还剩29页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
心理健康广播稿心理健康广播稿心理健康广播稿1素质是什么?素质是一个民族、一个国家综合实力、整体实力的重要组成部分从一定意义上来说,民族间、国家间的竞争,就是国民素质的竞争素质,最初是生理学的一个专门术语,指人体总的生理特点、条件和状态,以及人体各个组成部分的心理基础和质量将这一概念扩大到人的社会行为和社会属性,就是个人或组织进行各种活动所要凭借的自身内在条件,是导致自我或组织优劣强弱、活动成败得失等结果的所有内在条件或内因的总称人的素质也有着化学元素那样的基本构成,主要包括知、信、德、美、乐、健、情等知,是人的素质中带有基础性,前提性的重要方面我们的祖先非常重视“知”,认为不知就是愚昧一部《论语》,用到“知”字处竟达116次之多“知”的重要,可见一斑信,即信仰、信念,它是人生的航标和灯塔人是信什么才去追求什么,无信不成人生“信”,对人的行为选择、力度起着根本性的决定作用很难设想,无信仰、无信念的人能走向成功德,是一种社会关系人我关系的合理判断和软性规则,其中重要的就是“知尊”、“知耻”在市场经济日益发达的现代社会,道德也是可靠有效的一种资本诚信便是美德美,是人的一种天性美,使人类有了艺术,有了仪表,有了范式,有了约束“爱美之心,人皆有之”,但是以何为美,则有高下之分,雅俗之别人的相貌、仪表、手势、风度都能给人以美的感受,若不辨美丑,也是“是非不分”乐,是人的一种本能乐有“娱乐”、“愚乐”之分乐在心神性情之上,使人健康、欢喜;乐在蛮野宣泄之上,则愚蠢无聊快乐是一种沸腾的情绪、情感乐看似外表显露,其实展示内心,体现素质乐在高雅情趣,幸福心间健,是指心理与身体的健康、健全心身健康对人的思维、情感、态度、感舒畅
(7)为别人做些事帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊(主持甲)我还给大家带来了一条心理调适的妙招如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧
1、早上起来第一件事,告诉自己〃今天我很快乐〃然后,对着镜子笑一笑
2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏
3、经常默念自己的优点
4、看一些有趣的笑话心情不好的时候,我们可以
1、听一首优美的曲子,或者唱歌
2、去跑步、爬山,或者打球
3、打扫自己的房间或书桌
4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)
5、将一个笑话给别人听
6、把不快乐的事写出来想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上(主持甲、主持乙)今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!广播稿二小学生心理健康广播稿老师们、同学们大家中午好!今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康心理健康广播稿6“关注心灵,关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音”亲爱的同学们,大家好!这里是由我校政教处心理咨询室和校广播台联合推出的“邢老师信箱”栏目,我是心理辅导老师邢老师从今天开始本栏目正式与同学们见面了,以后每周三上午九点20分到九点40分邢老师都会以这种方式和大家进行的心灵的交流,欢迎同学们收听我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识和从同学们的来信中选取一些具有代表性问题进行解答,如自我心理调节方法、青春期困惑、考试焦虑等等,当然,邢老师会遵守保密原则绝不会透漏同学们的个人信息、同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以写信的方式、qq、电子邮箱告诉给我,你也可以到办公楼三楼找我面谈,我会在第一时间为同学们进行解答如果同学们对这个栏目有什么好的想法、建议,邢老师也欢迎你们来和我交流今天是我们的第一期节目,我想和大家一起来了解一下有关心理健康的常识以及保持心理健康的一种一一克服自卑心理首先来谈谈心理健康有的同学甚至老师也不清楚什么是心理健康呢?其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力生活中大多数人属于一般常态心理者轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员,比如邢老师的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复到正常的状态严重病态心理表现为严重的心理功能失调,不能维持正常的生活、工作如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者精神病是严重的心理疾病学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识其实说实话,当个初中生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑过来,让你躲都没处躲在这种情况下,我们初中生们怎样保持心理健康呢?今天邢老师跟大家分享一条,那就是首先增强自信,克服自卑邢老师收到过这样一封来信,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也很关心家里的人但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发为此,常常受到老师的批评这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度邢老师和他谈话时,发现这位同学觉得自己什么都不行,老师不喜欢自己,父母也不喜欢自己,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了算了这样自卑以至悲观厌世的想法,出自一个初中生之口,实在让人觉得心痛其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题,这是一种严重的自卑心理自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌自卑不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的自卑心理有以下种种表现
1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人嘲笑
3.常拿自己的缺点和别人的优点比
