文本内容:
痛风患者饮食五原则及六要素五原则
1、多吃全谷类食物和蔬菜、水果;
2、肉类以禽肉、鱼肉为主;
3、减少红肉、饱和脂肪酸、甜食的摄入;
4、限制纳盐摄入量;
5、以低钠调味品或食物的天然滋味调味以增加食物的适口性六要素高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、不饱和脂肪酸丰富、饱和脂肪酸节制低口票令饮食II痛风患者应适当地控制高喋吟食物的摄入,但并不提倡坚持低喋吟饮食因为长期坚持低喋吟饮食会造成患者营养不良,大多低喋吟食物都是蔬菜,很难长期坚持低喋吟饮食也容易导致蛋白质、铁等营养素摄入不足,也降低了患者的生活质量痛风患者应该在遵医嘱进行长期而必要的药物治疗的基础上,加强运动、减肥减脂、多饮水、少饮酒,均衡膳食,才能获得更好的身体素质。