水平一（一年级）体育《立定跳远与游戏》教学设计及教案

水平一（一年级）立定跳远课的设计

一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长

二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳落地，所以教学应着重解决两个问题

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础

2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力

三、学情分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学所以为了能使本课更符合学生的心理,将主要教学内容用游戏的方式来激发学生学习的积极性

四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标:知识与技能目标通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法体能目标在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力情感目标提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力

五、教学重难点重点双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲难点上下肢协调配合

六、教法学法教法讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等学法小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标

七、教学程序

（一）、开始热身部分常规导入后，开始热身，慢跑中模仿小兔子和小青蛙跳的动作后,在音乐的伴奏下跟随老师做健身操，使四肢得到充分的热身

（二）、学习提高部分通过“兔子引狼”的游戏让学生体会双脚同时起跳，同时落地并让学生知道双脚屈膝平稳落地在此时通过游戏“高人，矮人，超人”让学生在游戏中学会了立定跳远的动作要领在此时引出本节课立定跳远的动作要领，并做完整示范在“蹬，摆”辅助练习中，让学生体会充分展体，四肢协调用力经过以上的练习，让学生挑战跳过不同高度的海绵垫，激发学生的练习积极性最后利用海绵垫做爬行接力，让学生四肢再次得到锻炼，再次活跃课堂气氛

（三）、整理恢复部分教师带领学生随着音乐一起放松，并引导学生总结本次课立定跳远的动作要领以及重难点，最后宣布下课并把器材收回

八、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握立定跳远的动作技术

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率120次/分，平均心率110次/分左右，练习密度为40%—50%左右

九、教学中可能出现的问题及解决预防的方法可能出现的问题

1、在游戏中，可能出现部分学生没有按照游戏规则进行

2、在慢跑和跳跃中部分学生喜欢挤在一起具体安全措施

1、在练习前和练习中，强调注意安全，让学生保持一臂的距离或站在相应的标志上

2、在游戏中，督促学生按游戏规则进行，如有犯规的同学，要扣分小学体育与健康课教案执教教师班级一年

（5）班人数课次第一课时重点双脚同时起跳，双脚同时落地上下肢协调立定跳远与游戏教学内容难点配合知识与技能目标通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法教学目标体能目标在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提iWj跳跃能力O情感目标提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力课的结构时次负教学内容教师活动学生活动组织形式间数荷

一、课堂常

1、集合队

1、四列横教学组织成四列横队集规伍，检查队集合合

21、集合整人数

2、认真听©©©©©©©©©©分队，检查人

2、师生问©©©©©©©©©©钟讲©©©©©©©©©©数好

3、认真听

2、师生问

3、宣布本口令,并快©©©©©©©©©©开好课上课内速做出动▲

3、宣布课容作■的内容及

4、强调安要求快、（图一）要求全及注意齐始

4、安排见习事项生执

八、、

二、慢跑并

1、带领学

1、跟随教教学组织模仿小动生围成圈师慢跑并©物慢跑并模模仿小动2中~仿小动物分身物要求前后/\钟rQj保持一臂的距离部

三、少儿健

1、带领学

1、跟随教身操生随音乐师在音乐34X.**/*节奏做健的伴奏下分身操做健身操（图二）钟8中分

2、做操的要求动作拍同时用口有力,尽量至U令指导学，有下位生进行练奏感O习教学内容教师活动学生活动组织形式时次负课的结构间数荷

一、学习立定跳远41＞游戏兔

1、示范讲解

1、认真听讲教学组织分3子引狼

2、带领学生

2、跟随老师如图二钟次围成圈模仿一边唱儿歌做动作，体会中兔子跳的动一边做动作双起双落绕着圈模仿兔子学作要求双脚同时跳的动作起跳，并屈膝缓冲落地习

2、游戏高

1、讲解游戏

1、认真听老教学组织人、矮人、超方法并示范师讲解如图二5提人

2、带领学生

2、认真观察原地练习分4小一起做立定老师的动作钟跳远的原地并模仿5高练习要求次两脚同时起跳，同时屈膝落地，上下肢协调用力部

3、练习完整

1、示范完整

1、集体练习教学组织的立定跳远的动作完整的动作如图二9分动作及辅助

2、巡视纠错

2、认真观察分4练习

3、请学生示其他同学的钟范动作

53、两人一组轮次流练习要求

1、上下肢协调用力，双脚同时起跳、落地并屈膝缓冲，注意安全

2、两人互相帮助，互相纠正错误动作教学内容教师活动学生活动组织形式时次负课的结构间数荷

1、认真听讲教学组织

4、跳过障碍

1、讲解比赛1学接力赛规则及方法并观察模仿63—并示范老师的示范©©©©©□分次中

2、强调注意动作©©©©©□钟习安全

2、遵守比赛©©©©©□

3、语言激烈规则，按要求©©©©©□学生完成动作©©©©©□要求©©©©©□提

1、接力过程©©©©©□中，返回时必©©©©©□须拍到下一位—11—同学的手，A高这位同学才能（图三）A出发

2、跳完后走到队伍后面部排好

二、爬行接力

1、讲解比赛

1、认真听讲教学组织62中比赛方法并示范

2、按要求进如图三分分

2、强调注意行比赛钟3安全要求注意安次

3、请学生示范全

一、放松操

1、带领学生

1、和老师一教学组织©©©©©

二、总结在音乐的伴起在音乐的恢©©©©©

三、宣布下奏下做放松伴奏下做放课，收拾器操松操©©©©©4复材

2、引导学生

2、总结本次©©©©©分总结，并强调课的收获©©©©©钟2小整本次课的重

3、收拾器材©©©©©难点要求身心得©©©©©3理©©©©©

3、宣布下课，安到充分放松次排学生收部拾器材分场海绵垫24块运动负荷练习密度:40%-45%地音乐播放器平均心率:120次/分器标志物8个最身心率:130次/分材课后反思。