还剩19页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
团队户外拓展训练心得体会口队户外拓展训练心得体会「篇一」五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字“969”,我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭我所接收到的“969”在最后被传播成了一个包含数字“4”和“0”的四位数,而真正的数字应该是“69”差距竟然如此之大!大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果就像秦始皇的“车同轨,书同文”一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持“敲”电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字到达基地后,简单的做完行李的存放,教练就组织大家进行拓展学习,讲解训练的内容和目的,课程的主要内容等基本常识后,要求将47人的团队分为3个组,分组前必须要有人自告奋勇的承担组长,当教练的话一结束,我们(此时的大团队还没有分开)就有学员们主动跑到台上,由于地滑,学员们还来了个屁股坐地前滑的高难度动作组长只有3个,必须要淘汰3个,谁留下、谁淘汰?俯卧撑比赛绝胜负比赛的结果是彬彬、娅娅、古师留在台上教练宣布剩下的47人,自愿跑到你信任的队长的背后,我站在了娅娅的背后,有幸的成为她第一个队员结果娅娅队11女4男成为具有谐音和新意的“压压”队,意在压倒其他队古师队有13男2女组成,取名“鲨鱼”队,意在吃掉对手彬彬队有2女15男组成,取名“饿狼”队,同样意在吃掉对手队伍成立了,首先要开展的活动是“团队风采展示”,为了小组的利益,三个组都在秘密的利用午休时间,进行队名、队号、队歌、队形等有关内容的展示排练口号声、歌声不绝于耳风采展示的结果,“娅娅”队取得第二名,记2分饿狼队取得第一名,记3分“鲨鱼”队取得第三名,记一分理所当然的鲨鱼队接受了精神和肉体的惩罚第二项活动是穿越电网,各队队员站在一面由手工编制网前,这个网网孔直径大小不等,有20——30公分的、有30---40公分的,分为三层队员不能借助其他工具,只能是用巧妙的办法穿越,穿越过程中身体的任何一个部位都不能触网,触网即“电死”出局,出局的人不能再帮忙我所在的“娅娅队”,由于没有统一的方案和办法,活动的结果是倒数第一,可想而知,我们将接受惩罚另外的一个活动是考验团队的沟通能力,即将队伍分为2小组,每组7人,教练分别发给每组纸杯4个、筷子3双、吸管2根、纸片一张、塑料丝少许、粘胶圈一个、尺子一把、剪刀一把、小刀一把要求利用这些工具,2个小组在各一个沟通员的沟通下,各制作一个桥,最后组合成一个能承受一个成年人重量的桥我所在的团队又再次受到沟通员沟通不利,方法、内容、格式等在不统一的情况下,在短短的8分钟里,我们造了一座前无古人、后无来者、举世无双的一座桥墩不同、规格尺寸不
一、毫无美观装饰的一座大桥结果大家不言而喻,我们将再次接受身体和肉体的惩罚90多公斤的我,刚开始的俯卧撑还勉强按照标准做完,越到最后,难度越大,两只手已经承受不了身体的重量,挑战自我的时候到了,累了就在地上趴趴,实在不行就跪在地上歇歇和团队的成员共同和队长一起,做加倍惩罚的俯卧撑人确实很累,但是大家都在默默的承担,凝聚力在慢慢的加强,向心力在默默中聚拢,这是我参加此次活动最欣慰的项目一次次的挑战,让我对这个团队多了更多的信心和希望,愿继续保持这份姿态,努力并坚持!学员们深刻感受到团队分工协作、团结互助等重要性,竭力为目标与荣誉而战,锻铸了一支出色管理队伍我们在拓展培训中团结协作,”小事做好,难事做成,大事做响”的精神得到充分体现更以拓展这种独特的方式去改变我们总是对事物抱着逆反的态度和濒于危险的行为团队户外拓展训练心得体会「篇六」为了减缓压力,帮学生学业减压,学校教育培训中心决定了分批进行一次拓展训练活动,训练的项目不仅可以提升我们的勇气和自信,更有助于个体在团队中的融合度,从而为个体建立起强烈的团队意识此次活动中体会良多
