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简述交叉步持球突破的动作方法、动作要点交叉步持球突破是篮球比赛中常见的一种突破技巧,通过迅速地交叉步移动和控制球的方式,以躲避防守球员的盯防,突破到篮筐附近进行得分或传球下面将以简述的方式介绍交叉步持球突破的动作方法和动作要点动作方法:准备动作站立时,身体保持平衡,脚距略宽于肩宽,膝盖微微1弯.曲,上半身稍微前倾,双手持球于腰部位置第一步用脚前方的脚跟迈出一大步,同时将球从一侧传到另一侧,交2叉.过膝盖,手臂伸直第二步迅速用另一只脚跨出一大步,同时将球再次交叉到原来的一侧,3手.臂伸直此时,身体应该保持低姿势,以保持平衡和灵活性第三步再次用另一只脚跨出一大步,将球交叉到另一侧,手臂伸直4此.步骤的目的是迅速地移动并改变方向第四步最后一步是将球交叉回到原来的一侧,同时迅速冲刺向篮筐,5并.准备投篮或传球动作要点身体控制在进行交叉步持球突破时,身体姿势应该保持低位,重心稳1定.这样可以使球员更加灵活,能够更好地应对防守球员的盯防球的控制球员在进行交叉步持球突破时,需要将球从一侧交叉2到.另一侧球的位置应该在腰部位置,手臂伸直,以便更好地控制球的位置和方向步伐和节奏交叉步持球突破需要迅速移动和改变方向,因此步3伐.应该大而快球员需要根据防守球员的动作和位置来调整步伐和节奏,以躲避对方的盯防视觉注意球员在进行交叉步持球突破时,应该保持头部和眼睛4的.活动,观察篮筐和队友的位置,以便及时做出投篮或传球的决策加强训练掌握交叉步持球突破需要不断的练习和训练球员可以通过模拟比赛情境,加强对动作方法和要点的掌握,提高反应速度和技
5.术水平交叉步持球突破是一项技术要求较高的篮球技巧,在比赛中需要球员具备良好的身体控制能力、球的控制能力和快速反应能力通过不断地练习和训练,球员可以逐渐掌握交叉步持球突破的动作方法和要点,提高自己的突破能力,为球队带来更多的得分机会。