文本内容:
感谢自己的不完美读书心得体会字900生命总有不完善的地方,那是光照进来的地方,读完武志红老师的《感谢自己的不完善》,合上书本,闭上眼睛,好像看到了另一个自己这本书让我印象最深的两个字就是“接受〃,接受自己的不完善,接受不能转变的,转变可以转变的,只有自己接受一些事情,才能获得重生以前的我有着完善主义,怕自己做不好,迟迟不愿动手,接受自己的不完善,先做起来再说,这个公众号就是个例子,怕自己写的文章没深度,没人看,但是没有谁可以一下子就做到很完善,都需要经受千锤百炼,我信任会越来越好的在做一件事情之前,想的太多,畏首畏尾,时间久了就简单焦虑起来,领导交代一项任务,怕自己完成不好,迟迟不愿动手,眼看就要到截止日期了,如热锅上面的蚂蚁,加班加点,也没有拿出像样的成果,其实是自己始终不情愿面对困难,躲避它而已,面对困难最好最有效的方法就是直面它武志红老师从心理学的角度,引导人们学会接纳自己,接受自己的不完善,接纳自己生气,哀痛,忧虑,恐惊等坏心情,英勇的正视和面对自己的不完善书中的观点我很赞同也深有体会,当我们遇到重大问题,你不去面对,不接受事实,活在过去,只会愈加苦痛,其中一句话我很赞同“每一次挫折大事都是机遇,由于它暴露了自己的缺点和弱点,进行自我归因的人借此来完善自己,这样一来,挫折就成了人生的一种财宝!〃现在“正能量〃这个词,处处可见,但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量〃,而不是憋在心里,假装欢乐,这样很有可能会造成心理问题,有时候心理有问题比身体有问题可怕的多,身体有问题很大程度上面也是由于心理问题导致的,渐渐的发觉心理学还是很有意思的,给我一次重新选择专业的机会,很有可能去选择心理学,没有什么比人的心理更加简单的了其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面,比如身高不够高,长得不美丽,肤色不够白,经济拮据等等,但我们都需要真正的去接纳自己这些不完善,没有十全十美的人,或许你艳羡别人的同时,别人也在艳羡着你你艳羡那些坐在办公室喝茶看报的公职人员,他们或许艳羡你每天劳碌,充实而欢乐所以,想好自己究竟想要什么就好了每个人的心里都应当有一个瓦尔登湖,每天给自己一点时间独处,写一段简短的心情日记,放松一下自己,也可以让自己渐渐的看清自己,熟悉自己,接纳自己,学会感谢自己的不完善。