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文本内容:
心理健康教育知识点整理
一、根据教育部制定的《中小学心理健康教育指导纲要》,心理健康教育的内容包括哪些普及心理健康基本知识,树立心理健康意识;
1.了解简单的心理调节方法;
2.认识心理异常现象;
3.初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常
4.识
二、简述团体辅导的功能在互动中增进对自己和他人的了解;
1.经验与感受的分享在团体中,每一个成员的问题被泛化与减弱了,这种经验的分担,具有治疗性
2.功能;多元的价值观与信息的冲击团体成员有着不同的背景、经验和观点,能互相启示;
3.反馈的功效团体辅导能提供给成员丰富的接受反馈的机会;
4.现实生活的实验室团体辅导提供成员在一个与真实生活类似的情境中,接受多元的刺激,来学习
5.面对、处理自己的艰难与问题;经济效益团体辅导节省时间和人力
6.
三、试述心理健康教育课程的教学方法
(一)认知法这种方法主要依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标阅读和听故事;
1.录音录相让学生看富有教育意义的录音录相;
2.艺术欣赏陶冶学生的情操,净化学生的心灵;
3.联想活动通过学生的观念联想活动,来训练其想象力和创造力,如故事接力等
4.
(二)操作法游戏;
1.作业借助练习、劳动、手工等各种作业;
2.心理测验;
3.讲演事先准备和即兴发挥,可以训练口才,培养机智,增进同学间的相互了解;
4.唱歌调动情绪,引起共鸣
5.
(三)讨论法专题讨论针对学生普遍面临的问题进行专题讨论,如新学期,讨论如何适应环境;考试前,讨论
1.如何是克服考试焦虑;放假前,讨论如何度过假期辩论;
2.脑力激荡;
3.配对讨论两个人先讨论,得到结果,再与另两个人的意见写上,形成四个人的意见,再与另四个
4.人一起商议,获得八个人的结果六六讨论分组讨论,每组六人,每人发言一分钟,人人参预且省时的讨论方法
5.意见箱要求学生平时将意见或者问题投入意见箱,在上心理课时,想全班宣读,共同讨论
6.
(四)角色扮演法让学生以一种类似游戏的方式,表演出自己的心理或者行为问题,进而起到增进自我认识,减轻或者消除心理问题,发展心理素质的作用哑剧表演老师提出主题或者情景,让学生不用语言而用表情动作表演出来例如表演与
1.新同学见面的情景,赞叹别人的情景,促进非言语沟通空椅子表演一个人表演,适合于社交艰难的学生如与异性交往艰难
2.角色互换参预的人有两个或者更多如一个人扮演失败者,一个人扮演匡助者,两人对话一段时
3.间后,互换椅子和角色双重扮演要求两个学生一起表演,一个是有问题的学生,一个是助理演员有问题的学生表演什
4.么,助理演员就重复什么,这样可以重现事实,匡助学生认识自己改变自我让学生扮演自己改变后的情况例如,多动学生,扮演改变后再也不多动
5.魔术商店老师扮演店主,学生扮演买主,贩卖理想、健康、幸福、财富等,学生说出自己想要的
6.东西及原因,老师问愿意拿什么来交换
(五)行为改变法利用行为强化的原理,匡助学生建立良好行为或者消除不良行为奖励与惩罚;
1.示范学习;
2.肯定性训练;
3.果敢训练
4.
四、试述建立学生心理档案的原则和程序
(一)建立学生心理档案的原则科学性原则;
1.系统性原则;
2.发展性原则;
3..保密性原则;4教育性原则;
5.最佳经济原则
6.
(二)建立学生心理档案的程序确定心理档案的内容主耍包括以下几个方面
1.
①学生基本情况如个人简介、家庭生活情况、生理状况、重大事件等;
②智能状况及教育建议;
③个性特征及培养建议;
④心理健康状况及教育建议;
⑤学习心理分析及教育对策;
⑥职业能力倾向分析选择合适的测评工具
2.结果解释与教育建议
3.
①计分;
②结果解释;
③提出教育培养建议建立心理档案
4.
①设计心理档案的格式可以采用文本的形式或者电脑软件的形式;
②将信息录入或者填写
五、简要说明小学生心理健康教育的原则面向全体学生的原则;
1.学生主体性原则;
2.参预性原则;
3.民主性原则;
4.差异性原则;
5.多样性原则;
6.预防、发展和调治相结合原则
7.
