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文本内容:
中小学生健康教育调查题
1、蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化A、维生素B纤维素(正确答案)C、微量元素
2、肠道传染病是由于()引起的A、吃了不清洁的食物(正确答案)B、遗传C、吃得太多D、别人与你接触传染
3、健康的概念()A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力(正确答案)
4、以下哪种食物富含微量元素碘?()A苹果B、巧克力C、海带(正确答案)D、胡萝卜
5、缺乏维生素D、缺钙会引起()A佝偻病(正确答案)B、坏血病C贫血病
6、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关A、维生素AB、维生素B(正确答案)C维生素C
7、食物中以()的含钙量最丰富A、奶类(正确答案)B、蔬菜C、豆类
8、维生素C最主要的食物来源是()A、蔬菜.水果(正确答案)B、动物肝脏C、鱼类
9、我国营养学会关于合理膳食提出()A、食盐要大量、饥饱要适当B、瘦肉要多吃、饮酒要节制C粗细要搭配、食物要多样(正确答案)
10、方便面不宜长期作为主食原因是()A、不容易吃饱B、味道不佳C、价格太贵D、营养成分单一(正确答案)
11、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?()A、心脏B、肝脏(正确答案)C、肾脏
12、水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()A、65%左右B、70%80%(正确答案)〜C、90%以上
13、贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?()A、钙B、铁(正确答案)C、铜
14、为了促进大脑的发育,应()A、食用海鲜乳制品[Wj蛋白食品(正确答案)B、减少运动,增加睡眠C、多吃零食以补充维生素
15、预防近视()A.看书写字时,书眼距离小于1尺,不在光线昏暗的环境或者强光下看书B.乘车、走路、不能看C.及时戴眼镜D.以上做法都对(正确答案)
16、下列哪类食品是钙的最佳来源?()A、瘦肉B、牛奶(正确答案)C、海产品
17、补碘最好方法是()A、食用碘盐(正确答案)B、服用碘剂C、注射碘化物
18、含脂肪较低的动物性食物是()A猪肉B、鱼肉(正确答案)C牛肉D、羊肉
19、吸烟容易引起什么疾病?()A结核病B、支气管炎(正确答案)C、流感
20、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝()A、糖水B、淡盐水(正确答案)C、白开水
1.油炸食物营养丰富宜多食用[判断题]对错(正确答案)
2.合理膳食就是要保证每餐吃得多[判断题]对错(正确答案)
3.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一[判断题]对(正确答案)错
4.晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳[判断题]对错(正确答案)
5.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收[判断题]对(正确答案)错
6.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加,有利于营养物质的消化吸收[判断题]对错(正确答案)
7.青少年挑食、偏食会造成营养不良[判断题]对(正确答案)错
8.在炎炎夏日我们应该饮食清淡,少食荤菜[判断题]对(正确答案)错
9.购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品[判断题]对(正确答案)错
10.剩饭剩菜存放时间不能过长5而且吃之前要加热煮透[判断题]对(正确答案)错。