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文本内容:
羽毛球吊球技术教学设计教学目标了解吊球的动作技巧和战术运用1,.在练习中体验吊球的乐趣,培养学生小组合作能力和永不言败的体育精神2教学内容.教学重点吊球的基本要领
1.教学难点吊球动作的连贯性2教学过程
一、创设情境激发兴趣同学们大家好,欢迎走进羽毛球的体育微课堂本节课学习《羽毛球吊球技术》本节课的学习重点是吊球的基本要领学习难点是吊球动作的连贯性
二、讲授新课学习技巧.视频观看1教师播放一段精彩的羽毛球吊球动作,请学生进行观看概念讲解
2.吊球是一种辅助性的进攻手段一般是从后场区高点将球打到对方的前场区域在进攻时,利用紧张的手指轻击球体,使球越过球网落入对方场区的空档,故名常见的吊球技术有正拍吊球、包切吊球、滑板吊球和假动作收吊动作技巧
3.如何才能打出吊球呢?让我们一起来学习动作技巧吧!
①击球前身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球
②当球下落到接近击球点高度时右腿开始蹲伸,并以髅关节带动身体由右向左转动,做左腿后撒,右腿前迈的两腿交叉动作伴随下肢蹲转动作的同时,胸部舒张,两侧肩关节外展,左手自然上举,持拍臂的前臂向后移动,保持高肘后撤球拍
③击球时在腰腹协调用力的配合下,上臂带动前臂利用伸肘关节、前臂旋内和屈腕的力量,向前下方轻击来球易犯错误4,在吊球的联系过程中,球总是打的太高怎么办呢?
①找到球托底部右侧,用拍子进行切击
②手腕微曲包住球去切击球头
③保持动作的一致性,避免让对手提前识别出我们吊球的意图
三、动作练习提升技能如果以上动作都已熟练掌握,就可以和小伙伴尝试下面的动作啦!原地吊球练习
1.
①定点吊斜线固定在右后场或左后场底线,用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑回练习者的右、左后场底线,如此往复练习
②定点吊直线练习者固定在右(左)后场底线,将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑至练习者的右、左后场底线如此往复练习移动中吊球练习
2.
①一点打吊一点前后移动练习者在后场底线吊球后,移动到中心位置,然后重新退回到底线进行吊球;挑球者挑球后,退回中心位置,然后重新上网挑球
②两点吊一点前后移动吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上;挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上双方均作前后移动
③两点吊两点前后移动在两点吊一点的基础上,吊球方增加一个吊球落点
四、课堂小结今天我们了解了羽毛球吊球的概念、类型和动作技巧,并完成了吊球的练习,本节课到此结束,感谢观看!。