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种防御机制曾奇峰101概说按照发展中出现的大约的先后顺序口欲期岁、投射你把自己的东西加到别人身上在婴儿看来,把他喂养的很舒服的乳房(母亲)是好的,并且是一切好东西0—31的代表此时,他觉得乳房(母亲)是好的,社会是好的,自己也是好的相反,如果婴儿经常被饿着活着没有得到适时的照顾,那么他会认为乳房(母亲)是坏的,社会是坏的,自己也是坏的长大以后,就变成自己是好的,社会是坏的,形成反社会型人格很多人认为自己知道的别人也应该知道就是一种投射,把自己的东西加到别人身上、内射你形成了一个他人的意象一位男士的父亲经常指责他,而且在他看来这些都是无端的恶毒的指责,2他想要自杀,心理咨询师告诉他这是想用自杀的方式报复他的父亲之后,在他再度想自杀的时候,他想到了咨询师的话,没有自杀这位男士形成了咨询师的意象内射与内化的对比内化是指这个人的意象永远活在自己内心比如一位父亲告诉儿子在生活中要坚强,当儿子遇到困难时,他想到了父亲的话,这是形成了父亲的意象,也就是内射在以后的生活中,无论遇到什么困难,他都告诉自己要坚强,这就是内化,把父亲的教诲内化成自己的信念、幻觉你看到或者听到你想听到或者看到的一愿望、评论、想象或者批评一没有现实检验肛欲期岁、投射性认同三种使用方式投射给认同了给3予的投射)投射了如此之多的自己给他人,以至于造成了他或者她的巨大改变;例父
1.5—54A B,B A母反复说孩子的数学成绩不好,孩子的数学成绩果然不好)刺激他人产生你的不愉快情a感(痛苦的恋人伙伴)例你不高兴,刺激别人跟你一样不高兴)刺激他人产生你的b不愉快情感,加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你出现投射性认同时,咨询c师要警觉,可以采用面质技术你刚才指责我,让我很难受,我想知道你在以前是不是也有过这种感觉可以在网上搜一下这篇文章《投射性认同在夫妻治疗中的运用》、投射性指责你因为自己的问题不公正地指责他人例一个部长放了个屁,大家看向部长,部长看着5科长,科长连忙说不是我不是我回去之后,部长对科长说本来要提升你,现在看还是算了吧,屁大的事你都担不起、否认:假设你自己感知到了现实)本质否定尽管现6a实明确存在仍加以否认)行为中的否认用行为象征性地说,那个肮脏的现实并不是真的!)幻想中的否认坚守不正确的信念,所以不愿意看到现实)言语上的否认使b用特殊的词汇让自己相信现实是虚假的、失区别(自体-客体混乱):你变成了别人要你c d变成的那个人有一些来访者,会让你帮他做出决定,总是说你说怎么办?你告诉我怎么7办吧?这时候,咨询师可以采用面质技术你这样好像是让我代替你做决定,我想知道你以前是什么样的状况?这样的来访者往往是在生活中总被要求的人,已经变成了别人要他变成的样子,以致自己什么事情都拿不出自己的主张、分裂你认为一些人是完全可恨的,另一些人是完全可爱的或者,你现在恨着你爱过的魔鬼最常见的就是认为男人没有一8个好东西的女人、泛灵论你将人类的属性给与非人类小孩经常做这样的事与桌椅板凳说话等这是一种将孤独投射给桌椅板凳的方式、去生命化你看到的那个人不是9人,所以你不必担忧不跟地球人一般见识!