1、“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步
2、通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,相信团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友只有这样,才能增强团队的凝聚力,从中找到归属感就如同这样一句话“没有完美的人,只有完美的团队”经过一天短暂的训练,我们学会了思考,学会了总结,学会了克服困难,战胜恐惧同时也深刻的领悟到了,有时成功真的离我们不远,就看我们自己愿不愿意迈出那关键的一步了!生活中总有许多的坎坷,但是只要我们正确的去面对,我们才发现,原来一切都能战胜,关键是战胜自己更重要夕阳西下,我们也起程回去了很疯狂的一起旅行,从来没有过的凝聚力,在昨天天我们拥有了,青春没有虚度,但值得!团队户外拓展训练心得体会「篇七」公司组织了今天的拓展训练,让人难忘又感动!这次培训对我们的影响是深刻的,在工作和生活中,少点抱怨多点宽容,有效沟通和合作才能保证我们在正确的道路上前进本次的拓展给了我全新的体验和感受团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释全程大家热情澎湃,认真参与,聊的开心,玩的愉快,达到活动了宗旨我们进行第一项拓展项目是高空断桥和高空抓杠一种锻炼胆量和勇气的高空设施,断桥间距越
1.5米,高约15米左右,让训练者高空横跨,举步横跨举手劳,不临高空难体验,超越自我我自高高空断桥挑战的是勇气万事为之则易:不为,则难其实不过如此!它我克服了恐惧,主动挑战高空跨越,跨出步子的那一刻,我觉得我真棒!我信赖我的队友,当我背对伙伴们站在高台上往下摔时,脑子一片空白,我只知道我会安全无忧,那一刻我觉得互相信赖的感觉真好今天的拓展训练让我热泪盈眶,久违的感觉,特别是最后的〃生死电网〃,让我懂得了感恩与合作,自己不能拖累别人,所以必须让自己强大,要凶猛成长〃生死电网〃,收获的是感动每个身体都要被一点点的传送过狭窄的网格每碰一次线队长就要喊着承担责任做俯卧撑,看到男生们忙碌紧张的汗水真有一种酸楚感,团队的力量真大,我们24人17分钟完成任务!忍着疼痛,坚持下来了一天的拓展训练,最后的毕业墙,一百多号人需爬上去,立下的目标是三十分钟完成,经过残酷的惩罚与教练肺腑的训话,我们在悲催的〃雨中〃和悲壮的音乐中,团结在一起,我也忘了疼痛,忘了被淋透,最终,大家奇迹般的以11分33秒的成绩完成了,非常感谢在最底层的〃梯子〃队友和在高处拉我们上去的〃手臂〃,那一刻,真的流下了感动的泪!毕业墙给我感悟是无论你多能干,多努力,多优秀也比不过团队的合作力!魔鬼训练营终于结束了!印象最深刻的是今天的训练项目高空断桥和爬毕业墙,从看到第一个人爬上高空就害怕到哭,一直哭到自己完成这个项目,当然全程都被伙伴们录下来了克服内心的恐惧感是多么艰难的一件事!爬毕业墙的最后一幕,被伙伴们那种同进取、共患难的精神感动了,眼泪啪的一声,又控制不住在接下来的生活和工作中,手牵手共同去克服困难,创造更美好的明天!团队户外拓展训练心得体会「篇八」9月27日全体教工团员在笑翻天乐园进行素质拓展培训,大家深切感受到信任、交流、团结、合作在团队建设中的重要性,通过训练培养了全体青年教职工良好的团队精神和积极进取的人生态度,并鼓励青年教师将收获带回工作岗位,不断挑战自我、快速成长,为广州名校建设贡献自己的力量身体虽然是累的,但是思维却更加的活跃,感觉大脑又被充进了新鲜的血液,有种体会只能意会,不能言传第一项活动是“鼓动人心”,一面鼓的身上分别有16根绳子,要求每个队每个人将绳子拉紧,让一个排球在鼓上颠,球掉在地上或者绳子上视为失败我们队先统一意见、找到颠球的规律,一人指挥,共同努力虽然其他2个队男生多,我们男生少,我们将仅有的4个男生对称的放在四方,男生旁边是女生,然后将绳子拉直,进行颠球通过简单的几次演练,我们做多颠到68次教练宣布比赛开始后,我们心、气、神全部集中到一点,就是鼓面和球第一次颠出了463次,让我们感到十分的高兴因为我们旁边的“白鲨队”已经早早的没有数数声第一轮的比赛,“战狼队”颠球506次,“压压”队颠球463次,“白鲨队”颠球100多次我们居中第二轮较量随着展开,大家由于紧张,第二轮的成绩还不及第一轮大家马上调整心态,指出存在问题的不足,就是一句话,要得要拿第一第三轮的较量更加激烈,我们随着球的摆动,不断的调整鼓面,整齐的数着数
