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八年级语文期中考试复习计划八年级语文期中考试复习方案八年级语文期中考试复习方案语文把全部要求背的全背熟,文言文的会默写数学对已学内容作总结,经典题型不看答案再做一遍外语复习单词时,recite i要文断,并复习资料书语法点*当中考进入倒计时,同学们的心情也变得极为简单,真可谓“数年寒窗苦,只待今朝试”,其紧急和压力也往往达到最高值.此时,每个考生都期望以最佳状态走入考场,发挥出最好的水平.怎样才能保持临考前的最佳状态呢?
一、克服考前易消失的几种不良习惯
1.做难题有些同学在考前觉得自己复习得很不充分,所以在考前仍旧在做大量难题.他们一般有这样的心理“假如我做会了这些难题,万一考试时消失了某道题,我不是捡了一个廉价吗?”事实上,考前做难题有害无益.由于第一,做难题会影响你的自信,产生消极的心理示意.原来你正预备以正常的自信念态迎接考试,可复习中突然遇到了难题,你不由得变得心中无底了,你会自己恐吓自己,深信考试必出这种难题.实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的.其次,做难题会打乱你的整个思路.学问是成体系的,理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱.第三,做难题会耗费大量精力,使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态,适当休息,整理思路,假如做难题,势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲惫,力不从心了.
2.开夜车有些同学在考前拚命抓紧时间,可谓是分秒必争.经常是挑灯夜战,处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是特别危急的,它很有可能使你陷入身心疲惫,还会使你思维不清楚.此外,考前熬夜的人,在考试期间会消失生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起,而考试则是早晨8点,你牵强起床,毫无食欲,昏昏沉沉,怎么能答好题呢?
3.看弱点有些同学在平常复习时缺少方案性和系统性,觉得自己还可以.但到考前几天,开头大量发觉自己的弱点这些单词怎么没印象,这个题还不会做,这个公式还没有背上……于是便重新开头复习.一旦进了考场必定大脑乱作一团,原来会的学问也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚.所以,在考前无论发觉了什么弱点,都不要过多地去想,要有一个平常心反正已复习这么长时间,该把握的也许都把握了,没有把握的焦急也来不及了.不行能什么都会,只要正常发挥,就不会有大问题.现在是复习已把握的学问的时候,而不是再学习新学问的时候.
二、科学支配好考前一周的复习考前的复习与平常的学习,其策略是有差别的,详细来说考前的复习应从以下几个方面着手
1.制定一个短期复习方案制定复习方案,首先要考虑到考试的挨次,即复习的挨次应同考试的挨次全都.有的同学制定复习方案的原则是后考的学科先复习,先考的学科后复习.从心理学角度来说,这样支配无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么,临考前一周的复习方案如何制定呢假设考试挨次是9日的考试科目是a、b科,10日的考试科目是c、d科,11日考试的科目是e、f科.那么,复习的支配应是3日复习a、b科,4日复习c、d科,5日复习e、f科,6日再复习a、b科,7日再复习c、d科,8日再复习e、f科.上述方案的另一特点是分散复习,由于集中复习易使大脑皮层疲惫,而分散复习可以转换皮层的兴奋区,复习的效果比较好.
2.确定考前复习的.侧重点在考前有限的时间里,不行能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面
(1)考试大纲和考试说明要求把握的内容;
(2)考前老师看重和强调的内容;
(3)针对自身的弱点,应注意加强这方面学问的复习.
3.阅读以前的各科考试试卷通过阅读以前的试卷,可以了解命题的规律,比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题,那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习供应肯定的线索.另外,熟识以往的考题也是了解题型的过程,对于一个考生来说,熟识各类题型,可以防止考场上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心状态考前的临考状态,包括两个方面:身体状态和心理状态.要想精神饱满地走进考场,必需身心两方面都达到最佳状态.一保持良好的心态
1.对自己要有充分的信念就是要树立一个“信念”,即“我肯定能考出最佳水平”,这并不是盲目乐观而是一种乐观的自我心理示意.心理学讨论表明,这种乐观的自我心理示意,可可以使人乐观、英勇、有效地面对各种困难.
2.树立正确的考试观考前对“能不能考上重点中学”,“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多,应把思想集中到复习及答题中去,使自己以平和的心态走进考场.
3.不要过分关注四周人的言行另外,考试之前,假如你的心情很紧急,还可以采纳以下的方法来缓解.1找朋友沟通;2写出自己的担忧;3适当地听音乐.心理学讨论表明,动人的音乐,能使人消退疲惫,缓解紧急心情;4为考试做预备.与其紧急,不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品,考前一天去考场看一看,熟识一下考场四周的环境.最终,不要遗忘提前一些时间从家中动身,以防路上遇到意外状况而耽搁了考试.文档内容到此结束,欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。