很多咨客会把咨询师去生命化,神化咨询师,10咨询师暴露个人生活时,咨客会有崩溃的感觉,所以咨询师保持一定的神秘感是必要的、反向形成你有相反的感觉总被人看不起的人反而成了成功人士,这个人就是反向形成、11抵消与仪式你做着违背良心(超我)的事情或者你做让自己感到内疚的事,作为弥补你12又在另外的象征形式上惩罚自己有外遇的丈夫给妻子买车、买钻戒,以显示自己是尽责的,抵消自己的自责感不陪孩子的父母给孩子买衣服、玩具,以显示自己是爰孩子的父母生前未尽孝道,作为子女深感内疚,办起极其奢华的葬礼,以减轻自己的负疚感、隔离(情感)你不注意自己的情感在地震中,有些人的亲人已经遇难,但他仍能救人,这说明他13已将自己的情感隔离、外化你认为社会批评你,而事实上是你感到内疚潜逃的罪犯往往一听到警车的声音,看见警察,以为都是抓自己的,其实是他自己内心感觉应该被抓14的这是投射的一种,把自己对自己的监视,变成了外界对自己的监视把自己内心的东西投射到了外在的世界、转向自身你对某个人生气,转而攻击或者杀掉自己自杀是孩子反抗父母的方式,这是把攻击转向自身、消极主义你拒绝合作,并且以谦卑的态度15对待他人与被动攻击差不多某些人很容易承诺帮别人的忙,态度很好,但很少真的帮人16忙、小团体化():你通过建立关系来限定自己有些人只和老17compartmentalization乡,或者同学交往,这样的人玩不出去中国自古以来,就存在党同伐异的现象、敌意的攻击:你进入争斗以隐藏不愉快的情感生活中有一些不扯皮就难受的人,这是满足攻18击驱力和性驱力打人是有性快感的,尤其是父母打孩子第一生殖器期岁、替换你感到跟一个人亲近,但却转变为亲近另一个人或者状态爱上,却亲近,与2—619结婚了,后来才明白自己爰的是、象征化你赋予一些心理功能以不合理的意义很A BC C多女人相信梦的预示性、凝缩你把完全不同的想法聚在一起,使它们成了整体一位B20咨客认为楼下的豪华轿车是咨询师的,原因是他岳父很有钱,开着豪华的车,咨询师应该也21是很有钱的,所以那辆车就是咨询师的显然,在分析的过程中,咨客把很多不同的想法聚在了一起,中间丢掉了很多信息、幻想形成或者白日梦你持续地幻想一些沮丧的或者高兴的场景,并且知道那是幻想几乎每个人在与人争吵之后,自己独处时都会在脑海中继22续构思吵架的场景,在这个场景中,自己句句是理,把对方驳斥的体无完肤,而我们都知道这是幻想、搪塞你为了一个目的和因为某个原因撒谎、闲聊你对不知道的事情撒谎,以减少低自尊感男人闲聊时经常讲中央领导的事情;北京的的士司机经常讲宫2324廷”里的事情、压抑你忘掉不应该忘掉的想法或情感、否定性幻想你对发生在你面前的灾难视而不见汶地震后,仍能好好工作的人就是否定性幻想隔离与否定2526性幻想的区别隔离承认事实存在,否认情感否定性幻想不承认事实、力比多压J11制(精神上的性压制)你对性或者武断感到害怕,所以你变得依赖(口腔)或者固执固27执、严肃的男人也有可能是力比多压制,性功能不行有一个笑话有一个男人说,我跟我老婆同名同姓!另一个男人说,我最讨厌日本人了!、自我压抑三种使用途径)一种功能受到干扰你的自我功能或自我强度停止工作,所以你不能感受某事导致的不愉快;28a日常生活中,会听到很多人说我不在乎别人说什么而实际上没有人会不在乎别人怎么看自己的有一个老和尚被别人在脸上唾了一口,老和尚一点也不生气)退回到早年的防御机制你开始使用心理发展早期的防御机制;不知道汶川地震后,烟酒的消耗量是否增大,b如果增大就说明人们退回到口欲期的防御机制)无效的防御措施你的防御再不能切断情感,通过这样的失败惩罚你来减轻内疚亲人去世,过度悲伤这样的人可能会有优越感,C指责那些没有如他们一样嚎哭的人,而没有表达悲伤的人,可能会受跟深程度的内伤、现实压抑你关注过去的时光,不考虑现实冲突回忆、形态学压抑你通过做梦来回29避痛苦的现实、压制你有目的地试图去遗忘想忘掉一个人,用尽办法都忘不掉、30向幻想认同你向你喜欢的英雄一样行事、向父母潜意识的和意识的希望和幻想认同3132你父母禁止什么你就做什么,把他们堕落的愿望见诸行动,并受到惩罚很多优秀的父母孩33子却非常糟糕!