1、
2、3周围已经没有声音,结果“压压”队以640次颠球赢得胜利,虽然大家的手、臂、腰好痛、好累,但是大家好高兴、大家好自豪、正印了我们昨晚所说,没有战胜不了的困难,我们也能第一最终的结果,“白鲨队”再次享受精神和肉体的“照顾”两项活动结束后,已经是下午4点半,我询问教练,最后一个科目是什么?大约时间要多久?教练告诉我活动大约40分钟,小结后约1个小时,5点半能离开谁也没有想到最后一个活动就那么惊心动魄当教练把大家集合起来宣布科目时,我感到压力巨大,因为此次活动亦不是以小组为单位,而是团队,一睹
4.2米高的墙,要用40分钟的时间,不借助任何器具,不能说话,不能蹬倒墙体,爬上
4.2米高的一个平台,活动的名称叫逃生墙如果说话将重新来过,如果40分钟不能完成,将会重新来过,47个人要在不说话、不借助器具的无声中,全部爬上垂直的
4.2米高墙,可以说是困难重重通过我们几个人简短的商量,制定出先上一个人,采取下推上拉的办法,然后在上几个男生,帮助上拉,再是全部女生上,接着是最胖的人上,再上其他人,直到最后一个人上方案确定后,我们临时开会,强调了活动规则,要求大家不能说一句话,所有行动都在无声中进行当宣布开始后,身体强壮的男生,第一时间趴在墙边,让身材较为苗条的男生踏上他们的肩部,往上举和推下面的人都是用眼神和手势交流,第一批男生上去了,女生随即往上推和举,上面的男生俯下半个身为往上拉女生在艰难的拼搏和痛苦的努力中全部登顶我是团队最胖的,下面许多兄弟的肩和手努力将180多斤的身躯往上顶,我抬头看到上面的兄弟俯身下来拉我,当上下都连接时,我用劲用“生死扣”方式抓紧他们的手,努力引体向上没有创造不了的奇迹!谁拥有这样一支团队,将是拥有取之不尽,用之不竭的能源特别是参加活动的15个女生,没有被高空吓倒、没有被恐惧击退、无一人退出比赛、无一人在高空哭爹喊妈、都成功的挑战了自己太震撼,太感人了、太给力、太伟大了这一天对每一位教职员工来说都意味着满满的收获和震撼我们放下自己、齐心协力、相信团队、永不放弃,所有的精神都在拓展路上的坚持、生命之旅的携手相依、毕业墙的团结奋进体现得淋漓尽致!在拓展训练中迅速提升团队的凝聚力,增强信心,增加信任,懂得感恩过程中更需要我们有一定的心理素质更需要我们要有心与心之间的信任见证了我们这个团队文化,不抛弃不放弃、积极、主动、奉献、有爱!团队户外拓展训练心得体会「篇九」20xx年8月20日,我参加了长板凳项目一团队户外拓展训练,经过一个小时左右的车程,我们抵达了拓展训练基地一一黄海汽车工程研究院迎接我们的三个“训练教官”,表情异常严肃,双手背立,一字排开站在楼门口,训练教官的一声哨响,我们全体人员分组整齐集合,一分钟后,训练教官向我们发号施令教官首先宣布几项纪律,而后,教官的一席话,拉开了我们的拓展训练帷幕“来到这里,如果你认为这是一场游戏,那么我很荣幸的告诉你,这就是一场游戏,你也会玩的很开心;如果你认为这对你未来的发展会有帮助,那么我也很荣幸的告诉你,在未来的时间里,你也将得到你自己意料之外的收获,收获的多少,就看你在活动中投入了多少”活动开始之前,教官将我们分成了几个中队,我们中队共9人名叫“翱翔”队;队旗为绿色;队呼是“雄鹰展翅,俯看众生”;队歌是“真心英雄;我们每个人给自己起一个代号,隐掉自己的真实姓名,在行动过程中只有代号,没有姓名“飞虎、海燕、麻雀、雄鹰、”等等,还有好多稀奇古怪的名字,都各自有自己的特色,有自己的魅力所在;我们又分别选出队长、秘书、宣传员、安全员、掌旗官所有所做的一切,就意味着按军事化管理,按军队的要求严格执行在中午饭前我们高喊训导口号“军井未绝,将不言渴军灶未开,将不言饿;雨不披蓑,雪不穿裘;将士冷暖,永记我心”训练进行的项目有“七巧板、踩雷、自由岛救人、齐力同心”我们首先挑战的