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意同学们,如果你有三种以上的表现,那你可能也存在自卑心理了自卑不但影响我们的生活、学习、交友,还影响自己对自我的认识那怎么克服自卑心理呢?这里邢老师给大家讲一个故事传说有一位王子,长得十分英俊并且很聪明,但却是个驼子,这个缺点使他非常自卑有一天,国王请了全国最好的雕刻家,刻了一座王子的雕像刻出来的雕像没有驼背,背是直挺挺的国王将此雕像矗立在王子的王宫前当王子看到此雕像时,他心中产生了一种震撼几个月之后,百姓们说“王子的驼背不像以前那么严重了”当王子听到这些,他内心受到了鼓舞终于有一天,奇迹出现了当王子站立时,背直挺挺了,与雕像一样心理健康广播稿7男这里有你的声音女这里有我的声音男亲爱的老师、同学们,你们好!红领巾广播又和大家见面了我是主持人陈凯峰女我是主持人张彦本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容男我们都是父母的心肝宝贝,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》女根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯男智力发展水平就是一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的女情绪稳定性是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,能依场合的不同,适当地控制自己的情绪男学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高女自我认知的客观化程度心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性男社会适应性便是具有独立生活的能力,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中女行为习惯即对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合男对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七老师多次表扬小博如果你是小齐,你会怎么做?女
(1)很生气,不再理小博男
(2)逢人就说小博的坏话女
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他男
(4)虚心向他学习女
(5)如果他有困难,真诚地帮助他男选
(1)
(2),这两种做法不可取不理他,说明你心胸狭窄说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益女选
(3)
(4)
(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟你会进步更快,人缘更好男有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持健康的心理呢?今天我们交大家几招男
(1)不对自己过分苛求,也不要对他人期望太高女
(2)找人倾吐烦恼,疏导自己的情绪男
(3)暂时回避,将烦恼暂时放下,去做些喜欢做的事我们送给大家两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识希望同学们能有所感悟、有所启发第一则故事误会早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象钉子有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上第一天,这个男孩钉下了37根钉子慢慢地每天钉下的数量减少了他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了父亲握着他的手来到后院说你做得很好,我的好孩子但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前?你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果.•・・帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空••••我们还给大家带来了一条心理调适的妙招如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧1早上起来第一件事,告诉自己“今天我很快乐”然后,对着镜子笑一笑2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏3经常默念自己的优点4看一些有趣的笑话女心情不好的时候,我们可以1听一首优美的曲子,或者唱歌2去跑步、爬山,或者打球3打扫自己的房间或书桌4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)5讲一个笑话给别人听6把不快乐的事写出来想一想,你还有什么方法让自己快乐起来?把它们记在你的小本子上男学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行女交出你的真心男付出我的真情合让我们相会在电波中;女倾诉我们的烦恼与欢乐,男描绘我们的未来与成长,合愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!心理健康广播稿8同学们大家好!今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重特别是对处于人生特殊阶段的小学生来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突大量事实证明,心理健康不仅有利于小学生的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使小学生正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力那么小学生心理健康的标准是什么呢小学生的心理健康应具备以下素质
一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习,因而他们具有较高的成功率他们既不好高鹫远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人
二、能正视现实,勇于解决问题心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系心理健康的少年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,某结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习
