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立春节气的农事活动及养生原则2023立春,农历二十四节气中的第一个节气立春是从天文上来划分的,即太阳到达黄经时下面一起来看看我为大家整理的立春节气的农事315活动及养生原则,欢迎阅读,仅供参考立春节气的农事活动
一、蔬菜农事、保温防冻1早春季节的冷害和冻害发生的缘由有两方面一是植株旺盛的生长,加上人为管理中水、肥的增加,使植株的抗寒力显着下降立春后仍有较大的寒流,使温室内茄果类蔬菜产生冻、冷害为此,要连续做好防寒抗冻工作茄果类蔬菜已经有了较大生长量,必需在大棚内进行二道膜掩盖瓜类因比茄果类更简单受冻,除采纳二道膜掩盖外,可在大棚外四周裙膜位置堆放稻草束,增加抗御大棚四周的冷气侵入;尚在育苗阶段的瓜类秧苗,夜晚可在小拱棚上掩盖遮阳网、稻草帘或无纺布,增加保温力量;如遇强冷空气来临,肯定要做好防冻保温措施、做好通风透气2立春后,随着日照时间增长,温度回升,棚内湿度增大,为了削减病虫害发生,满意瓜菜生长发育环境条件要求,必需仔细做好棚内温湿度管理工作,要视天气变化和植株生长状况,做好开门与揭膜通风、关门及盖膜保温管理工作、做好保花保果工作3低温会影响较多瓜菜品种受精结果,易发生落花落果目前生产上,提高着果方法,一是应用植物生长调整剂沾花或涂于子房中,应用植物生长调整剂要按说明书使用,防止浓度过高,发生药害二是采纳人工帮助授粉、做好病虫防控工作4随着气温上升和棚内湿度增大,大棚内瓜菜易发生灰霉病、疫病、枯萎病及蜘虫危害病虫防控应采纳农业防控和药剂防控相结合,例如做好棚内温湿度管理,降低棚内湿度,畦沟铺草,合理施肥水,准时整枝、摘除病老叶,喷施对口农药预防等
二、经济作物农事、田间除草1随着温度渐渐回升,小麦将进入返青期,年前杂草未出土,数量较少,或者没有时间除草的,要加强田间除草,特殊是禾本科杂草但伴随温度上升,也会消失阔叶杂草,需要禾阔双除的麦田,留意打药时的温度,避开降温降温前天,不建议施药
3、浇返青水、施返青肥2对于总体麦田基苗不足的弱苗,需要准时实行早浇返青水、少量多次追施返青肥,喷施功能型叶面肥,来促进小麦生长
三、果树农事、清扫果园1清扫果园的落叶、病果、虫果、杂草、废弃果袋和杂物等,并集中深埋或烧毁处理,毁灭其中潜藏越冬的病虫、剪除病虫枝2结合冬剪进行,集中对病虫枝处理,并留意破除树枝上的害虫茧(如黄刺蛾)、树干涂白3常用于幼树涂白和大树主干(特殊是颈部)涂白,防冻、日灼、灭菌、杀虫树干涂白可增加反光,削减树干对热量的汲取,缩小温差,使树体免受冻害它的作用主要是防止日灼和抽条,其次是毁灭病虫害,兼防土兽啃咬立春养生原则、早起早睡以养肝1《黄帝内经》说春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也逆之则伤肝……〃意思是说立春开头后自然界生气勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生气勃发之景,早睡早起,早晨去散漫步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不行违反它,这就是适应春天的养生方法违反了这种方法,就会损伤肝,这是由于春天生养的基础因此,春季以舒服身体,调达情志为养生方法、防止旧病复发2古谚语百草回芽,旧病萌发〃可见立春后是疾病多发的季节春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特殊留意调养预防、不要过早减衣3“春不减衣,秋不戴帽〃立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调整与冬季的环境温度处于相对平衡的状态由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体反抗力下降病菌乘虚攻击机体,简单引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病、每天梳头百下4《养生论》说“春三月,每朝梳头一二百下〃春季每天梳头是很好的养生保健方法由于春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,表现为毛孔渐渐伸展,代谢旺盛,生长快速故春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用、少吃补品和盐5许多人崇尚冬季进补,但是立春后进补要适度一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏〃的特点人生于自然,应顺应自然规律冬季依据个人体质适量进补,符合冬藏的养生原则但立春之后的这段时间里,不论是食补还是药补,进补量都要渐渐削减,以便渐渐适应即将到来的春季舒服、升发、条达的季节特点与此同时,削减食盐摄入量也很关键,由于咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气、多吃韭菜香菜6春季阳气初生,饮食的调养除了留意升发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味由于酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等,少食辛辣之物立春饮食留意事项、饮食清淡一一消春火1春季人易上火,消失舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等、黄绿蔬菜一一防春困2“春困〃使人身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消退春困很有好处、细选食物一一少疾病3春季气温渐渐上升后,细菌、病毒等微生物也开头繁殖,活力增加,简单侵害人体而致病所以在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质塔菜、芥蓝、西兰花等新奇蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素3具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素具有爱a,护和增加上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能立春节气的农事活动及养生原则。