项目是“七巧板拼图”,一一也就是我们每个组都要依据事先教官准备好的考试题目,依次拼出图片刚开始时由于不习惯此类工作,因此拼图的速度很慢,随着时间的推移,各组之间达成了合作默契,拼图的速度明显加快,在50分钟内,我们各组终于将考试图形拼装完毕从这个单项训练的整个过程,我经历了思想混乱一一沉着应对一一胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的这个训练项目告诉我们挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我自由岛救人对我的印象格外深刻,“自由岛救人”游戏规则是在一片汪洋的大海上,“盲人岛”发出求救信号,“自由岛”马上派人营救,造好船后,漂到盲人岛,带着盲人来到自由岛,要求大家分工协作,优势互补,分别用言语与形体传达自己的信息,最终回到陆上此项目我们“翱翔”队没有做成功,最主要是我们没有真正领悟“自由岛救人”项目中所寓意的深层涵义没有相互之间的沟通与协作,只是自己再忙自己的事情,其实单凭靠自己的力量是完成不了任务的“自由岛”上的人相当于公司的上层人员,来制定的公司的目标和任务;“哑巴岛”上的人相当于公司的中层人员,来贯彻和实施上层目标和任务,起到承上启下的作用;“盲人岛”上的人相当于公司基层人员,服从和执行上层和中层所下达的目标和任务如何来完成目标和任务?就需要人与人、部门与部门之间的沟通与协作,做到目标和人员分工明确、真正形成有条不紊的闭环,才能很顺利、很流畅的运作起来又因为一个人的力量是有限的,只有通过有效的沟通与协作,使资源得到优化整合,才能充分体现团队的力量是强大的毕业典礼上,一曲《真心英雄》、《感恩的心》,那歌声在礼堂内经久回荡着我们的心被震撼了!我们每组队员之间肩搭着肩,闭上双眼,伴随着那扣人心弦的歌声和教官那阴阳顿挫的描述:我们曾经1天来所做的一切以及所走过的路我们分享着、感受着、思考着一句“我真的很不错,你真的很不错”那共同的心声此起彼伏是什么力量使我们群情激昂?又是怎样的情怀如此感性的把我们久违的心灵叩开?我们感谢我们的团队,这是我一生最难以忘怀的记忆“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己”!团队户外拓展训练心得体会「篇十」20xx团队户外拓展训练心得体会xx年8月20日,我参加了长板凳项目-团队户外拓展训练,经过一个小时左右的车程,我们抵达了拓展训练基地黄海汽车工程研究院迎接我们的三个“训练教官”,表情异常严肃,双手背立,一字排开站在楼门口,训练教官的一声哨响,我们全体人员分组整齐集合,一分钟后,训练教官向我们发号施令教官首先宣布几项纪律,而后,教官的一席话,拉开了我们的拓展训练帷幕“来到这里,如果你认为这是一场游戏,那么我很荣幸的告诉你,这就是一场游戏,你也会玩的很开心;如果你认为这对你未来的发展会有帮助,那么我也很荣幸的告诉你,在未来的时间里,你也将得到你自己意料之外的收获,收获的多少,就看你在活动中投入了多少”活动开始之前,教官将我们分成了几个中队,我们中队共9人名叫“翱翔”队;队旗为绿色;队呼是“雄鹰展翅,俯看众生”;队歌是“真心英雄;我们每个人给自己起一个代号,隐掉自己的真实姓名,在行动过程中只有代号,没有姓名“飞虎、海燕、麻雀、雄鹰、”等等,还有好多稀奇古怪的名字,都各自有自己的特色,有自己的魅力所在;我们又分别选出队长、秘书、宣传员、安全员、掌旗官所有所做的一切,就意味着按军事化管理,按军队的要求严格执行在中午饭前我们高喊训导口号“军井未绝,将不言渴军灶未开,将不言饿;雨不披蓑,雪不穿裘;将士冷暖,永记我心”训练进行的项目有“七巧板、踩雷、自由岛救人、齐力同心”我们首先挑战的项目是“七巧板拼图”,一一也就是我们每个组都要依据事先教官准备好的考试题目,依次拼出图片刚开始时由于不习惯此类工作,因此拼图的速度很慢,随着时间的推移,各组之间达成了合作默契,拼图的速度明显加快,在50分钟内,我们各组终于将考试图形拼装完毕从这个单项训练的整个过程,我经历了思想混乱沉着应对胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