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2023REPORTING《高血压患者教育》ppt课件2023•高血压的基本知识•高血压的症状与危害目录•高血压的诊断与治疗•高血压的预防与控制CATALOGUE•高血压患者的自我管理2023REPORTINGPART01高血压的基本知识高血压的定义高血压定义高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征正常血压范围正常成人血压标准为收缩压90-139m mH g,舒张压60-89mmHg高血压的分类原发性高血压指原因不明的高血压,占高血压患者的95%以上继发性高血压由某些明确病因引起的高血压,如肾脏疾病、内分泌疾病等高血压的病因遗传因素不良生活习惯年龄其他因素高盐饮食、过量饮酒、高血压具有明显的家族肥胖、糖尿病、睡眠呼缺乏运动等不良生活习随着年龄的增长,高血聚集性,约60%的高血吸暂停综合症等也是高惯是高血压的重要危险压的患病率逐渐升高压患者有高血压家族史血压的危险因素因素2023REPORTINGPART02高血压的症状与危害高血压的症状头晕疲劳高血压可能导致脑部供血不足,高血压可能导致身体疲劳,即引发头晕使在休息后也无法缓解头痛心悸失眠高血压患者可能会出现头痛,患者可能会感到心跳加速或心高血压患者可能会出现失眠,通常发生在后脑勺或太阳穴附悸表现为入睡困难、睡眠质量差近或早醒高血压的并发症外周血管疾病高血压可能导致外周血管疾病,如动脉粥视网膜病变样硬化、下肢动脉闭塞等高血压会导致视网膜肾脏疾病病变,影响视力脑血管疾病长期高血压会对肾脏心脏病高血压可能导致脑血造成损害,导致肾功高血压会增加心脏病栓、脑出血等脑血管能不全或肾衰竭的风险,包括冠心病、疾病心肌梗死等高血压对身体的危害01020304心脏脑部肾脏眼睛高血压会增加心脏负担,导致高血压可能导致脑部血管痉挛长期高血压会对肾脏造成损害,高血压可能导致视网膜病变,心肌肥厚、心脏扩大等改变,或破裂,引发脑梗塞、脑出血导致肾功能不全或肾衰竭影响视力,严重时可导致失明最终引起心力衰竭等严重后果2023REPORTINGPART03高血压的诊断与治疗高血压的诊断标准收缩压和舒张压其他因素考虑诊断高血压时,医生还会考虑其他因高血压的诊断主要基于收缩压(SBP)和舒张压(DBP)的水平通常,当收缩压素,如患者的年龄、性别、家族史、持续超过140mmHg或舒张压持续超过生活习惯等,以制定个性化的治疗方90mmHg时,即可诊断为高血压案不同阶段的高血压高血压分为轻度、中度和重度三个阶段,每个阶段的血压水平有所不同,治疗方案也有所差异高血压的治疗方法药物治疗01大多数高血压患者需要长期服用降压药物来控制血压常见的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、钙通道拮抗剂(CCB)等非药物治疗02除了药物治疗外,非药物治疗也是高血压治疗的重要部分非药物治疗包括改善生活方式、控制体重、减少盐的摄入、增加运动、戒烟限酒等联合治疗03在某些情况下,医生可能会建议高血压患者同时采用药物治疗和非药物治疗,以达到更好的治疗效果药物治疗和非药物治疗的比较效果副作用适用人群药物治疗和非药物治疗在控制血药物治疗可能带来一些副作用,药物治疗适用于大多数高血压患压方面都有显著效果药物治疗如干咳、头痛、水肿等非药物者,特别是中重度高血压患者能够快速降低血压,而非药物治治疗则相对安全,但需要患者长而非药物治疗则更适合轻度高血疗则更注重长期的生活习惯调整期坚持压患者或作为辅助治疗手段2023REPORTINGPART04高血压的预防与控制健康的生活方式均衡饮食控制体重控制盐、糖、脂肪摄入,增加保持BMI在正常范围,避免肥蔬菜、水果、全谷类食物摄入,胖和超重保持营养均衡适量运动戒烟限酒每周至少进行150分钟中等强度戒烟并限制酒精摄入,以降低的有氧运动,如快走、游泳、血压和心血管疾病风险骑自行车等定期检测血压的重要性010203及时发现高血压调整治疗方案提高治疗依从性定期检测血压可以及时发定期检测血压可以评估治定期检测血压可以提醒患现高血压,避免长期高血疗效果,根据血压情况调者关注自身健康状况,提压对心脑血管的损害整治疗方案高治疗依从性家庭血压监测的方法和注意事项选择合适的血压计正确的测量方法选择经过认证的合格血压计,确保测测量前30分钟避免剧烈运动、饮酒量准确或吸烟等影响血压的因素,测量时坐直,放松心情,不要说话记录血压值注意事项每次测量后记录血压值,以便观察血家庭血压监测结果可能与诊室测量结压变化趋势果存在差异,如有异常情况应及时就医2023REPORTINGPART05高血压患者的自我管理建立健康档案记录基本信息记录血压情况记录其他健康状况包括年龄、性别、身高、包括日常血压、家庭血压、如糖尿病、高血脂等慢性体重、腰围等动态血压等疾病坚持长期治疗和定期复诊定期复诊至少每年进行一次全面的身体检查,按时服药评估病情遵医嘱,不随意更改剂量或停药及时调整治疗方案根据医生建议,调整药物或改变生活方式保持乐观的心态和良好的生活习惯控制情绪避免情绪波动,保持心情愉悦适量运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动合理膳食减少盐、糖、脂肪的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入2023REPORTINGTHANKS感谢观看。