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文本内容:
高血压病人的康复方案
1.引言本文档旨在提供一套完整、科学的高血压病人康复方案,匡助患者恢复健康并降低心脑血管事件风险
2.高血压简介
2.1定义和分类-高血压定义指静息状态下收缩压NlMmmHg和(或者)舒张压力90nlmHg-分类原发性/继发性;单纯型/合并其他危害因素型等
2.2疾病流行情况与影响-全球范围内高度普遍,并且是导致死亡率增加及残障调整生命年损失最主要的危(wei)险因素之一
3.康复目标与原则
3.1目标a)控制持久性动脉粥样硬化;b)减少心肌耐力不足;c)提醒自我保护意识,减轻对家属负担
3.2做法a)全面评估个体特点;b)多种手段结合进行干预;c)强调长期管理
4.康复方案
4.1药物治疗-根据患者具体情况,选择合适的降压药物,并根据需要进行联适合药
5.2饮食控制a)控制钠盐摄入量建议每日不超过6g;b)增加膳食纤维和鱼类、豆类等富含3-3多不饱和脂肪酸的食品摄入量;c)减少高胆固醇及高动物性蛋白质的进食能力;
4.3运动康复a)有氧运动如快走、游泳等,至少150分钟/周;b抗阻训练涉及大肌群,至少两次/周;
5.心理干预与支持5—1心理评估对于存在焦虑或者抑郁状况需赋予相应处理.2政策指导下提供教学材料提供相关资料以增加对该疾病认知度并引起积极态度.6o本文档涉及附件附件1:高血压病人康复方案表格附件2饮食控制指南7o本文所涉及的法律名词及注释-高血压hypertension:指静息状态下收缩压,140mmHg和或者舒张压290niinHg-动脉粥样硬化atherosclerosis:是一种动脉壁逐渐增生、斑块形成并最终导致管道阻塞的慢性进行性疾病。