的这个训练项目告诉我们挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我自由岛救人对我的印象格外深刻,“自由岛救人”游戏规则是在一片汪洋的大海上,“盲人岛”发出求救信号,“自由岛”马上派人营救,造好船后,漂到盲人岛,带着盲人来到自由岛,要求大家分工协作,优势互补,分别用言语与形体传达自己的信息,最终回到陆上叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭其一,要善于开拓思维用什么样的手段,才能达到又好又快的结果各组在每轮开始前的“作案手段”研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人家说了,按照与时俱进的理论,中国移动乃如今最大最快的驿站了,何不借其传书没错呀!老师新增规则,把这条给戒了,可学员又使出别的招了真是道高一尺、魔高一丈也,面对“魔鬼”般的学员,老师不得不频频修订完善游戏规则其二,思维要有前瞻性,所谓凡事预则立数据信息,会是什么样的数据呢?整数小数分数它们分别应该怎么书写有的连方程式、根号什么的都考虑了应对方案;写了一遍不明白怎么办别人犯规了咱们怎么办此外,思维还得注意打破固有定势,比如,前三轮的数据,一轮比一轮复杂,当大家都以为最后一轮应该是最难时,老师偏偏给了个最简单的0,所以,思维不能是简单的经验重复和固定的逻辑判断其三,要注重团队精神,善集群策群力一支队伍,人多人少,重在心灵默契切磋要民主,决策要集中,谁都守口如瓶不行,谁都想当老大不行!提倡奉献精神,乐于融入群体,共识是和谐的基础,和谐是胜利的保障所谓荣辱相依、生死与共,是一往无前的力量!老师点评说人无完人,团队完美!其四,过程和结果是辨证的以课堂上的“驿站传书”为例,为了结果的第一,大可“不择手段”,胜者为王败者“寇”,结果显然重于过程;相反,假如胜败无所谓,但求快乐进行曲,期间开心就好,那么,过程当然更重要!过程与结果,孰重孰轻,因时因地因人而异也!这和抓各时期的中心工作,亦或和各项工作的跟踪,是否也有某种辨证的联系?此项目我们“翱翔”队没有做成功,最主要是我们没有真正领悟“自由岛救人”项目中所寓意的深层涵义没有相互之间的沟通与协作,只是自己再忙自己的事情,其实单凭靠自己的力量是完成不了任务的“自由岛”上的人相当于公司的上层人员,来制定的公司的目标和任务;“哑巴岛”上的人相当于公司的中层人员,来贯彻和实施上层目标和任务,起到承上启下的作用;“盲人岛”上的人相当于公司基层人员,服从和执行上层和中层所下达的目标和任务如何来完成目标和任务就需要人与人、部门与部门之间的沟通与协作,做到目标和人员分工明确、真正形成有条不紊的闭环,才能很顺利、很流畅的运作起来又因为一个人的力量是有限的,只有通过有效的沟通与协作,使资源得到优化整合,才能充分体现团队的力量是强大的毕业典礼上,一曲《真心英雄》、《感恩的心》,那歌声在礼堂内经久回荡着我们的心被震撼了!我们每组队员之间肩搭着肩,闭上双眼,伴随着那扣人心弦的歌声和教官那阴阳顿挫的描述:我们曾经1天来所做的一切以及所走过的路我们分享着、感受着、思考着一句“我真的很不错,你真的很不错”那共同的心声此起彼伏是什么力量使我们群情激昂又是怎样的情怀如此感性的把我们久违的心灵叩开我们感谢我们的团队,这是我一生最难以忘怀的记忆“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己”!核动力野外拓展训练虽然只有短短的1天,有成功,有失败,有喜悦,也有遗憾,但是给予我的却是一笔永久的财富和心灵最深入的洗礼终生受益、一生难忘在今后的工作中如何把这次经历心得落到实处,我最大的感受是
一、工作要积极主动,要有责任心,热爱集体,热爱团队;
二、要爱岗敬业,心怀宽阔,团队的力量是无穷的;
三、要诚信待人,诚信做事,信守承诺,永不言败;
四、要勇于接受挑战,勇于担当,一切皆有可能;
五、工作要理清思路,抓住重点,领导要知道做什么事,管理要懂得如何把事情做好;
六、不是看你做了多少事情,而是看你做了什么事情;
