幼儿园2019年冬季温馨提示

幼儿园年冬季温馨提示20XX幼儿园20XX年冬季温馨提示冬季幼儿最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季幼儿穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒幼儿穿衣要适量具体表现

1、幼儿比较小，体温调节功能尚不健全,需要外界温度变化的不断刺激入秋时，如果幼儿穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力

2、其实妈妈就是幼儿穿衣的最好衡量标准当妈妈与幼儿穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那幼儿就感觉正好合适小贴士

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给幼儿添加衣服

2、给幼儿穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使幼儿感冒增减衣服要及时随着气候的变化，给幼儿的增减衣服要及时适量幼儿舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度二26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握幼儿的穿衣法则了具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃

2、如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫+一件抓绒衣服或薄外套就可以即可或者两件厚棉毛衫即可“三暖一凉”穿衣给幼儿穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令幼儿心烦头晕；衣服不要穿太多，以不妨碍幼儿活动为前提具体表现

1、妈妈可以随时摸幼儿的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明幼儿穿的衣服量适中

2、查看幼儿穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉手暖抚摩幼儿手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的肚暖保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收足暖脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化头凉从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部注意衣服防潮由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干所以妈妈最好把幼儿的衣物放在隔潮的袋子里储存给幼儿穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给幼儿穿还要注意以下3个提醒外出时别忘了给幼儿戴上帽子1早晚较凉时避免幼儿的头部受凉，特别是小一点的孩子，因门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒2选择纯棉、舒适、透气材质的衣服冬季空气中的静电稍有增大，所以妈妈应注意给幼儿穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激幼儿娇嫩的皮肤幼儿的衣物要及时更换，单独清洗3幼儿出汗后，妈妈要及时给幼儿更换衣服，以免风一吹，使孩子的身体着凉这些事情不能忽略1户外活动时间不能少大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气2吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力每天坚持吃好早餐准时送孩子来园3饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒4尽量保持室温相对恒定室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利5着凉之后，采取措施孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好6家里有人感冒、立即隔离家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉7开展健康教育，让幼儿了解预防感冒的知识让孩子懂得预防感冒的基本常识，如:出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等8感冒多发或流行时少外出不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染9积极治疗上呼吸道慢性疾病据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒希望每个幼儿都能够做个健康小勇士,健康度过寒冷的季节。