大班心理健康活动《快乐和不快乐》

大班心理健康活动《快乐和不快乐》活动目标

1.使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法

2.培养幼儿健康活泼、开朗的性格

3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康

5.初步了解健康的小常识活动重点难点活动重点使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法活动难点真正掌握渲泄不良情绪的正确方法，调整自己的情绪，保持愉快的情绪活动准备

1.记号笔、情绪记录图

2.合作活动材料二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套活动过程

一、感受快乐的情感，知道知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康

1.设问法、讨论法引出游戏内容，你们玩什么游戏的时候总是最开心、最快乐？你们现在最想和老师玩哪个游戏？

2.师生同乐游戏（游戏法、情绪体验法）

3.游戏后讨论（讨论法、回忆法、比较法）

（1）玩游戏的时候你们的心情怎样？

（2）除了游戏的时候很快乐，还有什么时候你也觉得很快乐？

（3）你有不快乐的时候吗？你遇到过那些不快乐的情绪，不快乐的时候你会作出什么事情？育婴……会

（4）你们觉得快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助？为什么？

（5）小结情绪愉快身体就会好

二、引导幼儿寻找正确渲泄不良情绪的方法，将不快乐转化为快乐的方法，培养幼儿健康、活泼、开朗的性格（讨论法、回忆法、评价法）

1.我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢？

2.小结

三、再次体验快乐的意义，并在活动中逐步掌握正确渲泄自己不良情绪的方法巩固认识情绪愉快身体就会好（游戏法、记录法、评价法）

1.提出活动要求

2.出示情绪记录示范图，引导幼儿记录自己的情绪及温泄方式，并尝试自我评价那些方法有利于身体健康

3.出示一份记录样图，引导幼儿分析

4.结束并延伸活动，幼儿自然结伴自选器械进行活动并尝试记录鼓励幼儿自己尝试不同表格设计及记录方式。