七、要有一颗感恩的心,要学会感恩,感谢你周围的每个人,感谢他们所给予你的激励和帮助还有很多很多的东西,需要在以后的工作中去领悟、去体验,真正做到像拓展训练教官讲的那样“拓有限自我,展无限风采”!总结活动技巧
1、不能讲话
2、不能回头
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4、当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间
5、不能传递纸条和仍纸条
6、项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)经过我们市场部讨论后,我们团队定制出一套比较快捷、准确的游戏方式,下面简单介绍下我们团队讨论出来的游戏方法
1、所有人员排成一队,团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置;
2、后方的人向前方传递信息的,拍前方队员左肩一下表示数字,拍两下左肩表示大写数字数字的表述形式为九宫格,三横排、三竖列,从左向右从上至下依次为
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、9,9位数,0以在后背画圆的方式表示当传递的数字为多组数字时,位于队尾的信息传递人员应当一组一组传递;
3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下,先给予前方人员这次传递的是小数点数据的提示,然后按数据依次给予前方队员数字、小数点、数字的信号比如传递
2.5,后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字,然后在九宫格中先以拳点2的位置,然后在前方人员左肩点一下,表示小数点,再在九宫格中5的位置一拳点下,即可表示为
2.5;
4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间位置画一横线的方式表示后方人员在传递分号数字时,按照由上到下的顺序传递信息,比如2/3,表示后方人员先在前方人员在九宫格2的位置以拳点一下,再在前方人员的后腰上画一横线,再在九宫格3的位置以拳点一下,以此表示2/3;
5、在传递字母的时候,后方人员拍前方人员右肩表示,此次传递的信息是字母后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写,拍两下的表示字母为大写给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母,记住一点要书写清楚、准确最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次还是两次来确定字母的大小写;
6、信息传输为汉字的,后方队员以双手拍前方队员双肩表示,然后以手指在前方队员后背书写注意笔画顺序以免造成误解
7、传输的数字为根号数字的,后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传递的数字为根号数字传递时后方队员先在前方队员后背画壹十字,然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;
8、当传递的数字为平方或立方数字时,后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方,三下表示立方),以提醒前方队员此次传递的是立方或平方数字然后后方队员在九宫格对应数字位置以拳点击,表示数字是多少然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方比如32,后方队员先点前方队员右肩两次表示要传递平方数,然后在九宫格3的位置以拳点一下,然后再在前方队员右肩点两下,表示32立方与此相同;
7、后方人员在传递完信息后以手掌拍前方人员后背三下,表示已传递完毕前方队员点头表示已明白后方人员传递的信息,不明白则摇头,后方队员重新输入;
