特殊教育：【班会课】与愤怒说再见

班会活动课教学设计青绪调控】与愤怒说再见！U执教班级启智中职二三班执教教师黄惮雯执教地点启智中职二三班教室执教时间2019/4/16活动准备学案、PPT愤怒是人的众多情绪中的一种，它通常由缺乏满足感或事物的意外发展所活动内容分引起的压力和沮丧的心理体验不同的人会有不同的表现方式若不及时析排解，会对自己和他人造成不可磨灭的伤害控制愤怒的情绪，需要认识自己愤怒的情绪，并学会合理的方式来宣泄自己心中的怒火

①认识愤怒是一种情绪，不及时排解会对人产生危害活动目标

②认识表达愤怒的错误方法

③掌握合理宣泄愤怒的方法启智中职二（）班共个学生，性格较为活泼，大部分有主动沟通314表达的意愿班上同学大多处于青春期，情绪较为复杂多变，容易受他人影响，缺乏调控情绪的意识和方法部分学生在出现愤怒的情绪时常以错学生分析误的方式表达，影响自己和他人的健康生活班级典型案例何晋升，自闭症，语言沟通能力弱，经常出现情绪问题当生气时，常常以大喊大叫、砸东西、回避他人的方式宣泄愤怒，破坏正常的教学秩序和良好的班级氛围，给其他同学带来负面影响活动策略观看微课、新闻采访活动活动过程

一、游戏导入人有喜怒哀乐不同的情绪，对应我们会产生微笑、哭泣、愤怒、大笑的反应【游戏一一你是我的一面镜子】游戏规则当我做出微笑、哭泣、愤怒、大笑中其中一个表情时，作为镜子的你做出同样的表情引导思考哪种表情会让你感到舒畅？哪种表情会让你感到不舒服？引入主题愤怒是一种负面情绪，要学会和愤怒说再见

二、愤怒的危害愤怒是一种负面情绪，长期处于愤怒的情绪中，对自己和他人都会产生不良影响.愤怒对健康的影响

1.经常发怒使人变丑

2.愤怒对人际关系的紧张

3.愤怒伤害他人，甚至违法犯罪4愤怒的危害比我们想象中更大，拓展因愤怒造成时事新闻

三、合理宣泄愤怒的方法不同的人表达愤怒的方式不同，不合理的宣泄方式会对自己和他人造成不可磨灭的伤害，要学会用正确的方法释放怒火.公众场合大声喧哗一唱歌释放怒火

1.破坏公物f运动释放怒火

2.冲他人发火、伤害自己及他人一倾诉释放怒火3思考拓展还有哪一些不合理的宣泄方式？逛街、散步、画画、看书、看电影、吃美食、玩游戏、深呼吸……

四、案例讨论观看视频《二三班新闻联播》，讨论如何帮助何晋升同学用合理的方式释放怒火

五、班会小结在日常生活中，要注意调节自己的愤怒情绪，及时排解情绪，将负面情绪转换为积极的正能量的情绪。