《一 常见的运动损伤和处理方法》教学设计6-八年级体育与健康【华中师大版】

微课设计学段学科版本章/单元课题微课名称重难点（概念）关键词（用、隔开）《体育运动损与健康运动损伤的预八上人教版八上内伤的预防及运动损伤处理运动损伤预防处理课程》防及处理处理运用自己学习的《运动损伤的预防及处理》的知识，掌握常见运动损伤的简易处理方法微课简介本次课着重让学生学会如何预防运动损伤，及出现运动损伤后的正确处理对终身体育的培养起到了重要作用微课目标微课设计通过实际案例，让同学们了解常见运动损伤的预防和处理，激发了学生浓厚的兴趣阶段时间内容备注值加范小加夕，1,5m、做下3iSEMM第大导入分钟常见运动损伤引起的原因1叫*方二不一“快做以♦土卜7）付立不，玄,不干

8.H2TMM ill.t*Y AEI■.一心*皿n.or JqMt.Mt Mb.r1W运动中腹疼处理A、减慢跑速、加深呼吸、调整呼吸和运动节奏（如二步吸气，二步呼气）、用1234手按住疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般疼痛可以减轻或消失关节扭伤处理B、后立即冷敷，加压包扎，抬高伤肢以减轻出血和肿胀、小时后，拆、用幻灯片形式展示几种常见损伤预防和简易处理图1224—-481除包扎固定，进行热敷和按摩，但按摩施于伤部的周围、天后才用于局部的按摩33A运动中腹疼预防和处理

4、在不引起疼痛的情况下，尽早进行伤肢的功能活动，以促进功能的恢复过程分钟B关节扭伤预防和处理C擦伤处理5小面积擦伤,可以用红药水涂抹伤口即可.大面积擦伤,先用生理盐水洗净，再涂抹擦伤预防和处理红药水，再用消毒布覆盖，最后用纱布包扎CD鼻出血预防和处理D鼻出血处理使受伤者坐下，低头，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血如仍不能止血，应及时到医院就诊体育锻炼中要重在预防，做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之处于良好的心理、创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加小结分钟1强易伤的部位的训练循序渐进的进行锻炼本节课我采用了情境教学的方法，运用漂亮的课件进行讲解，激发学生的学习兴趣，促使学生学习体育的快乐在本节课我播放几段关于的运动损伤的教学反视频，让学生感受到预防运动损伤的重要性，以情境的形式很自然地来完成本节课的教学任务，学生能够积极主动地投入到学习中去思现场演示对损伤部位进行处理，可以帮助学生掌握实际操作的技能，培养良好的心理素质学生对处理运动损伤的方法掌握的比较牢固，这也就突破了本节课的难点。