还剩31页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
眼病与眼保健,汇报人目录/目录010203点击此处添加眼病概述常见眼病目录标题040506眼保健知识眼病预防与治特殊人群的眼疗保健01添加章节标题02眼病概述眼病的分类屈光不正近视、远视、眼表疾病结膜炎、角膜眼内疾病白内障、青光散光等炎、干眼症等眼、视网膜病变等眼外疾病眼睑下垂、眼眼部感染细菌、病毒、眼部肿瘤良性、恶性眼肌麻痹、眼眶肿瘤等真菌等引起的眼部感染部肿瘤等眼病的症状视力下降看不清远处的物体眼痛、眼胀眼睛感到疼痛、肿胀眼红、眼痒眼睛发红、发痒眼分泌物增多眼睛分泌物增多,如眼屎、泪液等视物模糊看东西模糊不清夜盲症在暗处或夜间视力下降眼病的危害视力下降影响眼部不适如眼眼部疾病如白影响心理健康日常生活和工作痛、眼干、眼疲内障、青光眼、如焦虑、抑郁等劳等视网膜病变等03常见眼病近视近视是一种常见近视的原因包括近视的预防措施近视的治疗方法的眼部疾病,主遗传因素、环境包括保持良好的包括佩戴眼镜、要表现为视力下因素、不良用眼用眼习惯,如避隐形眼镜、激光降,看近物清晰,习惯等免长时间近距离手术等看远物模糊用眼,保持正确的坐姿和阅读距离,定期进行眼保健操等远视远视是一种常见的眼部疾病,主要表现为看近物模糊,看远物清晰远视的原因主要是由于眼球的屈光系统异常,导致光线无法准确聚焦在视网膜上远视的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、手术等远视的预防措施包括保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查等散光散光是一种常见的眼部疾病,主要表现为视力模糊、视力下降等症状散光的原因包括遗传因素、环境因素、用眼不当等散光的治疗方法包括佩戴眼镜、手术治疗等散光的预防措施包括保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查等青光眼病因眼内压力过症状视力下降、治疗药物治疗、预防定期检查、高,导致视神经损视野缩小、头痛、激光治疗、手术治保持良好的生活习伤恶心等疗等惯、避免过度用眼等白内障l病因晶状体混浊,导致视力下降l症状视力模糊、夜视困难、色觉异常等l治疗方法手术治疗,更换人工晶状体l预防措施避免过度用眼,保持良好的生活习惯,定期检查视力04眼保健知识保持正确的用眼姿势保持正确的坐姿头部与身体保持正直,眼睛与屏幕保持适当的距离避免长时间近距离用眼每隔一段时间,让眼睛休息片刻,眺望远方避免在光线过强或过暗的环境下阅读或工作避免长时间使用电子产品适当控制使用电子产品的时间,避免眼睛过度疲劳科学合理用眼避免长时间近距离用眼,如看书、看电脑等保持良好的坐姿和阅读习惯,如保持距离、避免低头等适当休息,如每隔一段时间休息几分钟,做眼保健操等保持良好的生活习惯,如保持充足的睡眠、避免熬夜等定期检查视力,及时发现并治疗眼病避免长时间暴露在阳光下,如戴墨镜、戴帽子等定期进行眼部检查检查频率建议每检查项目包括视检查目的及时发检查注意事项选年进行一次全面的力、眼压、眼底等现眼部疾病,及时择正规眼科医院或眼部检查治疗诊所,听从医生建议眼保健操的作用缓解眼部疲劳通过按摩眼部穴位,促进血液循环,缓解眼部疲劳预防近视通过按摩眼部穴位,改善眼部血液循环,预防近视改善视力通过按摩眼部穴位,改善眼部血液循环,提高视力保护眼睛通过按摩眼部穴位,改善眼部血液循环,保护眼睛05眼病预防与治疗眼病预防措施保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼定期进行眼保健操,放松眼部肌肉保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素A、C、E的食物避免长时间暴露在强光下,佩戴合适的太阳镜定期进行眼科检查,及时发现并治疗眼病眼病治疗方法药物治疗使用眼药水、眼膏等药物进行治疗手术治疗通过手术矫正视力、治疗眼病物理治疗使用激光、超声波等物理手段进行治疗饮食调理通过饮食调整,补充眼部所需营养,促进眼病康复眼病治疗注意事项定期检查遵医嘱保持良好避免接触保持眼部定期复查定期进行按照医生的生活习刺激性物卫生保治疗结束眼科检查,的建议进惯保持质避免持眼部清后,定期及时发现行治疗,良好的作接触刺激洁,避免进行复查,并治疗眼不要擅自息、饮食性物质,细菌感染确保病情病停药或改习惯,避如强光、稳定变治疗方免过度用烟雾等案眼06特殊人群的眼保健儿童眼保健合理用眼避免长时间使用营养均衡保证营养均衡,电子产品,保持良好的用眼多吃富含维生素A的食物习惯定期检查定期进行视力检户外活动多进行户外活动,查,及时发现问题增加自然光照时间青少年眼保健近视防控注眼保健操定户外活动增营养补充均意用眼卫生,期做眼保健操,加户外活动时衡饮食,补充避免长时间近缓解眼部疲劳间,促进眼部维生素A、C、距离用眼发育E等对眼睛有益的营养素中老年人眼保健定期检查定期进行眼科检查,及时发现眼部疾病合理饮食多吃富含维生素A、C、E的食物,保护眼睛健康适度用眼避免长时间使用电子产品,保持良好的用眼习惯适当运动进行适当的户外运动,增强体质,提高免疫力孕妇眼保健避免长时间使用电子保持良好的用眼习惯定期进行眼部检查产品补充充足的维生素和避免接触刺激性物质保持良好的睡眠和饮矿物质食习惯07爱眼护眼的生活习惯良好的作息习惯保持充足的睡眠时间,避免熬夜避免长时间使用电子产品,每隔一段时间休息眼睛保持良好的坐姿,避免长时间低头或仰头定期进行户外活动,放松眼睛,缓解眼部疲劳均衡的饮食营养维生素A对眼睛健康至关重要,缺乏可锌有助于维持眼睛健康,缺乏可能导能导致夜盲症致视力下降维生素C有助于保护眼睛免受自由基伤硒有助于保护眼睛免受氧化应激,缺害乏可能导致视力下降叶黄素和玉米黄质有助于保护眼睛免维生素E有助于保护眼睛免受氧化应激受蓝光伤害,缺乏可能导致视力下降适当的运动锻炼避免长时间近距离用眼,如保持良好的坐姿和用眼习惯,看书、看电脑、玩手机等如保持眼睛与屏幕的距离、避免长时间低头等每天进行适量的户外运动,定期进行眼保健操,如按摩如散步、跑步、打球等眼部穴位、热敷等保持愉快的心情保持乐观积极的心态,避免过学会放松,适当进行户外活动,度紧张和焦虑如散步、跑步等培养兴趣爱好,如阅读、绘画、保持良好的人际关系,与家人、音乐等,有助于缓解压力和焦朋友保持良好的沟通和交流虑感谢您的观看汇报人。