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学校心理健康教育心得体味范文怎么写心理健康教育心得体味为期五周的心理健康课程结束了,进入大学以来,向来都很期待心理健康开课向来以来对心理学方面都很有兴趣,在这几周的学习中,我深感心理学的精深,以及范围之广针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系,老师讲解的非常有趣,深入浅出,整堂课下来我意犹未尽我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境在这里,我就总结一下在课程的学习中,自己比较感兴趣的一些课程在课程的学习中,我发现了不一样的自己,了解到寻常的自己看到自己的并非全面的,有公我、私我、盲我、潜我之分听到这里,我感觉自己有时会有些自卑,这时我会想,只是自己私我的想法子非鱼,焉知鱼之乐你又不是别人,怎么知道别人怎么想,当我们缺乏信心时,也许可以换位思量,从此外的角度考虑问题,发现自己在别的方面的优点,这也会让我们思量问题更加全面我们也要认识到自己的公我,做好公我,这与生活密切相关同时要认识到自己的盲我,就是别人看见的我们,要尽量全面的了解自己要发掘运用自己的潜我,潜在的永远是最不可估计的,最需无限发掘的自我认识需要往往自我反省“吾日三省吾身”在人际交往的这一课程中,我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解人生短短几十年,我们要利用有限的时间来创造夸姣的生活,最不可缺的就是人际关系了吧,每天进行各种人际交往,语言必不可缺,要锻炼好自己的口才,更要努力学习加深思维的锻炼,“语言的边界就是思维的边界”要乐于助人,助人即自助,在匡助别人的同时自己也可以学到不少的东西,这些是心理,更是道理也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值,故意义的人人际进程的进程分析:
1、彼此目生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6、深度相交在这一系列的进程中,更是双方“自我暴露”的过程,处理不好会发生可大可小的矛盾,这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性,两个人是两个个体,总有不同之处,也许是情绪、行为、价值观等,这时我们不应该要求强行的重合,要体谅以及换位思量,我个人认为换位思量以及相互体谅在人际交往中非常有必要,无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的在人际交往中更要学会自我剖析,自我检讨,自我认识,更要常记一句话“你对了,别人就一定错了吗”心理健康教育心得体味2这次参加了教师心理健康培训I,受益匪浅,感想颇多我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体味对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师非但要有赅博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作具有很大的匡助下面谈谈自己的几点体味此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅学到了不少心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效、积极地适应社会当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思量问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人并学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗如果我们是树,那末心理健康就是阳光,惟独拥有阳光灿烂的心态,才干在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己向来处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,惟独不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才干寻求新的发展,也才干真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开辟自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作心理健康教育心得体味大学生作为现代社会的组成部份,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等种种心理压力积压在一起,长此以往,会造成心理上的障碍作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用那末作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则其一,心理与社会环境是否趋于一致其二,心理与行为行动是否趋于一致其三,人的情绪在一个阶段内是否稳定如果一个人浮现了与以上违背较大的情绪,那末他就可能存在一定的心理障碍那末什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或者轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾等浮现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或者减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面心理活动方面如感觉过敏或者减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识含糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康我们可以从一下几个方面入手
1、保持浓厚的.学习兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希翼,当遇到悲哀和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和操纵情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝
3、主动与学校的心理咨询师沟通学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部份随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开辟身心潜能还能匡助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通心理健康教育心得体味4时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理心理的发育和发展,竞争压力的增大,社会阅历的扩展,以及思维方式的变化,就可能遇到或者产生各种心理问题因此,我们教师在引导学生获得知识的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”这次我有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!
一、教师自己保持乐观的心态我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有赅博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的‘方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力
(二)调整情绪,保持心理的平衡
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思量问题、处理问题,建立起良好的人际关系
(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度
(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操惟独这样,才干以积极健康地工作热情投入到教学活动中去
二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生努力做到教态亲切、热情、温和可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长固然,在新课程改革形势下,我们的教育教学与应试教育思想的碰撞,产生了不少问题,问题的浮现需要我们去思量、去解决,如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对,最终一定会找出解决问题的办法同时学生总有一些不良的现象,如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象,无时不展现在你面前此时,你的心情又如何呢是气愤、激怒、伤心,非想揍他一顿,还是用乐观的心态来教育他,我想,教育学生需要耐心和宽容,用真诚的爱心去感化学生,以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误让学生静心去寻觅自己错误的原因,真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深,我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果我们何偿不用呢心理健康教育心得体味5心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下方就我在心理教育方面的几点心得
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别潜力和社会实践经验,加之小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来,小学生常浮现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和艰难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的潜力
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育
三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。