六、简述发展性咨询的特点咨询的目标在于匡助学生提高心理素质、健全人格,增强学生应对挫折、适应环境的能力
1.咨询的对象是心理健康、身心发展正常的学生,但在方面仍有潜力可挖,心理素质尚待完善;
2.重视发展的原则,促进学生心理素质的发展;
3.发展性咨询是现代学校教育的重要组成部份,纳入学校总体目标和实施过程中;
4.发展性咨询着重解决的是引导学生在一个更新层面上的自我认识,开辟自我潜能,突破自我认识的
5.局限性,使学生自信心和能力上有新的发展
七、简述适应性咨询的特点咨询的对象是在适应方面发生艰难的正常人;
1.心理咨询所着重处理或者解决的问题,是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突,大部份
2.工作时在咨询对象的认识水平上加以匡助;强调教育的原则,重视咨询对象理性的作用;
3.适应性咨询的工作侧重于学习指导、交往指导、生活指导等方面,主要解决学生在这些方面所遇到
4.的各种心理问题;适应性咨询伴有学生学校生涯的整个过程,指导他们完成各年龄段的自我发展任务
5.
八、简述小学生心理健康教育的主要任务全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性;
1.匡助学生树立在浮现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质;
2.维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;
3.培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人
九、使
4.用奖励和惩罚应注意什么
(一)使用奖励应注意.多注重精神奖励;少用实物奖励,更忌用贵重物品奖励;不要滥用奖
12.
3.励,要让孩子体味到惟独经过努力,有了进步或者表现良好,才干获得奖励
(二)使用惩罚应注意惩罚要温和;.惩罚要适度;惩罚要明理
1.
23.
十、心理辅导人员应具备的专门素质
(一)职业道德素质热爱心理健康教育事业;
1.热爱学生,全心全意为学生服务;
2.尊重学生的个人意愿和隐私;
3.量力而行,谨慎从事;
4.虚心学习,认真钻研
5.
(二)专业知识素质科学的世界观与方法论;
1.专业知识(心理学、教育学、社会学、医学等知识);
2.专业技能(心理测量的技能、心理健康教育课程设计与实施技能、设计与实施个案辅导的技能、心
3.理辅导的面谈技能、心理矫正与治疗技能)
(三)心理品质素质敏锐的观察力;
1.良好的记忆力;
2.丰富的想象力;
3.创造性思维;
4..语言表达能力;5诚挚的同情心;
6..浓厚的兴趣;7坚毅的意志
8.
十一、如何培养承受挫折的能力适当运用心理谨防机制;
1.正确看待挫折;
2.正确认识自己;
3.建立和谐的人际关系
4.
十二、如何注意用脑卫生适度用脑;.保证睡眠,起居有规律;注意营养;学会科学的歇息方法
1.
23.
4.
十三、简述中小学心理健康教育的意义中小学心理健康教育是避免各种突发事件,维护社会安定稳定,学校正常运作,学生家庭幸福的需
1.要;注重中小学心理健康教育,是保证学生正常健康发展的需要;
2.注重中小学心理健康教育,是青少年身心发展特点的需要;
3.注重中小学心理健康教育,是当前社会变动时期的需要
4.
十四、试述小学生心理健康教育的主要方法讲授法即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式,以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传
1.普及心理健康知识;认识指导法旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平,如指导阅读、举办故事会、参观访问、
2.课堂讨论、自我表述和自我评价等;活动体验法即通过亲身参预,加深体验,以丰富和发展小学生良好的情绪和情感,如做游戏、示
3.范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等;行为改变法即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为,鼓励良好行为,改变不良行为,
4.有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、模范示范和游戏性的奖励与惩罚,以达到良好行为养成和强化的目的;自我调控法即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力,以利于增进心理健康,如
5.鼓励和要求小学生写日记、周记和小结,适当组织展览,谈收获、体味、感受等总之,各种方法都有其实用性,也有局限性,在实际工作中,要根据小学生心理健康的实际灵便掌握,综合运用
十五、试述影响心理健康的因素
(一)生物遗传因素遗传在心理障碍中,特别是严重的精神分裂症的发病中,遗传占有重要地位
1.其他生物学因素除了遗传之外,病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重的躯体疾病等都可
2.能会导致心理障碍甚至精神失常
(二)心理因素早期经验童年的经验对个体心理发展起着非常重要的作用按照精神分析学派的观点,许多心理
1.障碍和心理异常可以追溯到个体早期的经历,都源自于早期的矛盾和冲突人格特征同样性质和强度的刺激,作用在不同人格特征的个体身上,其结果可能是不一样的研
2.究表明,各种精神疾病,特殊是神经官能症往往都有相应的特殊人格为其发病基础心理冲突主要有双趋冲突、双避冲突、趋避冲突
3.
