文本内容:
女班藏族舞(原地冈哒)
一、教学目标:学会藏族律动
二、教学重难点;由于学生没有专业的藏族舞鞋,冈哒穿舞蹈鞋做起会比较不方便踩节奏
三、教学方法说教法、示范法
四、课时一课时
五、教具舞蹈教室音响
六、教学过程、集合整队清点人数,做课堂安排
1、活动热身
2、柔韧度训练;把上和音乐压正腿、旁腿踩跨训练,让学生两两组队,3一个人在地面躺着双脚分开贴住墙面,跨打开成一字,里面一个同学坐在里面双腿搭在下面那个同学的膝盖上,相互踩,尽量把跨踩平,有助于横叉的下去、静态站姿训练
4、教授新课准备动作,在颤膝的过程中加上冈哒,脚掌勾起来,脚后5跟为重心,向下打节奏节奏重拍向下、小组相对而站练习颤膝,找出相互的问题重复练习
6、集合下课,在班级群里发送冈哒视频7。