四、情绪稳定,性格开朗人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战心理健康广播稿9男感谢大家在此时此刻与“大学生广播站-心灵之窗”相约女我是,据我发现最近校园内同学们都开始脱掉臃肿的冬装换上了轻快活力的夏装了但是最近的天气依旧多变绵阳最近的天气.•同学们一定要注意适当・穿衣,毕竟俗话说得好身体是革命的本钱有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础(音乐)男今天在开始之前我先给大家讲一个小故事,周瑜和诸葛亮的故事“既生瑜何生亮”东汉后期,曹操逐渐称雄,他先是北灭大敌袁绍统一了北方,之后又几经展转灭掉其他小诸侯与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力,但他最终不敌实力强大的曹操而败北此时诸葛亮提出连孙抗曹之论,这条计策被刘备欣然采纳了果然在说服了孙权后,凭借着诸葛亮,周瑜的智慧,孙刘终于在赤壁大败曹操此时,兴奋的周瑜想要一举拿下荆州,但却被聪明的诸葛亮抢了先…尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自己也身负重伤…..当周瑜再次与刘备方面谈判时,刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此时又想借假道伐蜀之计,灭了刘备但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛周瑜又失败了最后情急之下他又使出了美人计,但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵终于,随着一声既生瑜,何生亮的叹息,一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了女在我们漫长的人生旅途中,态度永远决定一切,所以无论自己处于多么严酷的境界之中,心头都不该被悲观的思想所萦绕哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命,真是可惜男是啊,周郎这样是很不值得的,他为孙权鞠躬尽瘁,为吴国费尽心机,却最终中了诸葛亮的计谋生生被气死,实在是很划不来女是的,可是宋驰这和我们今天的话题有什么关系啊?男话题就在这里啊,周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点,战胜不了自己的嫉妒情绪,才因此丢了性命,所以我们在平时的人际交往中,要明白调节自己的情绪是很重要的我们在生活中,会往往因为一些小事情和同学相处的很不愉快,甚至因此而大大出手,这都是因为不善于调节自己的情绪引起的女原来这一期的主题是调节情绪,也是啊,我们的大学校园就是一个小型的社会,遇到的人和事是我们不尽能掌控和预料的,总有让我们产生不好情绪的.事情,而且我从我身边的同学那里发现,一但生气就很难控制自己这是为什么呢?那这个时候我们怎样去调节我们的情绪呢?男嗯你观察生活很仔细啊,是的我们的同学在有情绪的时候往往会很难用理智去控制自己这是因为我们青年期的心理特点所决定的下面我们和大家介绍一下我们这个阶段的心理特征在这个阶段,我们开始对异性有强烈的交往欲望,对异性的好奇感和神秘感与日俱增我们的智力水平迅猛提高对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡我们的自我意识强而不稳独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的〃成人感〃与成人眼中的〃孩子气〃之间的矛盾等等我们的情感世界充满风暴常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界我们的兴趣爱好日益广泛求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲我们的人际交往欲望强烈一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调心理健康广播稿10“关注心灵,关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了我是主持人“心语”我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话行为、精神都起着重大而根本性的作用所以说,心身健康是一个人的本钱,是人的重要素质,也是人的基本追求情,是一种热能感情会发热,激情能燃烧,无情则冰冷人生的太阳会不断变化情感有投向问题,这一“投向”对一个人的“人生路向”、“价值取向”犹如一个自动开关由众多“个体”素质的提高和影响,能够形成一种氛围、一种环境、一种磁场、一种引力、一种境界这便是一个组织、一个民族,一个国家的整体素质党和政府大力倡导“素质教育”,全面推进“素质教育”,明确要求“中小学要由”应试教育“转向全面提高国民素质的轨道”教育,就要着眼于全面提高学生的基本素质现代社会,乃至未来社会都是以个人素质全面发展为基础的社会素质,对于我们正在成长的青少年学生十分重要我们要在成长的过程中日积月累,大力提高素质,不断增强素质“不积陛步,无以致千里”;“不积小流,无以成江河”;“莫以善小而不为,莫以恶小而为之”这些都在警示我们,注重从一点一滴上去积累增强素质,去提高自己的全面素质心理健康广播稿2谁都知道,我,自我,自己都是独一无二的,要拥有真正的〃自我〃,就要保持自己的本色保持本色,也迷人,也动人,也感人;保持本色就是留住真实,留住特色音乐王国奥地利有许多年代久远的古堡,当地政府将这些古堡及保存在古堡中的十七,十八世纪的木器,吊灯,画作等古物一同出售,一座古堡售价仅为一先令,约合人民币一元谁知道,购买古堡的人并不多原来,购买一元钱的古堡是有条件的,就是买下古堡后,不能对古堡翻新,改造为他用,而只能修缮加固,保持古堡的原貌所以,一元钱买下了古堡,所要承担的维修费用是难以计数的,只有不计较金钱,乐于公益事业的人才会去做正是这种尊重历史和自然,强调保持本色的理念,才使奥地利的百年老店千年小镇,古朴城堡,秀美森林,清新空气得以保存,使徜徉于其间的观光者流连忘返真是保持本色也迷人题在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍我们学校的心理咨询主要做的是对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界至于怎样才算是心理健康心理学家给出了七个标准1智力正常能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望2情