文本内容:
微课教学设计授课教师姓名沈军、林婷婷课程名称腰腹运动——优化力量传导,提升核心稳定本节课主要讲解练习腰腹训练——运动力线流畅度及手脚协调设计思路教学设计内容教学目的使学生初步掌握身体运动功能训练的动作要领和训练方法教学重点难点教学重点动作准确、速度快、反应灵敏教学难点身体的协调配合导入阶段利用阳光体育通过正面的引导,学生有健康生活、健康运动的理念思想准备阶段通过简单的徒手操调动学生的学生热情同时达到热身的目的学习阶段分组进行多种腰腹力量的练习,通过讲解示范、纠错、反复练习等突破本节课的重难点
1.两端触碰四肢向前后伸展开,然后双手摸双脚,依次重复
2.俯卧摆动把标志桶或水瓶放置在两侧45度位置,双手依次触碰顶教学过程端位置
3.俄罗斯转体双腿并拢或交叉,双手交叉并依次触碰两侧地面
4.动态臀桥双腿分开与肩同宽,双脚勾起,腰臀部依次上下运动总结阶段师生进行放松,共同进行课堂小结,探讨本节课的收获或者感受,最后教师总结正确引导学生进行课堂评价,让每位学生体验在学中乐在乐中学,整节课结束
1、认知目标使学生初步了解体能训练的相关知识及锻炼价值,激发学生对体能练习的兴趣,并积极主动参与锻炼,为进一步掌握技术技能打好基础教学目标
2、技能目标增强弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展
3、情感目标培养学生积极向上,使学生养成终身体育的习惯
1.观察微课这种教学模式在体育学科中的应用效果如何,采用微课与现实课堂相结合的方式提高体育教学效果教学总结
2.通过学生自主学习来检验本节微课是否能有效实现学生自主学习敏捷训练的目的,在微课的制作中可以与学生的兴趣相结合,融入更有效、有趣的练习方法,使学生能保持运动、保持自主训练的状态。