如何更好进行人际沟通

如何更好的进行人际沟通如何更好的进行人际沟通如何更好的进行人际沟通1职场人际沟通技巧

一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、苦痛、想法和期望

二、不批判、不责怪、不埋怨、不攻击、不说教批判、责怪、埋怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化

三、相互敬重只有赐予对方敬重才有沟通，若对方不敬重你时，你也要适当的恳求对方的敬重，否则很难沟通

四、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的“祸从口出〃

五、不说不该说的话假如说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出，驷马难追〃、病从口入，祸从口出〃甚至于还可能造成无可弥补的终生圆满哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣

六、心情中不要沟通，尤其是不能够做打算心情中的沟通经常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在心情中,很简单冲动而失去理性，这很简单让事情不行挽回，令人懊悔!

七、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争吵的份，不会有结果，更不行能有好结果，所以，这种沟通无济于事

八、觉知不只是沟通才需要觉知，一切都需要假如自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的损害时，最好的方法是什么？〃我错了〃，这就是一种觉知

九、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题

十、说对不起！说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜〃的余地，甚至于还可以制造〃天堂〃其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事H■、急躁等待唯一不行少的是急躁，有志者事竟成

十二、爱一切都是爱，爱是最宏大的治疗师

十三、恳切恳切是重要的，虚伪的人就算再擅长表演，也总有一天会被识破

十四、幽默假如你擅长于幽默,那最好不过了，假如不擅长，甚至不擅长说话，那还是少说点话的比较好然而最重要的技巧不是语言，而是低调与高调的时机选择上

十五、低调比如当别人说起他擅长什么什么的时候，你不要说你也很厉害或者你比他更厉害，你应当说佩服他之类的话，这样比较给人留面子，但你不要担忧自己的强项会被埋没，你需要的是急躁，人都是喜爱教比自己弱的人的

十六、抚慰比如别人做了错事，你先指责他，然后在帮他弥补错事，再语重心长的为你刚才对他的严峻指责赔礼，再告知他下次不要再犯了，人都是有良心的，看到自己做错了你还赔礼，他们会对你服服贴贴的如何更好的进行人际沟通2人际交往技巧人际交往的技巧之一知己知彼知己知彼是人际交往的前提和基础，可以说，假如交往双方不能做到知己知彼，就不行能有胜利的交往活动与人交往贵在有知人之明道理很简洁，不熟悉对方，不了解对方，也就根本谈不上与之交往诚然，要真正熟悉和了解一个人是很困难的，所以有人说“了解人是一门最高深的艺术〃与人交往还要做到有自知之明一个人熟悉别人、了解别人难，熟悉自己、了解自己更难然而，我们要胜利地与人交往就不能不去熟悉自己，了解自己因此，当代高校生都应当养成反躬自省的习惯,学剖析自己，力求精确地把握自己的特长和短处，这样才能在交往过程中扬长避短人际交往的技巧之二交往有度人际交往中也有一个度的问题，能否精确地把握这个度，是关系到交往能否胜利的一个重要问题，也是衡量一个人社会生活是否成熟的重要标志一般说来，有效的交往应当具有〃四度〃，即向度、广度、深度和适度向度即交往的方向性，指的是同哪些人交往，以什么目的进行交往在现实生活中，由于每人的社会地位不同，时间和精力也有限，不行能不加选择地同全部的人交往，而交往对象的选择又总是与肯定的交往目的相联系因此可以说，盲目的交往是一种无效的交往，不行能产生任何实际意义广度即交往的范围，包括交往人数的多少、交往时间的长短等人数的多少取决于交往主体所处的环境性质、群体规模以及自身的交往力量等时间的长短则取决于交往双方各自的感受，如彼此的需要满意程度等深度即交往的程度，指的是交往双方的情感状态，以及交往所形成的人际关系的层次类型在交往过程中，交往双方都不行能不考虑这种交往所要达到的程度，是一般的交往还是亲近的交往，是要建立一般的关系还是要建立亲密的关系当然，这种考虑会因人而异，也会不断发生变化适度有两个方面的含义一，是指处理好人际交往活动与其他社会活动的关系，如处理好与学习、工作的关系;二，是指处理好不同的交往对象之间的关系，如处理好一般异性伴侣与恋爱的关系等这个度把握得不好，就可能引来许多不必要的苦恼，这是高校生们在交往中要特殊留意的人际交往的技巧之三重视初交中国有句俗话“良好的开端是胜利的一半〃这话对胜利的交往有很大的启示作用可以说，在人际交往中，假如交往双方都能给对方留下一个良好的第一印象，交往的胜利也就有了一半的盼望那么，怎样才能给对方留下一个良好的第一印象呢？第一，留意表情和举止与人初交，肯定要表情自然，面带笑容，给人一种亲切感，而不要板着面孔，不要装腔作势;肯定要举止大方，站有站相，坐有坐相，使人感到很有修养，而不要举止拘谨，手足无措否则，就会给人留下缺乏社交阅历、不成熟、不诚意的印象其次，留意仪表和风度仪表犹似一个人的“装潢〃，其作用就像商品的包装一样重要不修边幅、衣衫不整的人，是不大可能具有吸引力的当然，长期起吸引作用的是一个人的风度而要展现自己的.风度，最根本的是要留意培育自己的内在气质第三，留意礼节和态度初次与人交往，肯定要留意礼节，例如，访问他人要事先商定，见面时先做一番自我介绍等;交往时态度要虚心、恳切，例如，敬重他人的习惯，不无端地占用他人的时间等第四，留意谈话的艺术初次交谈肯定要言语简练，努力做到既达意抒情，又不令人生厌，切不行信口开河，无休止地高谈阔论人际交往的技巧之四展现魅力在人际交往过程中，展现魅力主要是通过构成魅力的因素来实现的一般说来，可以从以下几个方面努力:第一，尽量展现你的力量人们都情愿与有力量的人交往，展现你的力量能引起对方的敬重和敬佩，魅力便自然增加必需指出，展现力量不是自吹自擂、自我炫耀，而主要是依靠自身在社会生活中实际显示的力量其次，尽量展现你的语言精确的语言，可以给人以启迪，充分显示自己的学识和水平;幽默的谈吐，可以给人以享受，充分体现自己的情趣和修养;简洁的表达，可以给人以教益，充分反映自己的共性和作风第三，尽量展现你的感情在肯定意义上说，人际交往也是一种心灵的沟通只有自己动之以情，才能真正打动对方的心灵，引起对方的共鸣第四，尽量展现你的情操人格的力气是巨大的，情操的感染力是无穷的一个关怀他人、乐于助人的人，人们必定宠爱他;一个为人正派、作风严谨的人，人们必定敬重他;一个勤奋刻苦、踏实肯干的人，人们必定信任他。