8、在遇到传递很难的数字或字母时,后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃,由最前方人员根据后面拍的是左还是右来随意写一个数字或字母节约时间;
9、当一队人员很多的时,最后一个队员看前方信息已传递出去三个时就可再继续传递下一组信息前方队员再向前传递时后方队员应注意观察看他是否传递正确,若不正确及时拉前方队员衣角,表示传递错误,停止传递再由发现错误的队员重新向前方传递团队户外拓展训练心得体会「篇二」早在一个星期前就听x主任说下个周末要去联合校区展开拓宽练习,一向很等待,总算比及这天,可天公如同不太眷顾咱们的教师们,昨夜还在下雨,今日火辣辣的太阳就出来了,可是咱们的兴致并未减退,兴味盎然赶往校区到校园后x教师给咱们讲了校园全体的展开方向以及咱们将怎么展开这次拓宽,在咱们未投入拓宽之前,拓宽总教练给咱们讲了拓宽练习的来源以及咱们行将参与的项目,接下来教练让咱们做一个游戏,预估自己在1分钟可以击掌多少下,咱们有说100下的、有说120下的,又说80的,还有说200的,我觉得自己一分钟能击120下最终教练让咱们自己来做,他给咱们计时,我会集全身的精力,教练说停的时分我击了150下,其时很振奋,没想到自己超出了预估接下来教练说了一句话,全场惊奇,他说我给你们的计时是30秒真的是没想到,人在会集精力去做一件作业的时分,潜力是非常大的,咱们都仍是缺少自信,不信赖自己所以人最大的敌人便是自己!做完小游戏,咱们去操场20人一组进行拓宽,咱们这一组做的是沼泽地逃生和结业墙看到那些摇摇晃晃的木桩,并且越来越高,心里就觉得有点惧怕,但听到教官训话时说“没有不可的,只需不敢的!不能说不!不可!不可以!”所以在心里就对自己说你必定行!拓宽开端了,我前面的教师都顺畅的走过,轮到我了,心里好严重,我逐渐的往前走,想到前面的教师都走过了,自己觉得挺有压力,心里又有些严重,脚步也乱了,教官在一边提示我说不要慌,依照自己的步调来,逐渐的往前走,快走到止境的时分脚下一滑,掉了下来,被鳄鱼吃了,第一个项目我就失利了,真的觉得很惋惜,其时真想找个地洞钻进去在“结业墙”项目练习时\一堵42米的高墙,润滑、没有任何东西,要求全部的队员都翻越曩昔,才算成功教官给咱们的情形设置是大火烧起,咱们只需十五分钟流亡时刻,并且不能丢下任何一个队员,这样才算成功,咱们选了付校为指挥官全队20个人联合一心、互相帮助,政策共同,勇于贡献自己男教师在下面咬着牙甘当柱石,让一个个伙伴们踏着自己的肩头求生,直到墙下只剩余了一个伙伴,再没有人给他当柱石供他向上攀爬的时分,咱们想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来,拉伙伴上来,咱们不断的测验,不知道是办法不对,仍是其他原因,最终剩余一位队友没有逃出来,可是我知道咱们都现已尽了自己最大的尽力,好几位男教师的膀子现已流出血来,那一刻,我被团队表现出来的团体荣誉感和精诚协作的精力所感动这次拓宽练习的领会,总结起来有以下几点
1、人最大的敌人是自己;
2、人的潜能是无限的;
3、整个团队有必要确认一个合理的作业政策,在政策确认的条件下,拟定出切实可行的作业计划;
4、遇到问题要学会换位考虑,学会发散思想;
5、要学会相互协作在实际作业中,不要为外表的现象所困扰,需求耐性和才智,经过剖析、判别,充沛了解它的实质,经过安排、和谐到达政策,经过交流交流,才干树立多赢的局势团队精力,不只是咱们作业中有必要发扬和使用的精力,也是一个单位展开壮大的底子最终期望这样的活动多多展开,让咱们都能感触到这次未能体会的项目团队户外拓展训练心得体会「篇三」相信每一个人都从xx拓展乐园的活动中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程
一、体现团队合作精神团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的
二、不断提升和强化个人心理素质更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!