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好3意志健全行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度4人格统一完整心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展5自我认识正确,能接纳自我自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验6人际关系和谐乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正7社会适应良好能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系8心理行为符合年龄特征一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备心理健康广播稿11A这里有你的声音B这里有我的声音A亲爱的老师、同学们,你们好!红领巾广播又和大家见面了我是主持人B我是主持人本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》A我们都是父母的心肝宝贝,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》B根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯A智力发展水平就是一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的B情绪稳定性是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,能依场合的不同,适当地控制自己的情绪A学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高B自我认知的客观化程度心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性A社会适应性便是具有独立生活的能力,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中B行为习惯即对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合A对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七老师多次表扬小博如果你是小齐,你会怎么做B1很生气,不再理小博A2逢人就说小博的坏话B3大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他A4虚心向他学习B5如果他有困难,真诚地帮助他A选12,这两种做法不可取不理他,说明你心胸狭窄说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益B选345,这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟你会进步更快,人缘更好A有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持健康的心理呢今天我们交大家几招1不对自己过分苛求,也不要对他人期望太高B2找人倾吐烦恼,疏导自己的情绪A3暂时回避,将烦恼暂时放下,去做些喜欢做的事B希望同学们听了今天我们的心理健康专题能有所启发,让我们都拥有一个健康的心理A亲爱的同学们下面让我们一起进入校园芳草地,今天我们要来欣赏五⑶中队的同学带来的两篇优秀作文两篇作文C每一次相聚都是那么短暂D每一次怀想都是那么香甜C让我们在快乐的海洋里翱翔!D让我们在成长路上携手并进C本期广播到此结束,感谢您的收听再见!D再见!心理健康广播稿12开场曲甲敬爱的老师!乙亲爱的同学们!合大家好!甲雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人乙我是主持人甲今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识乙先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级甲现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等乙如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲甲现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了乙下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康甲总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物乙遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松学会用微笑和快乐去面对人生希望我们都能做一个心理健康的小学生甲下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》乙好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了甲今天的雏鹰广播就到这里,合我们下周再见结尾曲心理健康广播稿13同学们大家好!又是一年一度的五月,大三又陷入了对将来工作无法预料的茫然之中这期广播稿院心协为大三献上了一份大餐一一《大三在校学生该如何面对就业压力》大学生就业问题,首先是个心理问题,其次才是能力问题近几年来,在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象进入大三后,同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择是考研、出国还是找工作除极少数同学目标明确外,大多数同学对毕业选择感到茫然奇怪的是,同学们开始渐渐逃避谈论这些话题,就像逃避瘟疫一样每当有人不经谈起这个话题,或不由自主想到毕业后的去留,心里就会出现紧张、焦虑、忧郁、恐惧我们把这种心理成为“就业恐惧”经认真调查和深入沟通,就业压力分别来自于以下七个方面的因素
一、心态受全球金融风暴的影响,很多学校的就业部门、老师、大四学生或多或少都在谈论这些影响,再加上网络上、报纸上等等到处都是这些新闻,让很多学弟学妹们也都有一种就业“寒冬”来临的感觉,所以对自己将来的就业感到特别担忧
二、对自身的认识还远远不够很多大三的学生朋友对自身的认识还是非常不够,不知道自己的能力是什么?不知道自己能做什么?不知道想做什么?不知道自己以后愿意从事什么职业;以后自己凭什么核心能力求职、发展等等?其实这些早就要搞清楚的,如果自己想去哪里都不知道,那肯定是哪里都去不了的要抓紧时间先弄清楚自己啊