原因可能是父母的潜意识中压抑了很多堕落的东西,这些东西投射给了孩子孩子向父母潜意识的希望和幻想认同,就变成了如此糟糕的孩子所以,教育孩子关键的是看父母怎么想,而不是怎么做三种基本情绪恐惧——现在,现在正在发生可怕的事情抑郁——过去,可怕的事情已经发生焦虑——将来,可怕的事情即将发生、向理想形象或者客体认同你向你认为伟大的某个人一样思考和行动、向攻击者认同你虐待一34个人,因为别人曾经虐待过你;这使你不感觉到痛苦的情感、向受害者认同类似于35替代性创伤”、向丧失的客体认同你像一个你失去了的亲人一样行事如果你总是收集36他的纪念品而从来没有悲伤过,那你就处于确定的病理性哀伤中《哀伤与抑郁》——弗37洛伊德、向内射物认同你使内射物成为自己的超我的一部分、诱惑攻击者你通过色情或者阿谀奉承诱惑他人,以减轻恐惧潜伏期岁、升华你积极参加一3839种活动,这种活动可以在象征层面使梦想成真一切艺术活动都是性驱力的变化层面、6—1140挑衅你诱惑他人发生性关系或者惩罚你,或者二者同时、合理化你找个借口来减轻41张力,通常是在否认某些现实之后咨客在约定会面时总是迟到,他找到各种借口诸如塞42车、生病……之类、穷思竭虑你过度分析和徒劳无益地试图解决问题、逆恐行为你越怕什么,越做什么爬摩天大楼,可能是恐高的人,把人际关系的敌意投射到4344了空间关系上,只有潜在的可伤害性、理智化:你被一种特殊的行为理论所激励看励志书的人就是典型的运用理智化防御机制的人
45、社会化与疏离你用你的社交能力使你远离痛苦的想法社交就是让自己处于人群中,以免碰触伤口、自我功能的本能化你赋予一种自我功能以一种象征性的含义例如46洗碗是女人的事情这是不合理地将一种特定的工作与性别等同起来、某一种自我功能4748的压抑你将自我功能转化为本能,并受到内疚感的冲击,所以你关闭了这一功能例如你不能阅读,因为阅读等同于被禁止的性行为孩子都有弑母嫁父或者弑父娶母的想法,想独占自己的父亲或者母亲,慢慢地知道这是不可以的,于是这些想法就压抑,长大后就转向其他方面考试焦虑症就是怕自己考好了,因为一旦自己考好了就是对父亲或者母亲的一种攻击、理想化你过高评价某个人,因为一)自恋减轻自己不完美而导致的耻感;自恋;自卑,我吹嘘别人,就是减轻自己不完美而导致的耻感)自恋你将此人与你过高49a的自我意象(自体客体)融合起来;吹别人就是在吹自己)爱避免体验失望;一个男人b爱一个女人,就猛吹这个女人好,否则岂不是自己很没品?)移情他们就像你小时候的c完美的父母一样、贬低你瞧不起某个人,以便保护你的自尊贬低别人抬高自己青d春期和后青春期一第二生殖器期(岁以后)、幽默你到处搞笑以回避痛苦的情50感、具体化你停止使用抽象思维(本来你有的);你谴责某种化学失衡,或者寻找13—2051一种病毒,以回避思考那些让你沮丧的关系把原因归结到一件具体的事情上、反认同52你努力变得跟父母不一样、小团体形成你身处人群中以对抗性冲动小团体化与小团53体形成的区别小团体化形成一个人际圈子进行排夕党同伐异小团体形成身处人54群中逃避孤独、禁欲你回避与人交往、同性客体选择你的同性别的伙伴减b——