三、男女没有隔阂,人与人平时也该这样其中还有原则问题,不该做的就是不该做,因为有可能一个人的动作,会毁掉所有计划拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队团队户外拓展训练心得体会「篇四」户外团队拓展训练心得体会风和日丽,经过人力资源部连日来的策划和组织,公司30多名员工来到苏州西山,开始了为期一天的拓展训练这不是一次普通的游玩或娱乐活动,而是活泼生动又非常具有教育意义的体验式培训这次拓展培训活动丰富,寓意深刻,除了考验动手能力外,对我们的领导能力和团队意识也是一次考验和提升,也引发了很多员工内心的思考,现将我的心得体会和感受与大家分享
一、团队需要核心在正式的拓展训练开始之前,要求分队,选出队长、取队名、选定队歌,大家都知道选择队长是首要任务,队长是队伍的.核心我们很快选出队长,并在队长的带领下完成了队名和队歌的选取领导者具备把握方向和机会的能力,并能带领团队及时完成任务,这对团队的发展尤为重要队长的个人魅力要对团队起到凝聚和带领的作用,同时队员也要支持和拥护队长的领导所以优秀的团队必须要有优秀的核心
二、团队需要合作“鼓舞人心”这个活动考验了大家的团队合作意识,每一个连在鼓上的绳子,都能决定下一次击球时,球的偏转方向和偏离距离团队的力量不是某个个人的力量能够取代的,团队中每个人都必须友好协作、默契配合,目标一致、行动一致,努力和付出一致,才能达成团队目标“龙舟接力”也同样体现了这一点
三、团队需要沟通“领导者脚步”这个活动很好的诠释了沟通在团队中的重要性首先,团队要有适合自身的沟通方式和沟通渠道,只有积极地沟通,才能形成彼此间的信任,才能将领导的意图完完全全的贯彻到基层的操作层同时,员工完全的领悟了领导者的意图,将领导者的构想付诸实践,才能得到领导更进一步的信任,才能形成循序渐进的沟通体系
四、团队需要竞争最后,团队还需要竞争竞争是残酷的,竞争是勇者的游戏,有竞争才有优胜劣汰胜利的再接再厉;失败的吸取教训,从头再来“龙舟接力”给我们提供了一个竞争的平台竞争调动了队员们的积极性,团队的活力q队户外拓展训练心得体会「篇五」9月24日,公司领导组织班组长以上管理人员前往“广州笑翻天拓展基地进行为期一天封闭式训练,目的是强化团队的沟通和提高团队的凝聚力,最终见到成果这是一个不分领导与被领导、不分年龄大小、在某种程度上不分男女界限的团队活动参加拓展训练的人员都怀着必胜的信心,于早上8点半,装载50个团队成员的4辆小车从公司出发,前往笑翻天拓展训练基地。