三、对专业的认识很模糊这个问题其实不应该出现在这个阶段这应该是大一的时候就要解决的事情,拖到现在都还没有解决现在有很多这样的大三在校学生其中有一个学生的案例是这样的通信工程专业,自己不知道以后出去可以做什么工作,他的爸爸可以将他弄到一个移动公司上班,但他又不清楚移动公司要干啥大家请注意,他对于自己的专业根本就不懂,完全不知道他的专业培养的是什么人才这是多么可怕的事实啊,大三了,就要毕业了,还不知道学这个专业是能做什么怎么办?那就要充分利用身边的老师、朋友、同学、网络进行调查,写一份关于通信工程专业的调查报告尽快搞明白自己毕业后可以做什么?不然的话后果不堪设想当然,这只是就业路上的一步而己
四、缺少执行力很多大三的学生通过很多的渠道知道现在的压力,知道自己要努力学习专业知识、积极锻炼提高自己各方面的能力,而且还满怀信心的做了很多计划仅仅是计划,很少人能够排除万难贯彻下去,真正按计划执行并适时调整所以,我们建议这些同学多与身边的朋友交流,大家互相监督鼓励提高执行力,不要老是空想
五、没自信、不坚持这是相当重要的一个特质,现在很多大三的学生都愿意到社会上参加一些社会实践或是兼职,但是这样的机会也不是人人都能把握的所以很多人遇到一些失败后,选择放弃从而就一直没有与社会有太多的接触,没有太多经验,也为以后的求职设了一些障碍当然也有很多的对自己充满自信,坚持不懈的人,他们经常能够做一些力所能及的社会事务,让自己积累人脉、经验等等,在毕业求职时增添一些祛码参与社会实践是非常重要的活动,一定要好好利用很多学生就是利用这样的机会解决工作问题的在这个时期会遇到很多的困难或是阻碍,但是一定要坚持只有坚持,才会有好的结果
六、不积极开拓视野、了解环境经常参加一些学校组织的针对学长的校园招聘会,多了解一些这方面的知识,看看与自己专业相关的企业或是自己感兴趣的岗位的招聘情况,对比一下自身的差距,可能的话还可以利用这些机会与招聘官员聊一聊,掌握一些一线信息,让自己接下来的努力是有方向的
七、当然还有一些要提前准备考研的;或是有一些是要出国求学的,这些又另当别论了,不管时事如何变化,自己的事情还得自己办,所以,不要怨天尤人,努力做好现在的自己是最重要的加油!因此,我们为大家整理和总结了一些方法送给大家大学生要转变毕业观念,调适毕业心态大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体,他们集多种特殊性于一身,存在着多重价值观、人格的再构成等心理内在原因,同时存在着环境中诱发因素的作用,使得大学生的心理健康状况比其他群体要低,一般的观点认为大学生毕业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等特别是挫折心理,对大学生毕业影响最大观念是行动的先导大学生要改变错误的自我认知和社会认知,加强自我理解与分析的能力培养,以平常心面对毕业形势,冷静地做出选择;要孕育真、善、美的感受,保持良好心境;要排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰;要打破传统意义上的毕业〃一锤定终生〃的陈旧毕业观念,建立新型的毕业观,强化择业的自主意识,树立正确的毕业观应届毕业生面对毕业形势,回避的应对方式虽然可以缓和焦虑程度,但作为一种消极的方式因为没有真正解决毕业问题,长此以往是要付出较大代价的,焦虑源并不会因此自动消失,反而会对本人纠缠不休,不定期还会出现,所以必须随时戒备如果我们一味地自怨自悔,只能继续滋生失望的心理,戕杀自信心;如果我们反复玩味挫折,咀嚼挫折带来的痛苦,只能使自己更加心灰意冷,举步不前面对全新的社会环境和严峻的毕业形势,心理挫折不可避免,但因噎废食,给自己贴上失败的标签,徘徊在失败的阴影中的做法不可取大学生要进行心理调适,克服焦虑心理,关键是要转变毕业的思想观念应届毕业生要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想,树立市场竞争的观念我们生活在市场经济社会中,竞争就要伴随自己一生应届毕业生求职过程就是竞争过程,即使你得到了比较理想的职业,如果缺乏竞争意识,不再继续努力,也会失去这个工作有竞争就会有风险,确立竞争意识,不怕风险和挫折,焦虑心理就会得到缓解面对毕业焦虑,进行理性思考是基础,根据情况的变化更新自己的思想观念是关键为了更好的适应社会,走出毕业后可能遇到的心理困境,每个毕业生应该提前做好几方面的准备
1、认真对待角色转变从走出校园的那一刻起,你就不再是一个“孩子”了,所以你不能再像孩子那样任性、为所欲为,戒掉对他人的依赖性吧作为一个独立的“社会人”,你要从心理上尽快成熟起来,学会独立思考,并且尽可能在经济上独立起来
2、准确为自己定位认清自己是一件困难的事,但你必须努力去做因为只有了解自己后,你才能客观地评价自己,以一种理性的态度为自己规划未来——这对每个人来说,都很重要
3、做好吃苦的准备不管你之前的路走得多么一帆风顺,这一刻起,请你做好吃苦的准备,因为生活的路,总是以曲折的姿势向前延伸的每个人在前行的路上,都会遇到困难和挫折,这一点你不用怀疑,你能做的,就是从信念上战胜自己,然后迎难而上
4、不要指望一步登天欲速则不达,任何事情都不可能一蹴而就每一个成功都是一个一个脚步走过来的,所以,初入社会的你,请放弃那些一步登天的幻想脚踏实地,做好自己的事才是最重要的
5、告诉自己永不放弃涉世之初,你要学习的东西很多,包括工作能力的提升、人际关系的改善等等;你要面对的东西也很多,包括生活的压力、职场的竞争等等不管怎样,请你学会告诉自己,永不放弃因为,再坚持一下,希望就会在下一个拐角出现心理健康广播稿14
一、开场曲背景音乐A《童年》也许你想成为太阳,B可你却只是一颗星辰也许你想成为大树,C可你却只是一株小草也许你想成为大河,A可你却只是一泓山溪于是,你很自卑B:其实,人何必这样欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣C:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;A:做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;B:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己C:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现合:天空一样高远,大地一样广大,自己与别人一样活法走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!A大家下午好,今天是2022年某月某日,星期五,某某中心小学红领巾广播站关注心理健康特别节目开始广播了!本期节目由我们三⑶中队主办A我是播音员B我是播音员C我是播音员