轻了你对同性恋刺激的恐惧杂5556类、一种情感对抗另一种你专注于一种情感,而回避另一种爸爸妈妈担心孩子出事,于是不允许孩子出门,爸爸妈妈专注于安全这一情感,而忽略了其他情感丈夫专注于“友57情,而忽略爱情,这肯定要出问题的、过度抽象化你滥用理论如果你也否认或者重建现实,那你有可能是精神病、缄默你停止说话以避免被发现、饶舌你58说得太多,而没有顾及场合和话题说的太多其实是不想说,这是阻抗的一种面对这样的5960阻抗,咨询师可以面质咨客我发现你说了那么多,可是有用的不多,你能不能再说一遍,不说没用的、回避你远离某些环境,因为那些环境会制造冲突、被动在面临攻击时,你自动选择选择顺从的或者软弱的态度、自大/无所不能你是上帝给与地球6162的礼物,有着神奇的力量可以在网上搜一下这篇文章《新中国以来封帝一览表》、从6364被动到主动你不能向我开火;我走了!你掌控着你自己的谎言受父母虐待的孩子往往会主动激惹父母,原因是与其不知道什么时候开始,还不如自己先动手,知道什么时候开始,什么时候结束、躯体化你专注于自己的身体,以避免口欲、性和仇恨的冲动导致的冲突过度关注自己的健康,反复查体,但不一定真的有疾病、正常化你不顾自己65明显的精神症状,而确认自己是正常的正常化的病理状态基本上等同于自知力的丧失、66戏剧化你将你的情感投注到你的言论中,以减轻被关注的冲突一位女士只要一开口说话,67就能逗得大家笑掉牙齿,当她说的时候,我们关注的是她的语言,如果她不说话,她会觉得被关注很难受语言包装一掩饰内心的虚弱奇装异服也是一种戏剧化的表现,我们关注的是他们的衣服、冲动化你用性、吃或者仇恨缓解张力或者不愉快的情感张力英文是,绷得很紧的意思冲突、物质滥用你使用某种物质来平息不愉快的情感滥68用药物、滥用烟酒、依附抓住一个拒绝你的人皇上选女婿,派两个大臣到国子监选stress69人,监生们趋之若鳌,只有苏东坡躺在东床上睡觉,于是大臣就说就是他了看来拒绝也70是可以勾引人的、抱怨牢骚满腹,你看不见你的婴儿般的希望被照顾的愿望推荐书目《不抱怨的世界》、假性独立你变成了独行侠,不允许任何人帮助你、病理71性利他实际上是向受害者投射和认同一你否认口欲期欲望,将其投射到穷困者身上,然后7273替代性地感到被滋养你帮助的对象不可以过的比自己好,否则就是病理性利他、煤气灯你引起他人精神紊乱,或者相信他人精神紊乱了、最小化你意识到了痛苦的现实,但74你却轻视它来访者告诉咨询师这件事已经过去了,没什么了,但实际上不是、夸大75你在某件事情上付出太多超价观念、普遍化不恨某一个人,将其视为魔鬼中的一员
76、重建现实你否认现实之后,重造一种情景、移情你将既往情景和关系的记忆77转移到现实中的一个人然后你用旧的防御忘记过去,或者通过象征性生活其中来掌控它或7879者是改变它的后果、分离)你完全忘记你自己;)你让某个人评论你,然后你拒绝他或者她的观点)一个男人有两个家,他在第一个家中睡觉,不知道怎么的就到了第80a b二个家,在那他也有份工作,年后,又不知道怎么的又回到了第一个家,妻子问他这a年你去哪了?