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文本内容:
《合理归因助成长》教案教学目的
1、让学生了解什么是归因，明白归因的重要性，掌握合理的归因方法并运用
2、了解积极的归因模式，培养良好的归因模式
3、让学生学会在学习和生活中充分发挥自己的主观能动作用，体验积极的归因模式所带来的情绪情感教学重难点帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要教学过程今天很开心能跟大家一起上节心理健康课，我希望同学们在这节课能够做到用心倾听积极参与真实分享
一、游戏导入击鼓传花一一迟到的原因
1、说明游戏规则
①音乐响起，s形传递道具，最后一位同学原路返回
②音乐暂停，拿到道具的同学发言，列举的原因不能重复！
③要求有序传递道具，互相监督，违规者可能有小惩罚哦
二、进入主题
1、解释归因归因，简单地讲就是寻找行为结果的原因，即你对学习、工作成败的原因做出判断也就是我们常常问自己“为什么”的过程（板书why）
2、袋鼠逃跑之谜笑话引出我们不光要归因，更要合理归因（板书补充合理助成长）
二、情景分析
1、发放问卷《考试成功与失败归因自测表》（每个人都会为自己的行为结果找原因，有些人因为找到合理原因而明确了努力方向，从失败走向成功，有些人则总是寻找失败的原因作为自己再次失败的借口，一蹶不振寻找“为什么？”是为了明确下一步“怎么办”，因为我们的归因方式直接影响着我们的行为结果同学们，你们习惯于如何归因呢？老师课前给大家发了一张测试卡，请大家拿出来，我们以考试为例，来测一测你们是怎样为自己的行为结果找原因的这个自测没有对错，请同学们如实填写填写完毕后请同学们将自测表放在桌面）
2、情景表演（老师手里是四份剧本，下面老师化身导演，想邀请四位演员为大家表演一个情景剧，哪位同学想积极参加呀？通过同学们的表演大家有没有觉得这个场景似曾相识？那问题就来了，这四位同学是如何归因的呢？生答）引导学生了解归因的分类努力、能力、任务难度、运气（这些理论其实是我们著名的心理学家韦纳提出来的，他说人们在日常生活中都亲身经历过成功和失败的结果,并作出种种的原因推论；也就是我们会思考自己为什么成功，为什么会失败？成败结果一般可可以按照努力、能力、任务难度和运气四个因素进行归因师板书）这四个因素，哪些是内部因素？哪些是外部因素？
3、说别人容易，说自己难，同学们对于别人的归因方式都发表了自己的看法，现在返过头来看看同学们自己的归因又有什么样的特点请大家拿出刚才的自测表，如果你更多地选择奇数题号的选项,你可能是一个外部控制的人，也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境；如果你选择的大多是偶数题号的选项,你可能是一个内部控制的人，也就是说你善于从自己内部寻找原因;如果你的奇数题和偶数题差不多，这说明你不是典型的内部控制或外部控制的人
三、小组讨论小组讨论.完成表格归因类别成功失败自我满意，自豪,丧失信心，自暴自弃.放能力弃努力重燃希望,更努力努力自我满意，自豪认为难度低，廛意挑战更学习的积极性受任务难度难得任务影晌，失去信心运气有侥幸心理，下次不一定会努力心理状态/感受我想问一下大家，大家觉得内部原因和外部原因哪个对个人成败影响更大？（生答内部）为什么内部原因对人的成败影响更大呢？给大家五分钟时间小组内讨论当我们把成功和失败归因于以下类型的时候，我们的心理分别会产生什么样的感觉？完成表格心理状态归因类别成功失败能力自我满意，自豪，骄傲，自负丧失信心，自暴自弃，放弃努力努力自我满意，自豪重燃希望，更努力任务难度认为难度低，愿意挑战更难得任务学习的积极性受影响，失去信心运气有侥幸心理,下次不一定会努力合理归因原则一要从内部找原因，激发自我责任感，不要一味抱怨外部原因同学们思考一下那我们以后遇到成功或失败的时候只要找到内部原因就可以让我们更完善，就可以帮助我们更好地学习吗？分析这四位同学失分的原因合理归因原则二要尽可能寻找自己可以改变、可以控制的原因，不要过多归因于不可控制原因
4、通过刚才的探索，我们发现，当我们积极归因的时候我们会对自己感到满足，当我们消极归因的时候就会对未来感到没有希望,其实合理归因就是指那些有助于我们产生努力的愿望，对未来充满希望，促使我们愿意投入学习，产生积极力量的归因方式，比如成功一能力强，够努力一自尊一增加了对成功的期望一愿意从事有成就的任务失败一缺乏努力一内疚一增加了对成功的高期望一愿意从事有成就的任务
5、游戏时间左手画圆，右手画方大脑皮层的运动中枢负责控制“画画”这个动作，而运动中枢对称地分布在大脑的左右半球，其中左脑运动中枢控制右手，右脑的运动中枢控制左手从理论上来说，左右脑分工明确（一个负责处理文字、数据等抽象信息，一个负责处理图像、声音等具体信息），可以各自下达指令，但是左脑和右脑之间有许多神经纤维连接，月并月氐体就是两半球之间最大的连合纤维，在它的连接下左右脑之间能够协调配合，并保持一个整体这样一来，左右脑实际上几乎无法同时向两只手传达不同的两个指令所以好像不是所有的都归因努力，就比如刚才的游戏好像并不是努力就能改变的，所以我们在归因的时候还要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断
四、分享总结那么接下来老师想把时间留给大家，同桌之间互相交流，回想一下最近自己成功或是失败的一件事分析自己当时是如何进行归因的,这种归因方式对自己接下来的行为产生了什么影响？结合今天所学内容，分析哪种归因方式更有助于完善自己？
五、课后作业我们在学习中要合理的归因，在生活中也要合理归因，我们来看这个情景同学聚会，其中一位同学向你四周的同学都握了手，却唯独漏了你一个人，此时你会想到什么呢？我想请同学们课下再认真思考一下这个问题，如果是你你该如何合理归因呢？
六、教师寄语每天我们都会经历很多事情，而合理的归因是过去事情的完美结局，更是下一次成功的良好开端，每次归因之前，我们应当有这样一个信念一一命运，只能掌握在自己的手中!今天的生活是昨天选择的结果，明天的生活需要我们正视自我，在今天做出合适的判断、明智的抉择，人生没有公式也没有法则，但是你的思维方式决定你的生活轨迹，让我们勇敢的面对今后的生活，合理归因，助力成长，成为生活的强者吧！。
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