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孩子躺平,其实是压力过大导致的习得性无助!写作业的时候,很多小一点的孩子经常会坐不住,或者就是心不在焉;大一点的孩子可能就会叛逆、锁房门,再大一点的孩子可能就躺平了但很多家长只注意到了眼前的问题如果把目光放长远,就会发现这些问题之间是相关联的,孩子就是从坐不住开始、然后一步步变成躺平而且这些问题其实都是表象,从本质上看、其实都是同一个问题导致的那这个真正的问题是什么?孩子又是如何一步步变得躺平了?人遇到恐惧的反应当人遇到危险或恐惧的事物时,脑内的杏仁核就会报警、刺激我们的大脑,然后我们的身体就会产生应激反应,这时候人的行为就只有三种打、逃、呆如果大脑判断是能够应对的危险,我们就会跟它“打”一架,把危险源赶走;如果打不过,那我们就会“逃”,会远离危险;如果逃也逃不掉,整个人就会“呆”在那里孩子写作业的时候,如果他感到很恐惧,小一点的孩子因为打不过,他就会想逃很多孩子的坐不住,或者经常说一些与作业无关的事,其实就是“逃”如果这时候家长很强势,孩子想逃但逃不掉,他就会“呆”在那里很多孩子写作业时经常抠橡皮、掉笔,还有抽动的表现,其实都是“呆”当孩子慢慢长大后,他翅膀硬了,就会开始“打”比如家长一说写作业,他就顶嘴、叛逆,甚至有些真的动手打起来,其实都是“打”如果家长还很强势,孩子反抗也没用,逃也逃不掉,然后因为时间长、他已经习惯了这样的压力和伤害,就会形成习得性无助,然后就躺平To所以表面上看起来,孩子好像是不专注、磨蹭、厌学等问题,但其实本质上都是因为恐惧、情绪压力过大而导致的应激反应情绪压力来自哪里为什么孩子写个作业会感受到那么大的恐惧和压力呢?作业对他来说有那么难吗?他的情绪压力来自哪里?其实孩子的压力来源是多方面的首先是作业本身,尤其是高年级的孩子,学业知识本身就有难度,作业也那么多,学习和作业本身就会让他感受到压力和畏难还有老师的评价、同学之间的竞争和比较,也都会让孩子感受到一定的压力这些压力都是客观存在的,对所有人都是一样而对很多孩子来说,还有一个很重要的压力源,就是家长很多家长会感到恐惧和焦虑,然后会通过唠叨、控制、打骂等方式,把恐惧传递给孩子很多家长对孩子写作业是感到恐惧的,家长害怕孩子作业写不完、写不好、写错,一看到孩子没做好,就会指责、批评、惩罚,让孩子感到恐惧有些家长还经常唠叨、恐吓孩子,说“现在不好好学习,以后就找不到工作”家长的本意也是想鼓励孩子,但结果还是让他感到害怕然后很多家长还不允许孩子表达和发泄他的情绪压力,导致孩子的压力不断积累,最后他扛不住了,只能选择摆烂躺平成为孩子的泄压阀想解决孩子写作业时的磨蹭等问题,其实要解决的是他的情绪压力问题家长首先要做的,是停止打骂吼催等行为,不要成为他的压力源而对于那些客观存在的压力,家长是无法改变的高中要学的知识就是那么难,别的同学该努力还是会努力,这些都是我们无法掌控的而且有一定的压力对孩子来说也是好处的压力对一个人的影响并不完全取决于压力本身,更重要的是这个人如何去评价和应对这些压力想要孩子能够扛住这些压力,家长的作用是最关键的调节阀的作用如果调节阀堵了,孩子无法通过家长的帮助和引导调节压力,他的压力就会越来越大家长要做的,是教会孩子如何应对自己的情绪压力,如何去表达自己的情绪,如何能够把压力卸掉孩子会不会调节情绪,是由父母的行为决定的如果家长不作为,没有帮助引导孩子如何卸压,甚至还把自己的焦虑和压力转嫁给孩子,家长就会成为压垮孩子的最后一根稻草孩子写作业磨蹭、不专心等问题,其实本质上都是同一个问题,是情绪压力过大导致的应激反应时间长了,孩子就会形成习得性无助,他就会摆烂躺平想解决所谓的作业问题,其实家长要解决的是孩子的情绪问题家长要做的首先是不要成为他的压力源;然后家长要成为孩子的泄压阀,去帮助孩子卸压。