(三)社会环境因素生活事件与环境变迁生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动生活
1.事件会引起个体产生应激反应,浮现各种生理和心理变化,因此它是预测身体和心理健康的重要指标家庭环境与学校环境
①家庭环境家庭在儿童性格形成及心理成长中有着重要作用,这种作用
2.主要通过父母的教养态度和教养方式、家庭气氛、家庭成员的模范等来实现的,其中教养方式起着决定性的作用
②学校环境一方面,教育体制、学校的办学思想、管理制度等都会对学生的心理健康产生影响;另一方面,教师的教育态度和教育方法、同伴关系等也会影响学生的心理健康水平
③社会文化;
④生态环境因素
十六、简述影响效度的因素.测验题目的质量(难度、区分度等)1施测的条件(环境、被试等)
2..测验长度3被试自身的影响因素
4.
十七、简述心理咨询的普通程序.信息的采集
1.心理的诊断
2.信息的反馈3确立咨询目标
4.匡助和改变
5.结束
6.
十八、简述心理咨询的普通过程开始阶段需要完成的任务有三项,即建立咨询关系、掌握来访学生的资料、进行分
1.析和诊断指导与匡助阶段这一阶段主要完成的任务有三项,即制定咨询目标、选择咨询方案、
2.实施指导与匡助巩固与结束阶段这一阶段心理咨询的工作时巩固效果和追踪调查
3.
十九、名词解释网络综合症是玩网络成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网“遨游”,以后
1.可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲惫无力,食欲不振等等失眠是一种持续相当长期的睡眠的质和/或者量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入
2.眠、维持睡眠艰难、过早或者间歇性醒来而引致睡眠不足健康是一种在躯体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态
3.社交恐怖主要是指胆怯浮现在众人面前,回避与别人谈话,特殊的对于被人注意更为敏感的一种
4.心理障碍,他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,胆怯自己发抖、脸红、出汗或者行为笨拙、手足无措、怕跟别人对视、怕引起别人的注意.心理健康也叫心理卫生,其含义主要包括两个方面一是心理健康的状态,即没有心理疾病,5心理功能良好;二是指维护心理的健康状态,心理障碍也叫精神障碍,是指由不良因素引起的各种心里异常现象,如认知障碍、情感障碍、意6志障碍、人格障碍、行为异常及各种精神疾病等其本质是由各种不良因素引起的大脑功能紊乱、心理活动异常,以致不能适应社会生活,贻害公众、家庭和自身世界心理卫生联合会将心理健康定义为
①身体、智力、情绪适合调和;
②适应环境,人际关系中
7.彼此能谦让;
③有幸福感;
④在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活厌恶疗法是将某些不快的刺激通过直接作用或者间接想象,与来访者需要改变的行为症状联系起
8.来,使其最终感到厌恶而抛却这种行为其本质是建立一种新的条件反射,用来对抗原来的不良行为,最终消除这种不良行为.心理辅导活动就是以培养学生良好的心理素质为目的,以学生为主体,在教师指导下进行的专9门活动小学生健康心理辅导是专职或者兼职的心理辅导人员,依据小学生身心发展的规律和特点,运
10.用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成和发展提供其所需要的匡助和指导的过程.心理暗示是指通过语言或者动作,以涵蓄的方式,对自己或者他人的认识、情感、意志以及行11为产生影响受暗示者的心态改变是下意识的,其受影响的过程是不自觉的.心理健康教育是根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养良12好的心理素质.心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进心理健康水平为目的13的教育活动这种课程主要是以班级活动的形式而展开,有时又称为心理健康教育活动,它面向全体学生,属于发展性教育精神分析疗法把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义,通过挖掘前意识的心理过程将
14.其“召回”到意识范围内,使来访者了解症状的真实意义,以便使症状消失观察法按照研究目的,有计划、有系统地直接观察学生的行为表现,对所观察到的事实加以记
15.录和客观的解释,以了解学生心理和行为的方法学习态度是指学习者对学习较为持久的肯定或者否定的行为倾向或者内部反应的准备状
16.O。