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一、防寒防冻小学问、在冬天应尽量削减洗脸的次数洗脸时也不要使用过热的水,水温1过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗洁净,就起不到爱护皮肤的作用了,简单造成皮肤干裂另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的损害、冬季嘴唇特殊简单干裂,有的人喜爱用舌头舔嘴唇,用唾液来保持2嘴唇的潮湿,可效果却是适得其反、越舔越干这是由于唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层襁糊一样留在嘴唇上,这样更加简单造成嘴唇干燥,甚至裂开出血冬季爱护嘴唇,最好还是使用润唇膏、洗头时间有讲究,冬季洗头应当选择一天中温度较高得时候,切忌3在睡觉前洗头,由于一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向四周辐射热量增多同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走许多热量在这个时候去睡觉,非常简单引发感冒、穿衣不宜过紧大家普遍认为,冬天保暖就应当把衣服穿多一点、4穿紧一点,其实这是一种片面的熟悉穿着衣物假如过紧,人体的血液循环会受到肯定的阻碍,反而不利于保暖比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺当到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生、搓搓揉揉防冻疮寒冷天气,许多人的手、脚、脸部等地方会消失5冻疮治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤厘米左右20对准患处,用热风缓缓吹拂分钟,以加快皮肤血液循环二是按摩法,5就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果另外,常常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮
二、路途防滑小常识下雪天,大家可能都有过骑自行车或走路滑倒的经受,如何防止滑倒呢其实,防滑大家都知道,应当增加摩擦力、关于自行车的防滑,可将前后轮胎的气放掉这样可以增加轮胎11/3,与地面的接触面积,达到增大摩擦力的效果,从而达到防滑的目的虽然这样骑车会有一点点累,但是会大大增加平安系数、关于走路的防滑,可以预备根公分粗的绳子根,分别绑到2212鞋子上面,最好绕圈以上,然后在脚腕处固定绑好,就可以了这招2很管用,像老人、小孩比较简单摔倒,很适合这样子做同学们,盼望通过今日的冬季防冻、防滑常识讲座要求大家仔细学习平安常识,乐观参与体育熬炼活动,熟知防冻、防滑常识,增加防冻、防滑意识。