《少仪容礼仪》课件

《少仪容礼仪》ppt课件•仪容礼仪概述•仪容整洁目录•发型与妆容•着装规范•仪态举止•少仪容礼仪实践与提升01仪容礼仪概述仪容礼仪的定义仪容指人的外观形象，包括面容、姿态、服饰、个人卫生等方面仪容礼仪指人们在日常生活中，为了表示对他人的尊重和礼貌，所应遵循的仪容方面的行为规范和礼节仪容礼仪的重要性010203塑造个人形象促进人际关系传承文化价值良好的仪容礼仪能够展现在社交场合中，得体的仪仪容礼仪是传统文化的重个人的精神风貌和气质，容礼仪能够赢得他人的尊要组成部分，遵循传统礼提升个人形象重和信任，有助于建立良仪能够传承和弘扬中华文好的人际关系化仪容礼仪的基本原则尊重他人适度修饰整洁卫生协调得体在仪容方面表现出对他在保持自然、清新的基保持身体和服饰的清洁个人形象要与场合、身人的尊重，是仪容礼仪础上，适度修饰个人形卫生，是仪容礼仪的基份、年龄等相协调，不的基本原则之一象，以符合场合和身份本要求得过于夸张或不得体02仪容整洁日常清洁洗脸洗澡洗头每天早晚用洗面奶或洁面保持身体清洁，每周洗澡每周洗头2-3次，保持头皮乳清洁面部，去除多余油2-3次，重点清洁颈部、耳清洁，防止头皮屑和异味脂和污垢后、腋下等部位护肤保养选用适合自己肤质的定期去角质，促进皮护肤品，如爽肤水、肤新陈代谢乳液、面霜等注意防晒，涂抹防晒霜或使用防晒喷雾口腔卫生每天早晚刷牙，每次刷牙时间不使用牙线和漱口水，清洁牙缝和定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑少于2分钟口腔细菌手部护理勤洗手，保持手部清洁卫生使用护手霜或手膜，保持手部避免长时间接触刺激性的化学皮肤滋润物质，如洗洁精、洗衣粉等03发型与妆容发型选择与打理发型选择根据脸型、发质、发量等因素选择合适的发型，以达到最佳的修饰效果打理技巧掌握正确的洗发、护发、吹风、定型等方法，保持头发的健康与美观妆容技巧与要点01020304妆前准备底妆技巧眼妆要点唇妆要点清洁面部、保湿、防晒等步骤，选择合适的粉底、遮瑕膏等产掌握眼影、眼线、睫毛膏等技根据场合选择合适的唇色，提为妆容打下良好基础品，打造无瑕肌肤巧，突出眼部神采升整体妆容效果香水使用注意事项选择合适香水注意场合根据个人喜好、场合、季节等因素选根据不同场合选择合适的香水，避免择香水产生不良影响使用方法掌握正确的喷洒方式，避免过量使用导致刺鼻气味04着装规范着装的基本原则整洁原则场合原则着装应整洁，避免有褶皱、污根据不同场合选择合适的着装，渍、破损等情况，给人留下整以符合场合氛围和要求洁、干净的印象搭配原则个性原则着装应注重色彩、款式、风格着装应符合个人气质、风格，的搭配，使整体形象协调、统展现出独特的个性魅力一正式场合的着装要求西装衬衫男士宜选择深色系西装，如黑色、深蓝等，男士宜选择白色或淡色衬衫，女士可选择蕾女士可选择套装或连衣裙丝、绣花等精致款式领带/领结鞋子男士根据西装颜色搭配领带或领结，女士根男士宜选择黑色皮鞋，女士可选择高跟鞋或据服装款式选择合适的配饰平底鞋非正式场合的着装选择休闲装运动装选择舒适、休闲的服装款式，如牛仔适合进行户外活动时穿着，如运动鞋、裤、T恤、运动鞋等运动服等时尚装配饰根据潮流趋势选择时尚、个性的服装根据个人喜好选择合适的配饰，如帽款式，展现年轻活力子、围巾、手表等05仪态举止站姿、坐姿、行姿站姿坐姿行姿保持直立，肩膀放松，两腿并拢坐椅子的前半部，不要坐满，腰走路时要抬头挺胸，目视前方，或微微分开，双手自然下垂背挺直，两腿并拢或交叉，双手双臂自然摆动，脚步稳健放在膝盖上或椅子扶手上表情与眼神表情保持微笑，眼神友善，避免皱眉、瞪眼等不友好的表情眼神与人交流时，要注视对方的眼睛，表示尊重和关注礼貌用语与行为规范礼貌用语使用“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语，表达对他人的尊重和感激行为规范遵守公共场所的规定，不大声喧哗、不随地乱扔垃圾等06少仪容礼仪实践与提升在家庭中的实践01020304家庭是培养孩子仪容礼仪的第家长应关注孩子的仪容仪表，在家庭中，家长应教育孩子学家长可以定期组织家庭聚会或一个课堂，家长应该以身作则，教育孩子保持整洁、得体的着会尊重长辈、关心家人，遵守活动，让孩子在实践中锻炼和树立良好的礼仪榜样装和发型家庭规矩和礼节提升仪容礼仪在学校中的实践学校是孩子成长的重要场所，学校应教师应在课堂上强调仪容礼仪的重要该注重培养学生的仪容礼仪性，引导学生树立正确的价值观学校可以组织各种活动，如文艺演出、学校应建立良好的师生关系，营造和开学仪式、毕业典礼等，让学生在实谐、有序的学习环境，帮助学生养成践中提升仪容礼仪良好的仪容礼仪习惯在社会中的实践社会是检验孩子仪容礼仪水平孩子可以多与不同年龄、背景的舞台，孩子需要在社会实践的人交流，提高自己的交际能中不断锻炼和提升力和应对能力孩子可以在参加社会活动时，孩子应了解并遵守公共场所的如志愿服务、社区活动等，锻规则和礼仪，如交通规则、电炼自己的仪容礼仪影院观影须知等，以展现良好的个人素质和修养谢谢观看。