他竟然什么都不知道)一位咨客反复问咨询师如何评论她,但咨询师2020b评论完,她都会否定他的评论边缘型人格障碍反复使用分离防御机制、拍照恐怖你回避光线,以回避你的偷窥冲动儿童的一个欲望窥视父母在做什么偷窥到会内疚,所81以发展到最后就是我偷窥了,但光线不好,我什么也没有看到对什么敏感表示喜欢什么、冷漠你对启动情感没有任何兴趣汶川地震中,趁机拐卖儿童之人,一定是在早期受到饥饿、暴力,甚至可能是性暴力的状况,所以才会高度冷漠、高度分离、胁迫他人一82欺凌弱小你使别人处于警觉状态,以减轻自己的焦虑黑社会威胁平民,以减轻自己随时83被警察打掉的焦虑、匮乏补偿你排斥那些比你整合得更好的人如果你非常好,一定要忍住某些人排斥你,嫉妒你、精神性痉挛抖动,以减少张力或愤怒坐在椅子上不84停抖动的人、内省你全神贯注于内在反省以减少张力,或者回避外在现实过度内省,85就是回避外在现实,就有问题了建议大家看看《正念疗法》、《抑郁症的内观疗法》、86限定协议你部分同意以避免反抗我同意你的说法,但是……、弱化的自我功能的本87能化你的情感耐受力和冲动控制力(肌肉的或者性的)较弱,你赋予其温柔的内涵、88伪装你骗人,或许是习惯性的、过度现实化你使用次级过程以避免情感日子过得89非常具体,沉溺于生活的琐碎,而不让自己介入情感与理智化”有重叠的部分、暧90昧你隐藏细节当来访者使用暧昧的防御机制时,咨询师可以采用面质技术你十几年91的经历,你几分钟就说完了,你隐藏了什么?或者,你能讲讲你小时候的故事吗?、过度唯美:你沉溺于美与真理,以回避现实和情感美是一种让人没有欲望的东西(西藏的美),92女性过度追求美本身就是一种性压抑爱情中美是第二位的,性感是第一位的男性追求抽象真理也是过度唯美例如旧社会时,在现实家庭中,尤其是大家族中生活不好的男性就离家追求革命真理、油腔滑调你说得很快,但内容空洞、躯体暴力你”废掉客体,以终止你的仇恨落后的政治表现在肉体上消灭对手、与受伤客体认同你9394弄伤一只你认识的(有时候是所爱的)小鸟,然后再模仿它一位妈妈带着女儿学琴,女儿95学不好,妈妈就打女儿,女儿就哭,妈妈觉得心疼也哭、形式上的退行你停止使用逻辑的、时间定向的思维自由联想也属于形式上的退行、过度警觉你永远睁着一只眼,96尽管有时完全没有必要、现实置换成未来你想象假如…”或者有朝一日…、疲979899乏你感到疲劳,但你身体没生病勾引别人照顾的一种方式、坦白你真诚而生硬,但这些掩盖了你真实的想法和情感刀子嘴豆腐心假坦白和生硬来掩盖真实的想法和情感
100、把自我批评转变为批评别人你批评他人,以替代指责自己您可能也喜欢防御机制课件(李鸣)防御机制课件(李鸣)上网用户防御黑客攻击的十大方法101ADSL上网用户防御黑客攻击的十大方法揭秘人的心理自我保护机制ADSL揭秘人的心理自我保护机制吃豆腐与吃醋的幽默来历吃豆腐与吃醋的幽默来历【怡情音画】琴声悠悠,纤纤眷念【怡情音画】琴声悠悠,纤纤眷念怀念张国荣怀念张国荣最新地震自救建议【躲避方法】最新地震自救建议【躲避方法】情人节专用图!情人节专用图!被心理学玩坏了的儿子给妈妈的一封信被心理学玩坏了的儿子给妈妈的一封信孩子初入中学长注意三大忌操之过急孩子初入中学长注意三大忌操之过急父亲手工制作土陶欣赏组图)父亲手工制作土陶欣赏(组图)佛说……前缘……前世……佛说……前缘……前世……阅读()K1217|评论⑴用微信扫一扫将文章分享到朋友圈用易信扫一扫将文章分享到朋友圈喜欢推荐转载合理情绪疗法——玛莎的案例(李小龙翻译)【在线心理测试】二十五种常见的消极情绪历史上的今天真诚推荐朋友的珍品玉器——福喜共享玉件超市如何与比你强的人相处?种家长孩子最不喜欢2014-03-2723:05:45谨遵七养诀气足百病消婚姻的真相世界上没有最适合2014-03-2709:40:5792014-03-27你的人09:39:022014-03-2709:37:432014-03-2709:36:33。