个人表现文明礼仪知识要点

个人表现文明礼仪知识要点个人礼仪，作为一种社会文化，不仅事及个人，而且事关全局若置个人礼仪规范而不顾，自以为是，我行我素，必定授人以柄，小到影响个人的自身形象，大到足以影响社会组织乃至国家和民族的整体形象下面是我为大家整理的关于个人表现，盼望对您有所关心欢迎大家阅读参考学习！个人表现文明礼仪

（一）仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着亲密的关系、卫生清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求不管长相多好，1服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必定破坏一个人的美感因此，每个人都应当养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，常常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣不要在人前“打扫个人卫生〃比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应当避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不敬重他人与人谈话时应保持肯定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅、服饰服饰反映了一个人文化素养之凹凸，审美情趣之雅俗详细说来，2它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种商定俗成的规范或原则服装不但要与自己的详细条件相适应，还必需时刻留意客观环境、场合对人的着装要求，即着装装扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着装扮的各方面与时间、地点、目的保持协调全都

（二）言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分、礼貌态度要恳切、亲切;声音大小要相宜，语调要平和沉稳;敬重他人

1、用语敬语，表示敬重和礼貌的词语如日常使用的〃请〃、“感谢〃、2对不起〃，其次人称中的〃您〃字等初次见面为久仰〃;很久不见为“久违〃;请人批判为“指教，;麻烦别人称“打搅”;求给便利为“借光〃;托人办事为“拜托〃等等要努力养成使用敬语的习惯现在，我国提倡的礼貌用语是十个字您好〃、请〃、感谢〃、对不起〃、再见〃这十个字体现了说话文明的基本的语言形式

（三）仪态举止、谈话姿态谈话的姿态往往反映出一个人的性格、修养和文明素养所1以，交谈时，首先双方要相互正视、相互倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天否则，会给人心不在焉、高傲无理等不礼貌的印象、站姿站立是人最基本的姿态，是一种静态的美站立时，身体应与地2面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容站立时不要_、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重、坐姿坐，也是一种静态造型端庄美丽的坐，会给人以文静、稳重、3自然大方的美感正确的坐姿应当腰背挺直，肩放松女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽双手自然放在膝盖上或椅子扶手上在正式场合，入座时要轻严厉缓,起座要端庄稳重，不行猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟〃若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿势，都会美丽、自然、起姿行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美〃行如风〃4就是用风行水上来形容轻快自然的步态正确的走姿是轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂个人形象六要素第

一、是仪容仪容，是指一个人个人形体的基本外观包括头发、面部其次、是表情表情，通常主要是一个人的面部表情包括眼光第

三、是举止举止，指的是人们的肢体动作包括站姿、坐姿、蹲姿、手势第

四、是服饰服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称第

五、是谈吐谈吐，即一个人的言谈话语第

六、是待人接物所谓待人接物，详细是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度礼仪的基本要素和原则介绍礼仪是一门学问，有特定的要求在家庭、学校和各类公共场所,礼仪无处不在礼仪是在人们的社会活动中，为了维护一种稳定的秩序，为了保持一种交际的和谐而应运产生的始终到今日，礼仪依旧体现着这种本质特点与独特的功能礼仪最基本要素礼仪四要素是培育礼仪情感、丰富礼仪学问、训练礼仪技能、维护礼仪环境礼仪原则有哪些其基本的礼仪原则一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、乐观主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对比，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，把握分寸;四是真诚的原则，诚意诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一个人表现文明礼仪。