展,也才干真正拥有心理上的安全感教师不断地承受新学问,开辟自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理安康有重要意义一个尽职的教师是特殊辛苦的,需要歇息和放松充当“无所不能”的训练者形象确实使人精疲力尽因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的学问面教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到训练工作中来,更好的促进训练工作校园心理安康训练心得体味【三】经过本次心理安康训练学问的学习,让我了解了心理安康训练的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体味小学生心理安康训练关键是教师,教师要敬重学生不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的训练教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的得意顺孩子之天性,让他们欢快的成长创设漂亮、安全、舒适的物质环境干净漂亮的物质环境唤起了小学生对生活的爱慕,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,哺育了小学生的探索精神与生活情趣要创设民主、和谐的训练教学精神环境,公平相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想作为教师,在学生面前必需表现一个真正的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才干使学生感到真实、可信师生心理交融的根抵是感性的交情,也是爱的投入教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生由于这些学生时常由于这样或者那样的原由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比拟孤僻,心理也比拟脆弱当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成必需的影响如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,擅长与学生沟通,发展谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关心、呵护每一个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠当学生需要关心、匡助时,教师应准时伸出救济之手匡助学生,使学生幼小的心灵得到鼓励,让学生信任自我必需能行,逐步养成良好的心理品质总之,加强学校心理安康训练是当前学校训练改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理安康训练的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明白,当学生需要关心、匡助时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才干更好地塑造、净化学生的心灵,才干让学生更好地去把握科学文化学问,学生仅有在教师“真爱”的陶冶下,才干更进取地投入到学习中,这是开展心理安康训练不行缺的方法与手段校园心理安康训练心得体味【四】俗话说,玉不琢,不成器,人不学,不知义”,能够参预20xx年第x期心理安康训练培训,我觉得特殊的荣幸自己从前对心理安康训练的学问不是很了解,通过这二十多天的学习和沟通,在听了名师们独到的见解和参预了一些实践后,受益匪浅,每天都能感受到思想火花的冲击,对自己在寻常教学中遇到的种种问题,也找到了一些解决策略特别是听了XX教师对《XX》的分析之后,知道了心理安康训练是素质训练的重要内容,开展心理安康训练意义重大对于问题频出的中职生来说,如何开展心理安康训练?我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体味
一、加强学生的心理安康训练职业训练的学生处在普通训练向职业训练的转折期,像我校中有一局部学生是孤儿,父母离异,家庭贫困,加强对这些学生的心理训练是特殊必要的因此,在我们寻常的教学中,通过学科渗透心理安康训练使学生熟悉到安康不仅指身体上的,而且是能正确的熟悉自我,接纳自我,调整和感受与他人的关系,学习新的态度与行为方式,能平衡过去,最终在心理上产生安全感,归属感和自信念作为一位中职训练工我们要做到1在教学中,为学生营造一个良好的心理安康成长的环境,一个和平,乐观,暖和的学习环境,避开不利因素的消失2在教学中,有效的使用“胜利训练”原则使学生从被动训练走向自我训练,从他律走向自律,使学生由自卑自弃走向自强与自信,让学生参加活动,让学生感到学会,让学生今后用得上,让学生有胜利的喜悦3在教学中,对学生发展职业训练辅导中职训练的目的是让学生就业,所以,寻常要让学生树立正确的择业观,职业观,创业观哺育学生创业精神和实践吃苦力量,增加迎接职业挑战的信念,提高生活和社会的适应力量,学会应对压力挫折
二、作为教师也要加强自身的心理安康教师心理是否安康,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵通过这次培训,丰富了我的实践阅历,知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生,从关心学生身心安康发展动身,严格要求自己,促进学生良好行为习惯的养成,成为学生成长的指导者和引路人通过对个别典型案例的分析学习,对识别心理特殊现象有了熟悉,也了解了一些解决策略所以我们自己要做到1敬重每一个学生,要保持一个乐观的心态教学活动是一个双向互动的过程,教师的心情,言行都会潜移默化的影响学生,所以一个心理素质良好的教师,会使学生乐观主动的学习,他们会在教师的感召下,表现出兴趣,体验到愉悦,充分的呈现自我,并表现出对教师的爱戴和敬重教师也从而实现了“教书育人”的目标2乐于为工作奉献,哺育自己的多种兴趣与爱好,建立良好的人际关系3要擅长调整自身对工作的倦怠在面对学生时要关爱学生,真诚自然,多听少说,不要无故打断学生的话,,站在学生立场,舍身处地了解学生在面对同事时,要赐予别人真诚的赞叹,重视互动关系,弹性处理问题,掌握与疏导心情总之,通过这次培训,我感受到的是情感,真正的自我,留下更多的是感悟与思索,只能在以后的工作中,边实践边总结边反思,不断稳固所学学问,真正做到学用结合,学以致用,使学生了解自我,欣赏自我,在自我赏识的环境下生活,成长。
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