谁影响了我的情绪（教案）大象版心理健康四年级

大象版心理健康四年级《谁影响了我的情绪》教案

一、教材分析本课是大象版心理健康四年级第二单元情绪调节第课《谁影响了我的情绪》，主要讲解情绪受他人影响的问题通过学习，2学生将了解到情绪是可以被他人影响的，并学习如何正确应对他人的情绪影响，保持积极的情绪状态

二、教学目标知识目标了解情绪可以受他人影响的事实，认识到他人的情绪对自己的情绪有一定的影响

1.技能目标学会分辨他人情绪对自己情绪的影响，并学习一些情绪调节的方法，如积极倾听、表达情感等

2..情感目标培养学生关心他人情绪的意识，学会关爱他人,形成积极的情绪调节态度3

三、教学重点和教学难点教学重点了解情绪可以受他人影响的事实

1.学会分辨他人情绪对自己情绪的影响

2.学习情绪调节的方法

3.教学难点帮助学生认识到他人情绪对自己情绪的影响

1.引导学生学会积极应对他人情绪的影响

2.

四、学情分析学生已经具备一定的情绪认知和表达能力，但对于他人情绪对自己情绪的影响可能缺乏认识部分学生可能存在对他人情绪过度敏感或无法适当处理他人情绪的问题因此，在教学过程中需要注重情绪认知和情绪调节能力的培养

五、教学过程第一环节新课导入教师与学生进行互动，引发学生对情绪的思考教师同学们，你们有没有遇到过因为别人的情绪而感到开心或者难过的事情呢？学生有的教师那你们有没有想过为什么你们的情绪会受到别人的影响呢？第二环节情境呈现播放一个短视频或展示图片，呈现不同情绪的人物形象，让学生观察并讨论教师请观察这些人物的表情，你们看到了哪些不同的情绪？学生有开心的、生气的、难过的等等教师很好你们认为这些人的情绪是怎么来的？第三环节知识讲解通过讲解和讨论，向学生介绍情绪可以受他人影响的事实,并解释为什么会这样教师同学们，你们知道吗？我们的情绪是可以被他人影响的比如，当你看到一个人笑得很开心，你也会感到开心;当你看到一个人哭泣，你也会感到难过这是因为我们会感受到他人的情绪，而这种感受会影响到我们自己的情绪学生为什么会这样呢？教师因为人是社会性的动物，我们会与他人产生情感的共鸣当我们看到别人的情绪表达时，我们会在某种程度上感受到他们的情绪并与之产生联系这就是为什么别人的情绪会影响到我们的情绪第四环节情绪调节方法介绍向学生介绍一些情绪调节的方法，如积极倾听、表达情感等,并通过案例讲解具体应用教师当我们遇到别人情绪的变化时，我们可以怎么做来保持积极的情绪呢？有没有想过这个问题？学生可以尝试安慰他们，或者和他们一起分享开心的事情教师很好！除了这些方法，我们还可以通过积极倾听和表达情感来帮助自己调节情绪比如，当我们遇到一个不开心的朋友时，我们可以倾听他们的烦恼，并给予支持和鼓励;当我们自己感到不开心时，我们也可以找人倾诉，把内心的情感表达出来，这样会让我们感到轻松和舒缓第五环节情景模拟分成小组，让学生进行情景模拟，模拟不同情绪的场景，并尝试使用所学的情绪调节方法教师可以提供一些情景提示,如与朋友吵架、看到他人受伤等教师现在，请你们分成小组，每个小组选择一个情景，模拟出不同的情绪场景，并尝试运用我们刚刚学到的情绪调节方法模拟完后，你们可以互相分享和讨论第六环节总结归纳与学生一起总结所学内容，强调情绪受他人影响的重要性，并复习情绪调节的方法教师同学们，我们在这节课学到了什么？学生我们学到了情绪可以受他人影响，还学会了一些情绪调节的方法教师很好！记住，情绪受他人影响是很正常的，我们要学会分辨和应对他人情绪对自己情绪的影响同时，我们也要学会关心他人的情绪，用积极的方式帮助他们调节情绪

六、板书设计情绪调节情绪可以受他人影响积极倾听表达情感

七、教学反思在教学过程中，教师要注重学生的情绪体验，引导他们思考和表达情绪通过情境呈现和情景模拟等活动，让学生亲身体验情绪受他人影响的情况，并学会运用情绪调节的方法教师还要鼓励学生关注他人的情绪，培养关爱他人的情感意识。