脑卒中患者健康教育

脑卒中患者健康教育脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种蓦地起病的脑血液循环障碍性疾病又叫脑血管意外是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或者破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或者永久性脑功能障碍的症状和体征，如猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、语言不清，偏瘫、偏身麻木为主要症状的一类疾病等脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中

一、饮食指导

1.饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯每周至少吃三次鱼应定时定量，少量多餐，每天4餐，晚餐宜清淡易消化不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒昏迷和吞咽艰难者，可采用鼻饲，以保持营养

2.患有高血压者，应低盐饮食（每天控制在5克以下）

3.有高脂血症者，应低脂低糖饮食，以牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等为主，多吃南瓜、冬瓜、香菇、黑木耳等，避免吃肥肉、动物内脏、家禽皮，少吃动物油

4.有糖尿病者，应低糖饮食，并控制饮食

二、用药指导

1.中药宜饭后温服，服药后避免风寒，汗出后用干毛巾擦干

2.高血压患者应在医师的指导下服用降血压药的品种和剂量，注意观察血压情况

3.如服用开窍醒脑药时，应记录服药时间及神志清醒时间，并报告医生

4.高脂血症患者，应在医师的指导下使用降血脂药，

5.糖尿病患者，应在医师的指导下使用降糖药，并遵嘱监测血糖

三、情绪心理指导解除患者的恐怖、急躁等不良情绪，保持良好心境和乐观的心态，做好患者家属的思想工作，鼓励患者及家属树立信心，共同面对，积极治疗

四、生活指导

1.生活起居有序，保持睡眠充足，避免过劳，适当歇息随天气变化增减衣被，注意保暖

2.保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血

3.根据自身的情况，适当参加锻炼，加强肢体功能活动可参加散步、打太极拳、慢跑、打球、骑自行车、下棋等活动

4.如浮现头晕、肢体麻木、眼睛蓦地发黑、原因不明的摔倒、说话吐辞不清、哈欠不断等异常表现时，应及时到医院就诊，进行CT、磁共振等检查

5.早晨醒来后应卧床几分钟后再起床，不要醒后即将坐起

6.生活中保持心情舒畅，避免情绪过激，不要蓦地回头或者深低头

五、康复指导

1.在病情稳定后，对留有后遗症的患者，3个月内应抓紧时机及早进行康复治疗

2.良肢位的摆放（见图示）健侧卧位患侧在上，身前用枕头支撑，患侧上肢自然伸患侧下肢屈曲患侧卧位患侧在下，暗地里用枕头支撑，患侧上肢伸展下肢微屈，健侧上肢自然位，下肢呈迈步位!厂rr/\\i i.*仰卧位患侧臀部和肩胛部用枕头支撑，患侧上肢伸展下肢屈膝，头稍转向患侧半卧位患侧后背、肩部、手臂、下肢用枕头支撑，患侧肢微屈

3.肢体康复从日常生活训练开始，应由简到繁，可由治疗师或者家属的指导下进行，挨次练习肢体挪移、翻身、起坐、站立、上下轮椅、扶物行走、抓握物品等患侧肢体的功能锻炼自我护理训练个人卫生、刷牙、洗脸、梳头、上厕所、洗澡、吃饭、穿、脱衣服等逐步练习、争取早日生活自理功能锻练时要做到不能操之过急，要循序渐进，持之以恒；再是运动量不能过大,除使肢体劳苦外，易引起再次中风或者其它心脑血管疾病

4.语言的恢复必须及早进行发音训练先诱导发音，然后再说常用单字，如吃、喝、好、行等，或者出示卡片，让病人读出上面的字再挨次教双音词、短语、短句、长句等可结合说、视、听同时进行，如让病人穿衣服，则必须既说〃穿衣服〃让病人听，又要指着准备好的衣服，并作出穿衣服手势示意让病人看，让病人一边说穿衣服，一边练习自己穿衣服

5.结合针灸、理疗、艾灸、中药泡洗、按摩等中医治疗，使患者早日恢复健康。