二、新闻袋袋裤(背景音乐《命运之夜》)A风声雨声读书声,声声入耳B家事国事天下事,事事关心C关注校园生活,盘点一周新闻,首先,让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目A:上周四,我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色,获得小学组第一名让我们大家为野徐中心小学喝彩,也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!B上周五,我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的高新区小学英语高级段赛课活动中取得了第一名的好成绩让我们为李老师的精彩表现鼓掌!C另外,我们学校网站上的内容现在越来越丰富了,大家有机会一定要经常去看看哦友情提示只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了〜
三、正文背景音乐《和兰花在一起》A同学们,你们知道吗每年的10月10日是世界精神卫生日,是由世界精神病学协会在1992年发起的B世界卫生组织WHO关于健康的概念最新提出所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱C它涉及四个方面生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康A联合国预言家预言21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦A心理健康的标准智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征B心理健康有八大特征C
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;A
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;B
3、能承受挫折;C
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;A
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;B
6、具有健康的生活方式与生活习惯;C
7、思维发展正常,并能激发创造力;A
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范B我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是ABC齐有了烦恼不用愁,听听广播能解忧所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习C:是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人生在世,有这样那样的烦恼很正常但请不要人为地扩大自己的烦恼如果你有烦心事时总老想着,放不下这个烦恼就会占满你的头脑一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法A:取决于我们的想法难道想法不同了,坏事还能变成好事0不信是的,你们也许不信,请听几个故事故事一一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问年轻人,这是什么他回答阴影主持大笑哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!年轻人似乎明白了什么,露出了微笑B哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光
四、关注其他心理问题背景音乐《和兰花在一起》A是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定找准病因对症下药,才能解决问题为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆记忆的方法不少吧加上平时的训练,不愁记忆力练不好B;有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词尊重、理解、宽容要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦C有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,在我国召开的一个大型国际学术会议上,与会的人们大多西装革履,尤其是日本学者更是举止矜持,衣饰考究惟有一位中国的女学者却是一身简朴的打扮,脸上也未施任何脂粉,披着一头好看的黑发,真诚质朴的笑容就是她唯一的装饰她就这样神情自若地出入于会议厅,落落大方地用汉语与人交谈轮到她发言时,她那自由的风格和明朗的笑容,感染了到会的每个人,大家举手发问,热烈讨论,整个会场气氛为之一变而非常活跃这位中国女学者大概在三十五岁左右,这正是女士们用首饰和化妆品精心修饰,用华美服装大加打扮的年龄可是这位中国女学者恪守的也是〃保持本色〃,而显得端庄,稳重,有精神当时在场的一位教授由衷地赞叹〃无需包装,保持本色也动人有一个饭店老板,他的饭店并不大,谈不上豪华,但格调却很清新,饭店里有他的摄影作品,有翠竹,荷花店里明净的色调加上悠扬的音乐,给人一种安静舒适的感觉,人们喜欢在这里聚餐,独饮有人对老板说生意兴隆,你再开几家分店可以赚更多的钱老板笑笑说,我也曾经这样想过,可是再仔细算算又觉得不偿失你看,现在我每周可以去看一次老父亲,陪他喝壶茶,下下棋;每个月能读两三本好书,觅得精神食粮;夏天可以一家三口去海边,名山转转,回归大自然;每年春暖花开,我还可以带相机去各地走走这样的生活我才感到踏实,快乐〃有钱的大老板〃名称确实风光,但那不是每个人都能得到的,再说,得到它,也是需要付出,需要代价的正如那个饭店老板所说,要是开了分店忙起来,那不是一切的一切都要为赚钱让路了他不要〃有钱的大老板〃名份,有了它,他会不快活;他要的是安祥,和美的生活的确,保持本色也感人保持本色的人是质朴的保持质朴本色的人,让我们懂得,在这个追逐新潮,注重包装的时代,我们依然可以选择一种自然,简约,朴素的生活保持本色,就是留住真实,留住特色,留住自己的特色才迷人,才动人,才感人追求新潮本身无可厚非但那新潮不适合你的个性,你的本然,你的特色,追赶新潮会让你身心疲惫,错失许多人生欢乐还是选择保持本色吧保持本色的你,可以赢来许多欣赏和羡慕的目光请不要难过,这是给你的一个小小考验生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远A为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词自信;送上一句话天生我才必有用每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉B同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒不是有这么一句歌词吗,阳光总在风雨后,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》播放歌曲《阳光总在风雨后》合阳光总在风雨后,请相信有彩虹三3班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!