文本内容:
50米加速跑教学设计
1、引导学生掌握加速跑的动作要领,并能熟练的操作
2、通过学习加速跑和游戏发展学生的跑、跳、投掷等身体协调能力教学目标
3、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质通过学习加速跑使练习者不仅锻炼了身体、增强了体质,还有效训练了身体的位教学重难点移速度、灵敏、反应、协调等身体素质教学过程第一部分微课教学设计及流程设计
1、导入环节介绍并提问,30米加速跑的完整示范设计思路完整示范,使学生明确本堂课学习目标,分解动作的观看使学生有清晰地动作概念,让学生掌握本堂课重难点,
1.树立正确的摆臂动作
2.知道如何提高步频
3.提高步长动作要领起跑后,后蹬有力,摆动腿积极前摆下压前脚掌着地,两臂配合双腿快速地前后摆动上体保持前倾,加速跑的过程中逐渐抬起动作要领以最快的速度冲过终点线5—6米后,随惯性自然减速
2.采用多种多样方式练习练习方法两脚前后站立,上体稍前倾,两臂弯曲成90度,前后摆动练习时要求放松,以肩关节为轴,摆动方向要正确,做到放松、自然、协调练习方法上体正直或稍前倾,两臂前后自然摆动,脚前掌着地,离地时脚前掌用力扒地,离地后小腿顺势向后踢与大腿折叠,膝关节放松,脚跟尽量接近臀部练习方法上体正直或稍前倾,大腿向上高抬,小腿自然弯曲折叠,而后大腿积极下压,前脚掌着地,触地即抬,并充分蹬直,使身体重心始终保持较高部位(提高步频)练习方法前腿大步迈出,后腿蹬直同时挺胸踏腰,重心下降,两腿成90度角两腿交换时,前腿用力蹬地,后腿屈膝前摆,向前送骸(提高步长)练习方法上体正直或稍前倾,大腿向上高抬,小腿自然弯曲折叠,而后大腿积极下压,前脚掌着地,触地即抬,并充分蹬直,使身体重心始终保持较高部位(提高步频)练习方法两名学生一组,前后站立,一名学生在前作为练习者用力跑动,另一名学生在后作为辅助者用跳绳控制跑动速度辅助学生注意掌控好力度,以练习者能跑起来、腿部略感吃力为宜
3.以比赛的方式,再次巩固课堂重难点(以时间为序具体描述微课的所有环节,至少包含导课、主体内容和小结三部分)教学内容科学准确,符合课程标准,突出了教学重难点;教学内容的组织与编排符合学习者的认知规律,逻辑性强,过程主线清晰、重点突出;内容呈现形式恰当支持内容表达;将微课程内容的组织方式与教学实施做了关联思考(常配合使用学习任务单);对微课程的教学应用环境、技术条件、学生能力做了充分考虑,预见了实施过程中可能出现的问题,制订了应对方案,操作性强O。