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文本内容:
心理咨询活动策划书
一、活动背景为了进一步推动大学生心理健康教育,满足大学生对心理健康知识的渴望,提高大学生的心理健康知识水平,增强大学生的心理保健意识,增强大学生面对心理困惑时的自我调节能力及主动寻求心理帮助的良好意识,特举办此次活动
二、活动目的通过活动让泛博同学了解“和谐心灵,健康成才”的新理念;让泛博同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让泛博同学有自我调节,采取有效途径来解决问题的意识,解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题
三、活动主题“和谐心灵,健康成才”
四、活动方式现场咨询之前,通过发放问卷调查的方式来调查学生的基本情况并请专业老师分析,现场咨询时,由学生主动向老师提问,或者通过向老师递纸条的方式传递自己的问题,然后由专业老师来进解答
五、活动主办内蒙古丰州职业学院
六、问卷调查文件专业性别问卷之生活篇
1、你觉得自信吗?A、非常自信B、自信C、有时不太自信D、不自信E、往往感到自卑
2、如果你能改变自己,你最希翼改变的是什么?A、知识B、出身C、财富D、性格E、外貌
3、你是否了解自己的优缺点,并喜欢自己?A、知道,很喜欢B、知道,但不喜欢C、知道,无所谓D、不知道E、管他呢
4、你觉得目前压力大吗?A、快要崩溃B、大C、普通D、没什么压力
5、你怎样面对你认为的压力吗?A没有任何行动B积极面对C感到忧郁D想行动又觉得力不从心听之任之
6、你认为自己时常处于哪种情绪之中?A快乐B、平静C、无聊D、郁闷E、烦躁
7、上大学后,你觉得你最大的挫折是什么?A学习成绩不理想B、恋爱不成功C、不适应宿舍生活D、经济艰难E、就业竞争太激烈
8、你的生活费用最大支出在哪两个方面?A、学习方面B、穿着方面C、娱乐方面D、恋爱方面E、饮食方面F、其他
9、你业余时间主要做些什么?A、谈恋爱B、上网或者打游戏C、自习或者听课D、泡吧E、其他
10、在大学的日子里,您感觉生活得怎样?A.满意B无聊C普通D不满意
11、对于大学生活,你觉得需要哪些方面的指导?A学习B现阶段对待生活的心态C未来的人生取向D人际交往方面——问卷之学习篇
1、这学期你每天平均要上多少节课(请注明)?节对此你有何看法?A数量适中B有点多C有点少
2、你每天平均自习时间是多少小时(请注明)?小时对此你有何看法A数量适中B有点多C有点少
3、你认为自己的学习能力A、非常强B、比较强C、普通D、比较弱E、非常弱
4、考试先后您会有心情紧张吗?A.总是B.有时,特定在考前C.有时,特定在考后D.偶尔E.从不
5、你对目前所学的东西感兴趣吗?A、很感兴趣B、较感兴趣C、普通D、较没兴趣E、很没兴趣
6、你打算毕业后从事下面哪种工作?A、与自己所学专业对口的工作B、与自己所学专业有关,但不一定对口的工作C、与自己所学专业无关的工作
7、你想继续读研究生吗?A、想B、不想C、没想好
8、你希翼家里人关心你的学业吗?A、希翼B、无所谓C、不希翼
9、当别人问起你的日常学习时,你会对别人说“那末认真啊”而感到心情不好吗?A会B不会
10、你认为自己学习自主权处于哪一种状态?A受到充分尊重B有一定的自主权C基本上没有自主权D说不清晰
11、你个人的学习主动性如何?A主动寻觅并完成学习任务B主动完成学习D不得任务C能够完成学习任务不完成学习任务
12、你上课的思维状况是A紧紧跟着老师走B带着疑难问题听讲C只听重点和知识要点D自己学自己的
13、通过一段时间的学习,你现在对所学专业的态度是怎样的?________A.很感兴趣B.普通,没什么特殊的感受C.开始厌倦了,但为了毕业和就业坚持学习D.很讨厌14你觉得目前你是哪一类大学生A.有理想有抱负,积极其自己的目标努力着B.知道未来形势严峻,但现在很茫然,不知道该如何努力C.无所追求,随遇而安,过一天算一天,不为将来耽忧D.对自己的前途很悲观,不知道什么才是真正故意义的——问卷之情感篇
1、你和父母的关系如何?A毕恭毕敬B如朋友C很紧张D普通
2、你对周围同学的行为是否关心,是否时常不满意A关心有不满B关心,没有C根本不关心
3、你心中最喜欢的异性类型是【限选两个】(女生)你心中的男性伴侣A、活泼健谈B、稳重成熟C、风趣幽默D、关心体贴E、学识赅博F、浪漫诗意G、有威慑力H、内敛沉默(男生)你心中的女性伴侣A、温和体贴B、活泼慷慨C、时髦靓丽D、独立性强E、家庭观强F、百依百顺G、学识赅博
4、你正在恋爱吗?A、是B、没有
5、你如何看待大学生恋爱动机?A、满足心理或者生理的需要B.打发无聊的时光C.调节紧张的学习压力,选择人生伴侣D.随大流,不落伍E.情到深处
6、你认为恋人间的理想的见面频率是?A、天天在一起B、隔上
一、两天在一起C、一周见上两、三次D.每月一两次
7、你认为恋人间在开消方面应该是?A、花男的钱多女的少B、花女的钱多男的少C、谁有钱花谁的D、AA制
8、你在学校会选择什么人做你的爱情另一方?A.不会谈恋爱B.门当户对C.志向相象,趣味相投D.物质条件优越的E.其他
9、你觉得现在校内恋人间的亲密行为过分吗?A、很过分不堪入目B有点过分C普通没感觉
10、你谈恋爱父母知道吗?B不知道时,你愿意主动说吗?A知道B不知道,不愿意C不知道,愿意
11.大学阶段,你认为你和谁的关系对你比较重要A.朋友B.老师同学C.家长D.恋人
12.如果发现自己在单恋一个人,你将怎么做?A单恋很折磨人,知道心动不如行动,就是没勇气B怕表白了被对方看轻,被拒绝很丢脸,继续单恋C转移注意力,转移到学习或者兴趣爱好上面去D努力提高自己,觉得自己够资格了再去表白E不管结果如何,都准备向他/她表白F谋划、等待最适当的时机、方式,而后一举成功
13、假如您失恋了,您将会怎样?A总结教训,下次再来B可能会消沉下去,经过很长一段时间的调整和恢复C以后很难再恋爱D如有人插足使我失败,我将不惜一切代价以报复E初恋感情如此神圣,我愿自杀以告慰德国著名诗人歌德曾经说“天下哪个俶傥少男不善钟情?天下哪个妙龄少女不善怀春?”爱情这个古老而又永恒的话题,向来是大学校园里一道亮丽的风景线,我们对适度的大学恋爱是理解的、祝福的但我们仍要提醒热恋中将要迷失或者已经迷失的同学们大学是装载我们人生“知识之车”的黄金时期,是决定我们未来发展的关键阶段,请同学们谨慎把握,不要在爱情中迷失了方向在此谨愿泛博同学重新思量定位自己的恋爱观,用理智经营爱情问卷到此结束,谢谢您的合作内蒙古丰州职业学院财经系2022年10月12日。