愿全校同学活泼快乐,幸福成长!A:同学们,老师们,在动听的乐曲声中B:在真诚的祝福声中C我们的节目也已经接近尾声了A交出你的真心B付出我的真情合让我们相会在电波中;C倾诉我们的烦恼与欢乐,A描绘我们的未来与成长,合愿红领巾广播伴你走过金色童年!让我们为你献上最后一首歌,在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目谢谢大家的收听,再见!播放歌曲杨培安《我相信》心理健康广播稿15每个人的人生道路走得都不是一条笔直的线条,而是曲曲折折,弯弯曲曲的长线可谓人生没有平坦的路可走,道路是曲折的,前途是光明,只有不畏艰险,绕过崎岖,才能达到光辉的顶点—年,上海市高考女状元,高考第一堂语文考试,看错了一道20分的题,白白丢了20分,心里很难过,几乎考不下去老师,家长鼓励她调整心态,充满自信,发挥自己的潜能和优势,一门一门,冷静攻关这位女同学精神振作了,斗志增强了,稳稳当当地拿下了以后几门考试,取得全市总分第一名20某某,华中师大附中高三毕业生李某,平时成绩一般,高考时数学考试又失误他对家长说,不考了,重读一年再考老师鼓励他,你只要鼓起信心,象平时做练习一样去考试后面的科目,这都是你能拿下的科目,不能放弃这位考生再披挂上阵,终于以优异成绩被清华大学录取前不久,一个电视节目介绍了一位女士的成功历程她原是一位流动小贩,曾在一个地区的各个小学校门口卖过橡皮泥,卖过小学生文具,学习用品,也卖过沙画,日子虽然谈不上富裕,但也能衣食无忧那天,她象往日一样骑着三轮车去校门口卖沙画,途中,一辆急驰而来的小轿车撞翻了她的三轮车,她车上那些用来做沙画的材料撒了一地,她自己也被撞得晕倒在地她被送进了医院,她得救了她庆幸自己大难不死,但在借钱付了医药费出院后,她却发现再也没有本钱去做沙画等小商品买卖了身在逆境中的她并没有绝望,她在左思右想一个突出逆境的办法一天,她灵感召至,突发奇想,去郊外挖了不少不用花钱的泥土回家,然后在泥土中加上颜料等物品,开始试验制作什么经过反复试验,终于制成了彩泥她将这样的彩泥推荐给了学校,让老师组织孩子们作画结果大受孩子,家长和老师们的欢迎她终于取得了成功,她制作的彩泥得到了有关专家,部门迅速地认可,并得到推广现在,她的彩泥已跨出国门,出口到国外她成功了她不是画家,却创造了作画的材料;她没有受过高等教育,却用她的彩泥激发了孩子们的创造力和对作画的热爱她成功了,确实成功了,可这样的成功,都应该归功于那次因交通事故而陷入的逆境有人说,逆境是腐蚀剂,它会磨损人的斗志,让人陷入绝望之中而不能自拔其实,逆境应该是振奋剂,促进剂在意志坚强,毅力坚韧的人们面前,逆境会促使他更坚强,更有斗志,失败了再上,跌倒了爬起来世上没有过不了的河,迈不过的坎,只要不妥协,不退缩,不气馁,不放弃,振奋精神,就一定能挺过去,突出逆境,让自己绝处逢生,走上坦途,改变命运,取得成功综观取得成功的各方面人士,他们都是意志坚强的人,就是身处逆境,也不绝望,也不轻易言败,轻易低头,向命运妥协的人心理健康广播稿3主题说说心理健康的知识甲大家好,又和大家见面了心理健康和我们联系精密,现在一起了解一下吧!丙我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题请听《小学生心理健康的标准》乙根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯甲
(1)智力发展水平虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的乙
(2)情绪稳定性一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪丙
(3)学习适应性一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高甲
(4)自我认知的客观化程度心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性乙
(5)社会适应性心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入丙
(6)行为习惯心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合甲请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!乙亲爱的同学们,我们衷心地祝愿“金色童年”红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢红领巾广播站一一我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!接着说说我们必备的小学生守则
一、会唱国歌、队歌,升国旗时肃立,敬队礼规范
二、会用礼貌用语,尊敬师长懂礼貌,友爱同学,不欺负弱小
三、遵守学校纪律,按时到校,不无故缺席,有事请假
四、热爱科学,认真学习,开动脑筋,主动寻找答案
五、按时完成作业,书写工整,认真做好预复习
六、诚实勇敢,不说谎话,答应别人的事努力做到
七、坚持锻炼身体,讲究卫生,热爱劳动,服装整洁
八、遵守活动规则,遵守公共秩序,给老弱病残让座
九、节约用水,爱惜粮食,爱护花木,保护环境,热心公益活动
十、合理使用零花钱,自己的事情自己做,主动帮助父母做家务丙本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!心理健康广播稿4同学们,老师们心理健康教育广播又和大家见面了,欢迎您的收听同学们,我们生活在社会群体之中,社会交往是必不可少的在社会生活中我们不仅需要与亲戚、熟人、朋友来往,而且需要与形形色色的陌生人打交道善于交往的人往往能受到大家的欢迎,解决问题也较容易,而一个不愿与人交往或缺乏交往技能的人往往会感到孤独与寂寞因此,人际交往是人的重要社会生活之
