还剩32页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
腰肌劳损症状单击此处添加副标题汇报人目录CONTENTSPart OnePart TwoPart ThreePart FourPart FivePart Six添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题01添加章节标题02腰肌劳损的症状腰部疼痛症状腰部疼痛,疼痛部位腰部疼痛性质钝痛、疼痛时间长时可能伴有酸胀、两侧、下背部、酸痛、刺痛等间站立、坐位、麻木、无力等症臀部等弯腰等动作后加状重,休息后缓解腰部僵硬症状腰部肌肉僵硬,活动受影响影响日常生活和工作限添加标题添加标题添加标题添加标题原因长期保持不良姿势,肌治疗适当休息,进行腰部肌肉疲劳肉拉伸和按摩腰部活动受限腰部疼痛长时间站立或坐立后,腰部疼痛加剧腰部僵硬腰部活动受限,难以弯曲或伸展腰部无力腰部肌肉无力,难以支撑身体腰部不适腰部感觉不适,如酸胀、麻木等肌肉无力03腰肌劳损的病因长期坐姿不正确长时间保持不长时间坐在硬长时间坐在电长时间开车,良坐姿,如弯板凳上,缺乏脑前,缺乏适缺乏适当的休腰驼背、低头适当的支撑和当的休息和活息和活动看手机等缓冲动长期从事重体力劳动长时间弯腰负重如搬运重物、长时间站立如长时间站立工长时间弯腰工作等作、长时间站立行走等长时间坐姿不良如长时间坐长时间运动不足如长时间不在电脑前、长时间坐在沙发上运动、长时间不锻炼等等腰部外伤或扭伤腰部外伤如车祸、跌倒等导腰部肌肉拉伤如长时间保持致的腰部损伤不良姿势、过度劳累等导致的肌肉疲劳和损伤添加标题添加标题添加标题添加标题腰部扭伤如运动、劳动等过腰部关节损伤如腰椎间盘突程中腰部过度扭转或拉伸导致出、腰椎滑脱等导致的腰部疼的损伤痛和功能障碍其他疾病引起的并发症腰椎间盘突出压迫神经根,导致腰痛、腿痛等症状腰椎管狭窄压迫神经根,导致腰痛、腿痛等症状腰椎滑脱压迫神经根,导致腰痛、腿痛等症状腰椎骨质增生压迫神经根,导致腰痛、腿痛等症状04腰肌劳损的诊断体检检查l体格检查观察腰部肌肉的紧张程度、疼痛部位和范围l影像学检查X光、CT、MRI等,观察腰部骨骼、肌肉和神经的情况l神经电生理检查肌电图、神经传导速度等,评估神经功能l实验室检查血常规、尿常规、生化等,排除其他疾病可能影像学检查X光检查观察腰椎形态、椎间盘和关节情况CT检查观察腰椎椎体、椎间盘和关节情况,以及软组织情况MRI检查观察腰椎椎体、椎间盘和关节情况,以及软组织情况,特别是神经根和脊髓情况超声检查观察腰椎椎体、椎间盘和关节情况,以及软组织情况,特别是肌肉和韧带情况实验室检查•血液检查检测炎症、感染等指标•尿液检查检测肾脏功能、尿路感染等•影像学检查X光、CT、MRI等,观察腰部骨骼、肌肉、神经等结构•肌电图检查检测肌肉功能、神经传导情况•骨密度检查检测骨质疏松情况•实验室检查检测炎症、感染等指标•尿液检查检测肾脏功能、尿路感染等•影像学检查X光、CT、MRI等,观察腰部骨骼、肌肉、神经等结构•肌电图检查检测肌肉功能、神经传导情况•骨密度检查检测骨质疏松情况诊断标准排除其他疾腰痛持续活动受限肌肉紧张压痛点腰影像学检查病排除其性或间歇性弯腰、转身腰部肌肉紧部有明显压X光片、CT他可能导致疼痛,可放等动作受限张,触摸有痛点,按压或MRI等影腰痛的疾病,射至臀部或硬块时疼痛加剧像学检查可如腰椎间盘腿部辅助诊断突出、腰椎管狭窄等05腰肌劳损的治疗方法药物治疗非甾体抗炎药肌肉松弛剂镇痛药如吗维生素和矿物如阿司匹林、如氯唑沙宗、啡、曲马多等,质如维生素布洛芬等,用美沙酮等,用用于缓解剧烈B
12、钙等,于缓解疼痛和于缓解肌肉紧疼痛用于补充营养炎症张和痉挛和增强骨骼健康物理治疗热敷使用热毛冷敷使用冰袋牵引使用牵引电刺激使用电刺激设备刺激腰巾或热水袋热敷或冷毛巾冷敷腰设备拉伸腰部肌部肌肉,促进血腰部,缓解肌肉部,减轻炎症和肉,缓解疼痛和液循环和肌肉放紧张和疼痛肿胀僵硬松康复锻炼腰背肌锻炼拉伸运动缓热敷促进血针灸、按摩增强腰背肌力解肌肉紧张,液循环,缓解缓解肌肉紧张,量,减轻腰椎改善血液循环疼痛减轻疼痛负担其他治疗方法物理治疗如热敷、冷敷、按摩、针灸等药物治疗如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等康复训练如腰背肌锻炼、核心肌群训练等心理治疗如心理辅导、放松训练等06腰肌劳损的预防措施保持正确的坐姿和站姿保持正确的坐姿背部挺直,双脚平放在地板上,膝盖与臀部保持水平避免长时间保持同一坐姿每隔一段时间,起身活动一下,避免肌肉僵硬保持正确的站姿站立时,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持身体平衡避免长时间站立长时间站立会导致腰部肌肉疲劳,应适当休息,避免过度劳累避免长时间从事重体力劳动避免长时间站立保持正确的坐姿适当进行腰部锻避免过度弯腰或避免长时间背负定期进行腰部按或坐着和站姿炼,增强腰部肌扭腰,保持腰部重物,减轻腰部摩,缓解腰部疲肉力量挺直负担劳加强腰部肌肉锻炼保持正确的坐避免长时间弯定期进行腰部加强腰部肌肉力量训练,如姿和站姿腰或久坐肌肉拉伸和放仰卧起坐、俯松卧撑等其他预防措施保持良好的坐姿避免长时间保持加强腰部肌肉锻保持良好的生活和站姿同一姿势炼习惯,如戒烟、限酒等THANK YOU汇报人。