文本内容:
体能测试内容及标准项目一米负重跑(分、秒)100岁岁岁岁岁18-2425-2728-3031-3334-35100分18501800185019〃001950分〃951900185019001950200090分19501900195020”002050分〃852000195020”0020502100分〃〃〃8020502000205021002150分〃〃〃752100205021002150220070分21502100215022〃0022〃5065分22002150220022〃502300分〃602250220022”5023002350分〃552300225023002350240050分2350230023〃5024”002450分〃4024002350240024502500米负重跑测试办法
100.所由面试人员一组进行考核;
1.在跑道或平地上标出起点线,考生手提两盘量米口径水带,从起点线处听到起跑口令后起跑,265完成米距离到达终点线,记录时间;
100.此科目考核以完成时间计算成绩(未到达单科项目最低分数线的不计分);3米负重跑占体能考核总分米负重跑最终成绩米负重跑考核成绩
4.10050%,100=100x50%项目二屈腿仰卧起坐(次分钟)/220-24岁25-27岁28-30岁31-33岁34-36岁分100737673706795分707370676490分6770676461分85646764615880分616461585575分5861585552分70555855524965分5255524946分60495249464355分464946434050分434643403740分4043403734屈腿仰卧起坐测试方法.所有面试人员一组进行考核;
1.在平地上标出屈腿仰卧起坐考试用地,考生听到开考口令后开始做屈腿仰卧起坐,计时分钟,时22间停止时考生停止动作,记录成绩;按照规定动作要领完成动作,双脚踝关右固定,上体后仰时肩背部触及垫子、坐起时双肘触及
3.膝部、双手扶耳,此科目考核已完成个数计算成绩(未到达单科项目最低分数线的不计分);屈腿仰卧起坐占体能考核总分,屈腿仰卧起坐最终成绩=屈腿仰卧起坐考核成绩
4.50%x50%。