一一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育”所谓交往,就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解,是人与人之间相互联系的一种基本社会活动交往是人类生存必备的技能,是传递信息、分享感情的重要手段人际交往就是指人与人之间的交流与合作,相互往来、相互影响、相互沟通人际交往具有多个层面,一是物质层面的交往;二是知识交往,实现思想观念的沟通;三是心灵对话,人格碰撞的无声交往应强调的是,我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透,更侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程,强调的是尊重个性,理解差异、求得沟通,并协调行为小学生具有很强的可塑性,是进行人际交往教育,奠定交往基础的绝佳时机人际交往教育就是引导学生在特定的情景中,在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生,塑造美好人格,进行小学生人际交往的心理辅导与交往实践指导
二、小学生人际交往的内容随着我们年龄的增长,交往范围日益扩大从与家庭成员交往,扩展到与家庭以外的其他个体进行交际,而年龄相仿,发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系同伴交往是小学生实现社会化的一个重要手段一般来说,小学生与成人的交往关系是不平等的,主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教育者之间的关系与之相比,同伴交往更加自由,更为平等,这一特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系,从而发展其社会交际能力和社会判断力大量研究表明,在学前时期,我们的同伴交往就已经开始了,特别是游戏活动为我们提供了大量的交往机会进入小学以后,同伴交往的频率和深度都进一步发展跨入学校的同时,我们也进入了一个更为开阔的交往世界我们每天有很大一部分时间是在学校里度过的我们接触的人和事物更加丰富多彩,在同一个班级里,有来自不同类型、不同家庭的小学生,我们一起从事的活动也更加多样,学习活动、集体活动、娱乐活动、体育活动、劳动等等,使我们进行同伴交往的机会更多,交往形式也更复杂,社会交互作用的形式和内容也日趋复杂多样和深刻随着年龄的增长,这种家庭以外的交往关系对我们产生越来越大的影响小学生的友谊,友谊是和亲近的同伴、同学等建立起来的特殊亲密关系,对小学生的发展有重要影响它提供了小学生相互学习社会技能、交往、合作和自我控制,以及体验情绪和进行认识活动的机会,为以后的人际关系奠定了基础小学生已经很重视与同伴建立友谊关系当朋友在场时,我们会感到学习和活动更加快乐什么样的人可以成为朋友对此问题的认识水平与小学生的社会认知水平相联系对学前儿童来说,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成为朋友幼儿与一些外部特征(如年龄、性别、种族等)和自己相似的同伴可以建立相对短时的友谊在此基础上,幼儿开始认识到同伴有与己不同的动机和情感,这时他们认为朋友就是对自己好、不伤害自己的人到8—10岁,小学生开始理解友谊是一种相互的关系,双方相互尊重、友好、充满情谊我们对友谊的认识是逐渐发展的对“什么是朋友”、“别人如何向你表示他是你的朋友”这样的问题,低年级的同学认为朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年级的同学强调相互同情和相互帮助,认为忠诚是朋友的重要特征,朋友关系应该是比较稳定的我们选择朋友的理由包括他们的积极人格特点(如勇敢、善良或忠诚)及志趣是否相投我们总是先认识同伴与自己的相似性,大约4岁以后的儿童都能非常准确地说出有关与同伴之间的相似性,而认为朋友与自己的相异之处则要在9岁以后才能达到心理健康广播稿5(主持甲、主持乙)敬爱的老师、亲爱的同学们早上好!(主持甲、主持乙)今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢(主持甲)我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯
(1)智力发展水平虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的
(2)情绪稳定性一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪
(3)学习适应性一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高
(4)自我认知的客观化程度心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性
(5)社会适应性心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入
(6)行为习惯心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合(主持乙)对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题主持甲《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七老师多次表扬小博如果你是小齐,你会怎么做?1很生气,不再理小博2逢人就说小博的坏话3大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他4虚心向他学习5如果他有困难,真诚地帮助他12,这两种做法不可取不理他,说明你心胸狭窄说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益选345,这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟你会进步更快,人缘更好主持乙有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招1不对自己过分苛求有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了2对他人期望不要太高许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?3疏导自己的愤怒情绪当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去4偶尔也要忍让要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼5暂时回避在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等6找人倾吐烦恼如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿。